Halló félagar,
Þetta er 2nd 90 dagsskýrsla mín. Lengsta rákin mín var 127 dagar. Núverandi rákin mín er næst lengsta. Þriðji lengsti minn var 58 dagar og þá var ég með nokkrar 3 eða 4 vikur frá því ég byrjaði með nofap fyrir kannski 2 árum.
Almennt get ég sagt að mér líkar mjög vel við nofap vegna þess að jafnvel fyrir nofap vissi ég eftir hverja O að það var sóun á tíma (og ásamt). Þú þarft ekki allar þessar upplýsingar um sjálfsfróun. Það er augljóst að pmo veitir engan ávinning en þú tapar tíma og fjarlægir þig frá lífsmarkmiðum þínum. Verknaðurinn hefur enga reisn. Ég nenni því ekki ef einhver gerir það í meðallagi 1 eða 2 sinnum í mánuði. Ég held að þetta sé ekki vandamál og ég er ekki heldur gegn klám. Ég held að klám í sjálfu sér sé ekki „slæmt“ en þú verður að læra að stjórna sjálfum þér (eins og með áfengi eða einhvern mat) en þetta eru aðeins hógværar skoðanir mínar og öllum er frjálst að vera ósammála.
Ég upplifði aldrei raunverulega „stórveldi“ (en efast ekki um að aðrir geri það) en ég tók eftir nokkrum smábreytingum:
- Ávinningurinn virðist koma í bylgjum. Þeir eru ekki til staðar á hverjum degi en allt í einu er breyting á einhverju
- Litir (sérstaklega bjartir) líta miklu meira heillandi út og virkilega fallegri. Eitthvað sem þú myndir ekki taka eftir þegar þú gerir ekki nofap. Ég upplifði þetta þegar í fyrri rákum og las um það í ritgerð frá indverskum sérfræðingi um sæðis varðveislu. (Það getur ekki verið lyfleysa því ég upplifði það áður en ég las um það). Það er ekki það mikilvægasta en það sýnir að nofap leiðir í raun til breytinga á skynjun þinni
- Ég þarf minni endurnýjun. Jafnvel 2 tímum eftir líkamsræktaraðgerð vil ég fara að hlaupa eða stunda íþróttir aftur það sem getur hjálpað þér þegar þú vilt léttast eða skara fram úr í íþróttum en ég er ekki sterkari í ræktinni.
- Það voru dagar (ekki á hverjum degi) í rákinu þar sem raunverulega allar konur virtust laðast að eða þær horfðu að minnsta kosti á mig (ég gat ekki lesið hugsanir þeirra), en ég upplifði þetta fyrirbæri líka stundum með því að fella: Suma daga konur laðast meira, suma daga minna.
- eins og ég sagði í byrjun: þú hefur meiri tíma og hin nýja fundna sjálfstjórn getur hjálpað þér á öllum sviðum lífsins.
- neikvæð áhrif fapping eins og þreyta eða heilaþoka eiga sér ekki stað. Svo þér líður einfaldlega eðlilega. (Og þannig hefurðu tilfinningu um vellíðan og heilsu)
- oftast var ég með flatlínu með stundum raunverulega engan kynferðislegan áhuga, hvað getur hjálpað þér þegar þú þarft að vinna o.s.frv.
- Eitt sem virðist ekki vera kostur: Húðin á karlmennsku minni lítur aðeins meira hrukkuð út (veit ekki af hverju en ég upplifði þetta fyrirbæri líka í fyrri rákum)
Ein ábending: Ef þú ert með hvöt: forðastu kveikjur, ekki einu sinni horfa á klæddar fallegar konur eins og þær eru sýndar alls staðar. Þegar þú ert sterkari en það er ekkert mál.
Þú getur gert það líka!
LINK - 2nd 90 dagsskýrsla mín
by MetellusPius
;
