100 dagar! Skammtímamarkmið lokið! Fyrst vil ég þakka þér allir meðlimir NoFap samfélagsins fyrir að hjálpa mér að vera áhugasamir alla mína ferð… það er blessun að hafa jafnvel vettvang svo við getum deilt hugsunum okkar og skynjun hvert öðru, að lokum að hjálpa hvert öðru og hjálpa okkur sjálfum .
Þessi vegur var ekki eins auðveldur og ég hélt að það yrði í upphafi, satt að segja var upphaf þessarar ferðar grófasti hluti vegarins ennþá en þegar mér tókst að líða fyrstu vikurnar fór allt upp á við frá kl. þar, eins langt og hvöt mín, hugarfar, hvatning, aðdráttarafl osfrv.
Þessi enginn PMO lífsstíll virkar. Ég hef gengið í gegnum flatlínur sem ég hélt að ég myndi ekki sigrast á andlega, fann að sjálfsálit mitt var í lægsta lagi og jafnvel hugur minn byrjaði að leika á mig svo ég geti fróað mér sem afsökun fyrir því að líða svona lágt ... en ég gafst aldrei upp og gafst aldrei upp. Allt er mögulegt, ef þú trúir að þú getir náð árangri í einhverju og einbeitt allri athygli þinni að því sem og að leggja hjarta þitt í að ná því, þá getur það verið það. Mig langar að deila nokkrum af þeim ávinningi sem ég hef náð á NoFap veginum mínum:
- Meira traust
- Betri svefngæði
- Tærari húð (næstum ljómi á andlitssvæðinu)
- Aðdráttarafl æðri kvenna (Aðdráttarafl fólks almennt)
- Meiri virðing frá fjölskyldu, vinum og ókunnugum (á ómeðvitaðu stigi)
- Skynjun á vissum aðstæðum er skýrari
- Horfur á lífinu eru jákvæðari (oftast)
- Meiri orka allan daginn hvort sem þú spilar íþróttir, vinnur, erindi, osfrv.
- Lifandi draumar
- Meiri innri friður
Ég myndi segja að þetta væru flestir kostirnir sem ég hef fengið en ég veit að ég missti líklega af pari meira eða það eru fleiri kostir að koma. Þetta er tíminn til að breyta lífi þínu til hins betra, uppfæra sjálfan þig og læra sjálfsaga svo þú getir orðið betri útgáfa af sjálfum þér á hverjum degi! Ég er að gera það og þú getur það líka! Nú mun ég einbeita mér að næsta markmiði mínu, langtímamarkmiðinu mínu sem er 365 dagar NoFap [1 ár]. Ég er þakklát fyrir allt sem ég hef upplifað í lífinu hingað til, hið góða og slæma, og ég er tilbúinn fyrir nýju áskoranirnar framundan!
Þakka þér öllum fyrir að vera í sundur við lífsstílsvöxt minn og breytingar. Namaste. - Ókeypis
LINK - * 100 dagar *
by Freeee
UPPFÆRA - 6 mánaða
Svo langt er það gott ... Ég er nákvæmlega hálf leið að markmiði mínu um enga PMO og ég verð að segja að ég er mjög stoltur af sjálfri mér yfir því hversu langt ég er kominn. Þó að ég vilji ná markmiðinu sem ég hef sett mér fyrir árið, skil ég það núna að þetta er ekki bara vegna þessa markmiðs ... ég er að gera þetta að lífsstíl. Lífsbreytingarnar, jákvæðni, skynjun á lífinu sjálfu og aðrir kostir sem ég hef upplifað á þessari ferð hingað til eru svo ótrúlegir að allt sem ég get gert er að vera auðmjúkur og þakklátur ... svo þakklátur að mér hefur fundist þetta. Já, ég á enn nokkra grófa daga hér og þar en ekkert jafnast á við það sem mér leið fyrir nokkrum árum ... þetta er blessun og hálf fyrir mig. Mig langar að deila nokkrum af þeim ávinningi sem ég er að upplifa á NoFap hingað til:
* Skynjun á lífinu er jákvæðari
* Rólegri (ég hef alltaf verið rólegur en núna er ég rólegri innan)
* Engar martraðir
* Meira sjálfstraust (gengur enn)
* Meiri orka
* Ekki fljótur mildaður
* Meira hjarta (Ekki gefast upp svo auðveldlega)
* Ekkert þunglyndi
* Einbeitingin jókst
* Aukin þolinmæði gagnvart mönnum
Ég vona að þið öðlist einhverja hvatningu frá þessu og vitið að þetta er „raunverulegt“ ... að halda í fræið sitt og varðveita „lífið“ er lykillinn að hamingjunni. Ég trúi því staðfastlega vegna þess að ég er a Vitni. Sumir munu upplifa ávinninginn meira en aðrir ... sumir fljótari en aðrir en með réttu hugarfari til að breyta munt þú græða eitthvað á NoFap.
Svo að hérna er kominn vegur minn hingað til og hérna er vegurinn minn væntanlegur!
Við getum öll vinna !
;
