Svo í dag er 90, húrra! Ég hef ekki ofurkraft en mér finnst ég vera dálítið ósviknari og mikið af liðnum hlutum (HOCD uppáþrengjandi hugsanir, þráhyggja almennt) hafa horfið.
Nokkrar nýjar hlutir hafa komið fram (reiði sérstaklega, en einnig að sjá konur í öðru ljósi).
Mér finnst meira í lagi við fólkið sem ég tala við ég held, eða að minnsta kosti er ég að reyna að.
LINK - 90 dagar. Engin stórveldi ennþá en alvöru?
by bodhibell02
UPPFÆRA - 180 dagar. Skýrsla.
Svo ég myndi elska að skrölta af öllum stórveldunum sem ég hef og hversu ótrúlegt líf mitt hefur orðið síðan ég hef yfirgefið klám / PMO. En það verður ekki frábær sólskin og regnbogi. Ekki misskilja mig, það eru nokkrir frábærir hlutir en líka mjög raunverulegir hlutir. Í það minnsta mun þessi ferð verða raunveruleg fyrir alla. Hvað sem er að fela sig undir glansandi gljáa af pixluðu kynlífi, þá munt þú vekja það, það getur verið skelfilegt, en það er skíturinn þinn og enginn annar getur horfst í augu við það fyrir þig. Fyrir okkur (ég ímynda mér flest) sem notum klám til að hylja fortíð / sársauka / leiðindi, þá verður þetta ekki auðvelt að horfast í augu við.
Vinsamlegast athugaðu að ég er með margs konar sjúkdóma í öðrum skítum í lífi mínu, þ.e. PTSD og OCD, svo lesið það að vita það.
Hlutir sem ég hef lært og tekið eftir:
- Meðferð hefur verið erfiðara.
- Kynlíf með maka hefur orðið öðruvísi. Raunverulegt, en einnig getur verið ógnvekjandi með námi og slíkt. Sjá #3.
- Nákvæmni er skelfilegur eins og helvíti.
- Svefnvandamál halda áfram
- Reynt líka að skíra tölvuleiki, sem hjálpar líka.
- Viltu vera meira ekta / alvöru.
- Ég er að sækjast eftir gagnlegri starfsemi og starfsframa.
- Ég er svo óöruggur.
- Að fara utan er svo gott fyrir þig.
Þetta eru bara nokkrar hlutir sem ég hef tekið eftir á ferð minni á 180 daga. Aftur erum við öll svo ólík, það er engin fullkomin leið niður þetta. Ég held að það sé almennt algert best að gera sem maður viðkvæmt fyrir fíkn, en það mun ekki vera auðvelt / sama fyrir XEUMX og dude 1.
tl; dr: NoFap er gott. Erfitt. Mismunandi fyrir alla. Ekki allt sólskin og regnboga.
;
