1 ár klámfrítt - Klám framkallað ED

young.guy_.8768.JPG

Fyrst vil ég útskýra að allir eru einstakir og þetta er vonandi það besta. Allir hafa sitt eigið efnaskipti og sálfræði, jafnvel þó klám fyrir suma vini þína geti verið kostur, verður þú að ákveða hvort þú viljir losa þig við það eða ekki.

Ég vona að þessi innsýn geti verið gagnleg fyrir þig eins og það er gagnlegt fyrir mig að koma einhverju frá brjósti mér.

Sagan mín. Fyrir um ári síðan dró ég upp stelpu og get ekki orðið harður. Já ég veit að það gerist hjá öllum körlum einhvern tíma, miðað við að ég var virkilega drukkinn og á stressandi tíma. Ég varð panikklæddur (augljóslega), eins og hver karlmaður sem er stoltur af kellingaregóinu sínu. Svo ég byrjaði að leita að þekkingu - Á öllum heilsufarsvefjum var sjálfsfróun samþykkt eins og venjulega en enginn talaði um stóra bleika fílinn í herberginu - klám. Þá áttaði ég mig á því að ég þróaði ástríðu fyrir meira harðkjarna og fetish tegund af klám í gegnum ár og ár. Og ég er ekki að segja að kinks séu slæmt, þvert á móti, en ég vissi að ég var ekki svona manneskja, til að láta það ráða lífsstíl mínum.

Eins og hvert umfram er mikilvægt að skilja hvers vegna þú ert að gera það. Í mínu tilfelli Það var aðferð til að dýpka gremju mína. Ég naut ekki ferlisins, ég hef aðeins viljað sleppa og þá fór allt óskýrt.

Nofap, meðhöndla eld með eldi. Eitt fyrsta subreddit sem spratt út var augljóslega nofap. Svo ég byrjaði áskoruninni og fór í 50 daga rák, aðeins nokkra daga síðan ég byrjaði fannst mér ég vera þunglynd en fór lengra. Ég var líka undarlega orkugjafi svo ég einbeiti mér að líkamsrækt og eyða eins miklum tíma fyrir utan húsið. Á einhverjum tímapunkti datt mér meira að segja í hug að fá holdsljós, en þá áttaði ég mig á því að allar dauðagripagreinarnar eru allar markaðssettar. Siðmenning okkar er milljón ára gömul og allt það skíthæll af hendi. Ef ég myndi breyta einhverju væri bara að takmarka fapping og ef ég vil fá smá glampa, fá mér smur eða smjör (brandari)

Flatlínur og lítil kynhvöt. Þetta er sérkennilegt umræðuefni, því að eins mikið og ég hef kynnt mér þá fékk ég það ekki. Allt frá því að ég hætti í klám fer ég á hæðir og hæðir á kynlífi mínu. Viku beint eftir að ég hætti í klám var ég með flatlínu í eina og hálfa viku. Alvöru downer fyrir mig þar sem ég var Fap Pro og sló það í kring tvisvar til þrisvar á dag. En hey - menn eru tinkerers þeir byggja kastala, heimsveldi, sprotafyrirtæki og gera hluti.

Nám og breytingar. Vegna skorts á kynhvöt minni reyndi ég að læra að komast í form (ég var með nokkur kíló) borða hollt til að auka náttúrulega testósterónið mitt. Fyrir líkama minn valdi ég paleo lágkolvetna mataræðisáætlun, þetta fól í mér að elda og versla mat, svo það eignaðist mér nýtt áhugamál. Þessi stórveldi sem fjöldi annarra redditors eru að tala um er bara skyndilegur þorsti að þekkingu. Já, ef þú hefur áhuga á að leita í svörum gætirðu lært ýmislegt. Fullt af fólki átti í þessum vandamálum áður, leysti og skrifaði um þau.

Núverandi. Ég tel mig ekki vera lækna, klámfantasíur þar sem þær koma í stað í einu og öllu fyrir senur sem taka til fortíðar, nútíðar og framtíðar stúlkna. Ég stökkva í kringum 1-2 sinnum í viku og reyni að hugsa ekki of mikið um það. Stundum er ég hálf vakinn þegar O, fap án ástríðu bara til að láta safana út. Gerðist þetta hjá þér? Aðrir tímar fara í taugarnar á mér, en þá geri ég mér grein fyrir því hve raunverulegt líf er gildi frekar en pixlar.

Tækni. Ætli hverri færslu sem þessari sé fylgt eftir með nokkrum spurningum „Hvernig tókst þér að vinna bug á hvötunum og svo framvegis“. Til dæmis áttaði ég mig fyrst á því að ég er með mál og reyndi að gera grín að því. Að tala við vini hjálpar, ég átti nokkra aðra krakka sem tóku þessu nofap áskorun. Á einhverjum tímapunkti var ég með nopap veggspjald á herberginu mínu og grínaði með félögum mínum að þeir þurfa ekki að banka á dyrnar mínar. Já, þú færð fyndin útlit og sumum strákum finnst það fáránlegt, en þeim er alveg sama, ég þarf enga staðfestingu þeirra. Stelpum mun finnast það áhugavert og geta verið skemmtileg leið til að hefja samtal.

Æfingar. Ég hélt alltaf að líkamsrækt væri fyrir fótbolta forystu í skólanum, þú veist þá tegund. En núna fékk ég tækifæri til að velja líkamsrækt sem framleiðsla fyrir spennandi uppbyggingu mína. Í hvert skipti sem ég fann að ég og stóra egóið mitt munum ekki fara fór ég að hlaupa eða slá í ræktina.

Hafðu samband við kærustuna / kynlífsfélaga þinn, líkurnar eru líklega á því að hún skilji hvort þú sért í flatarmáli. Þú getur alltaf kúrað, gefið henni klitorisörvun og notið samverunnar.

Klámblokkarar eins og k9 og… Bara Google það nýjasta og setja þau upp. Það er gott útsýni að lesa tantrabækur sem kynna hugleiðslu fyrir kynlíf. Það er mikið af fjármagni þarna úti og það sem ég hef uppgötvað að það er mikið notað til að ná mörgum fullnægingu fyrir karla. Það er upphafspunktur, svo þú þarft að athuga það.

/////

Niðurstaða. Klám er sníkjudýr, eins og lík. Geturðu búið við það? Já auðvitað! En ef þú þrífst fyrir að vera besta sjálfið, þá er ég því miður, nei! Ef þú stundar klám á hverjum degi ertu eins og fíkill og lifir fyrir toppinn. Það gerir allt annað leiðinlegt. Líf mitt tók áhugaverða stefnu; Mér finnst skemmtilegra að fara út á hjólinu mínu, gera hluti sem ég óttaðist, ef ég er að leita að öðrum náttúrulegum leiðum til að spikka út!

LINK - Eitt ár af klámfri. Fortíð, nútíð og tækni

by 1yr_pornfree