60 dagar og allt er satt: Stjörnurnar, aukið andlegt ástand, öryggi þegar þú talar

[UPDATE]: Sannleikurinn minn um NoFap 92 dögum eftir (ástand)

Sumir af ykkur ógnvekjandi Fapstronauts spyrja mig tvo hluti:

1. Hvað þýðir „alltaf að vera skipum“ þýðir: Fyrir verktaki og listamenn almennt þýðir það að þú verður alltaf að vera að búa til efni. Alltaf að skila því sem lofað er sjálfum þér eða öllum. Alltaf að búa til og raunverulega klára og sýna heiminum. Stöðug sköpunarhringur sem fær þig til að bæta iðn þína. Vona að það sé skýrt núna. Hér er bloggfærsla þar sem hún er skýrð betur http://blog.codinghorror.com/yes-but-what-have-you-done/
2. Hvaða bækur mælum við með:
   • Hindrunin er leiðin hjá Ryan Holiday - Hertu þig og sigruðu tilfinningar þínar.
   • The list of seduction af Robert Greene - Bókin um tælingu
   • Models: Laða konur með heiðarleika af Mark Manson - Lestu eftir tálgun til að andstæða skoðun þína á stelpum og meðhöndlun.
   • Hvernig á að vinna vini og hafa áhrif á fólk - Að vera félagslegri
   • Aflvita: Af hverju gerum við það sem við gerum í lífinu og viðskiptum - Að vita hvernig venjur eru mótaðar

Á föstudaginn lauk ég 90 daginn í Hard Mode detox á NoFap og hér er það sem ég fann:

• Eins og ég sagði áður en öruggt er að auka, bætist útlit, starir frá stelpum og virðing karla er raunveruleg. Þeir voru þar frá degi 30 og áfram. Að lokum voru þeir venjulega svo ég hætti að taka eftir og lyftan frá fyrstu vikunum hætti.
• Að breyta slæmum vana mínum við að vera innandyra hjálpaði, ég breytti nú lögun minni til hins betra. Fólk kallar mig „vöðvagaurinn“ og það gerðist vegna þess að ég hætti ekki í ræktina í 90 daga (mínus hvíldardag)
• Hættu að reykja og drekka mikið af áfengi, borða vel líka batnað þegar ég kynnti venja æfingarinnar.
• Á degi 35 eða svo var ég í hámarki trausts og tók eftir stelpu sem leitaði alltaf að mér í bekknum. Byrjaði að tala við hana og eins og tvær vikur fékk ég hana að sofa hjá mér (án O) og nú erum við mjög góðir vinir. Mér líkar mjög og virðir hana.
• Byrjaði á nýjum ævilöngum venjum persónulegs vaxtar þar sem ég er núna að lesa mikið af bókum og geri hliðarverkefni til að læra meira.
• Þökk sé NoFap bætti ég styrkleika mínum og hvatningu til að læra og ég batna einkunnum mínum mikið.
• Ég hef stjórn á hugsunum mínum og tilfinningum. Nú fær að hugsa miklu skýrara.
• Bjó til 2 háskólaklúbba til að ræða um venjusköpun og viðskipti og hitta 6 nýja mjög góða tegund A vini sem eru tíu ára mínir í „þú ert meðaltal fólksins sem þú umvefur þig“
• Stöðvað að hugsa um fyrrverandi kærustu minn (eyddi 8 ára með henni en braut þessa síðasta mars) Hún er ein hvatning fyrir breytinguna mína. Mig langar að sanna mig að það sem hún sagði um mig (að ég væri tapa, osfrv.) Er ekki satt.

stats

• Lesið 8 bækur frá byrjun detox til loka
• Hafði kynlíf án O 1 tíma með nýjum fallegum stelpu
• 6 nýir frábærir vinir
• -2 gamall slæm sambönd
• Made 4 hlið verkefni til að læra að kóða
• 3 nýjar venjur (lestur, gym, hugleiðsla)
• -2 slæm venja (PMO, Reykingar)

Niðurstaða

Annað sjónarhorn á lífið er mögulegt. Eitt þar sem þér líður ekki eins og skítur á hverjum degi, einn þar sem þú ert ekki að hugsa um stöðugt sjálfsvígsdót og þar sem þér líður eins og öllum gangi betur en þér.

Nú er ég tilfinning mjög ógnvekjandi og umkringdur fólki sem sér óvart í mér.

Næsta skref / Hlutur sem ég mun gera öðruvísi í þetta sinn:

„ALLT sem umfram er eitrað“ Ég hef ákveðið að núllstilla skjöldinn minn í dag á kvöldin eftir „núverandi“ FAP, ég finn það ekki lengur sem fíkn heldur mun ég höndla það með virðingu og umhyggju. Eftir það mun ég innleiða nýja reglu þar sem ég mun ekki FAP fyrr en tvöfalda daga sem ég hafði áður (Næst FAP verður á rákadegi 184).

Engin harður hamur núna. Ég mun O þegar ég er með kynlíf með næstu stelpum sem koma inn í líf mitt, en mun ekki gera það fyrir forgang:

1. Einbeittu bara að því að læra, persónuleg vöxtur og vinna á SaaS minn. Útskrift kemur á næsta önn og ég þarf að einblína á að ná lífi mínu: fjárhagslegt frelsi til að gera allt sem ég vil.
2. Frá síðasta skrefi, mun ég ekki leita stelpur eða elta þá eins og þennan tíma. (A einhver fjöldi af tilfinningum og orku er notað til að ná því og ég þarf að leggja áherslu á að bæta líf mitt í raun).
3. Nei horfa á klám alltaf aftur.
4. Hugleiðsla er endurreist alvarlega
5. Meiri alvarleiki í samböndum mínum og auðmjúkari.
6. Líkamsrækt sem hluti af lífi mínu núna. Þegar ég ná tilætluðu myndinni mun ég bara halda því fram
7. Heilbrigðari borða
8. Frugal, einfaldari, ekki neytandi áherslu lífsstíl.

• Haltu áfram að halda áfram
• Gerðu meira
• Þetta mun einnig líða hjá
• Hindrunin til aðgerða framfarir aðgerð sem hindrar hvernig leiðin verður
• Búa til.
• Vertu upptekinn
• Alltaf að vera sendingarkostnaður
• Frekari upplýsingar
• Ekki líta aftur í reiði.
• Gera rétt
• Vertu auðmjúkur.