Þetta er fyrsta færslan mín hérna, og ég iðrast það. Ég hef eftirsjá því vegna þess að þetta samfélag hefur veitt mér ómeðhöndlaða magn af stuðningi og verið mikilvægur þáttur í að ná 100 dögum mínum. Ávinningur af nofap byrjaði kannski fyrr en dagur 5 svo ég ætti að hafa staðið upp fyrr.
Að því sögðu hef ég náð 100 daga markinu og hér eru niðurstöður mínar, sem allar hafa í grundvallaratriðum verið snjókast í skilvirkni.
- Hvatning, munurinn er geðveikur, ég er tíu sinnum meiri ekið á öllum sviðum lífs míns, ég vinn út 5 sinnum í viku og aldrei gera afsakanir. Ég er meira knúinn í vinnuna og ég er virkur að stunda stelpur þegar ég hefði bara horft á þá og slakað á seinna.
- Snerting við augu, mér finnst auðvelt að viðhalda augnsambandi við stelpur, karlar sem ég fer á göturnar og vinir eða samstarfsmenn.
- Testósterón, ég get ekki sannfært mig af þeim sem segja að ávinningur af nofap á testósteróni nái hámarki í fyrstu viku. Testósterónmagn mitt virðist hafa hækkað jafnt og þétt og núna finn ég fyrir því í æðum stöðugt. - Bættur ávinningur en skap / árásarhneigð er miklu verri
- Stelpur - þetta er ekkert fólk með lyfleysu. Ég gríp stelpur sem horfa stöðugt á mig langt yfir upptekið herbergi og halda síðan augnsambandi og brosa. Þeir daðra meira og vilja snerta mig meira. Ég krít þetta niður að hluta til vegna aukins testósteróns sem gerir hverja hreyfingu mína frá kynferðislega orku og að hluta til vegna aukins augnsambands míns og sjálfstrausts - sem ég mun taka á næst.
- Sjálfstraust - Ég var áður hatandi og mjög óörugg. Ég myndi hroka mig til að fela þá staðreynd að ég hugsaði mjög lítið um sjálfan mig. Nofap hefur fengið mig til að líða svo miklu betur með hvernig ég lít út, sjálfsstjórnun mína og siðferði. Ég ber virðingu fyrir mér núna og það fær mig til að starfa af öryggi.
- Agi - það er ekkert leyndarmál fyrir neinum sem hefur reynt hvers konar rák að það er mikil æfing í aga. Ég held að agi virki eins og vöðvi og að ná árangri í svo mikilli agavinnslu hefur róttæk áhrif. Ég gæti skrifað síður um ávinninginn af aga en ég held að það sé sá öflugasti eiginleiki sem einstaklingur getur ræktað í sjálfum sér.
Ofan á þetta get ég skráð að ganga hærra, dýpri rödd, betri húð og hár og brjálað magn af umframorku. Mér þykir leitt ef þetta er svolítið löng vindur en ég vona að þetta hvetji eitt ykkar góða fólk til að halda áfram rákinu eða byrja í dag! / nofap / er mjög raunverulegt og ávinningur vegur þyngra en erfiðleikar! Vertu sterkur og haltu áfram.
;
