Bardaga um "friðar stríðsmaðurinn Vs. PMO ': Peace Warrior 1 - PMO 0

Löng saga (byggð á atburðum í raunveruleikanum): Hef þolinmæði til að lesa vinsamlegast.

Skóladagar:
Einu sinni var krakki sem kynntur var fyrir P af svokölluðum vini sínum í skólanum. Það var tími þegar hann sá eitthvað sem hann hafði aldrei séð áður og fannst hann vera öðruvísi.

Eftir nokkrar vikur / mánuði var hann spenntur að sjá meira og meira P & smám saman var það aukið dag frá degi. Tíðni þess að horfa á P hafði aukist og krakki var að finna að hann hafði fundið fegurð himins þar sem hann getur séð naktar fallegar konur og látið ímynda sér þær.

Fljótur áfram (FF) - Háskóladagar:
Seinna, á fyrsta ári í háskóla, varð hann ástfanginn af einni fallegri stelpu. En fyrst varð hún vinur hans. Eftir nokkra mánuði vissu báðir að þeir geta ekki lifað án hvors annars svo fljótt að þeir lögðu til hvort annað og urðu par.

(FF) - Að námi loknu, það var tími til að hugsa um feril þeirra sem og framtíðina. Strákur fór í hærra nám í mismunandi borg og stúlka sætti sig við að vinna í verslun sinni (faðir hennar lést á síðasta ári í háskóla svo hún varð að hætta í frekara námi). En ást þeirra stoppaði ekki, í raun urðu þau svo náin að þeim tókst að sannfæra fjölskyldu sína fyrir hjónaband og eftir ár höfðu þau trúlofað sér og lofað að vera þar til síðasta andardrátt. Líf þeirra var slétt af og fallegt. Vinir þeirra voru svo ánægðir að þeim tókst að sannfæra fjölskyldu sína um framtíð sína. Allir trúðu því að ástarsaga þeirra sé svokölluð fullkomið dæmi um sanna ást. Sumar stúlkur öfunduðu líka af því að þessi strákur var svo myndarlegur og hann var svo tryggur að hann hugsaði aldrei um neina aðra stelpu. Í stuttu máli var hann að gefa unnustu sinni 100%.

FF - Eftir háskólanám:
Dag einn, eftir að hann hafði lokið háskólanámi, ákvað hann að fara til útlanda í frekara nám. Áður en hann fór úr landi lofuðu þeir hvor öðrum að vera tryggir og gegnsæir í sambandi sínu til að forðast óþarfa misskilning. Eftir nokkra mánuði eignaðist unnusta hans nýjan vin af samfélagsmiðlum og byrjaði að spjalla saman á netinu. Seinna skiptust þeir á tengiliðanúmerum sínum og byrjuðu að tala með símtali. Strákur var ómeðvitaður um gerðir sínar og elskaði hana eins og áður án þess að vera í vafa.

FF - Meðan hann var staddur erlendis:
Einhverju sinni sagði vinkona hennar í hópnum mér að hún ætti vin & hún talaði við hann allan tímann, veistu það? Strákur var hneykslaður & gat ekki sagt neitt og sagði vini sínum að það gæti verið bara vinur (bara til að sannfæra huga hans / hjarta).

Seinna áttaði hann sig á því að ástandið er ekki á hans valdi & hún fór yfir strik hennar með því að svíkja öll loforð. Þá var kominn tími til að fá skýringar frá unnustu hans um alla hluti en hún lét engin orð falla nema hún sagði að hann væri bara góður vinur minn. Strákur var klár í tækni svo hann skoðaði úr öllum samfélagsmiðlum-gmail og komst að samtali þeirra. Hann var hrifinn af ástandinu. Hann vissi af hjarta sínu að unnusta hans elskar hana ekki meira en hann reyndi allt sem hann gat til að hlutirnir virkuðu aftur eins og áður en það var bara í hjarta hans, raunveruleikinn var allt annar. Hann vonaði og trúði á ást sína að hann héldi sig sannarlega í sinni stöðu af hverju hún gerði allt þetta á bak við hann.

Eftir ár fór hann aftur til lands síns með von um að hann gæti gert eitthvað til að skipta um skoðun hennar en það var of seint. Hún sleit trúlofuninni og gaf ekki ástæðu til að slíta. Hún sagði bara, hann hefur engan sjarma, það er allt. Hún sagði þá setningu á grimmilegan hátt að hún væri steinhætt hjarta hans en þar sem hann elskaði hana af öllu hjarta, brosti hann og samþykkti ákvörðun sína eins og hún er og hann fór með brostið hjarta.

Lang saga stutt, samband þeirra stóð í næstum 7 ár.

Brot var aðalástæðan fyrir M. Hann vissi ekki grimman veruleika svo hann bjó meira og meira án þess að hugsa um afleiðingarnar. Hann var svo þunglyndur að það tók hann 2 ár að komast út úr þeim aðstæðum. Dag einn áttaði hann sig á því að hann væri að fara á ranga braut & hann gæti eyðilagt framtíð sína. P var eins konar flótti fyrir hann til að líða vel í stuttan tíma. Það tók hann smá tíma að átta sig á því að horfa á P væri ekki undan, í raun væri þetta helvítis fíkn. P er helvíti, þar sem saklausar konur / börn (ekki allir) neyðast til að stunda vændi og fólk eins og hann nýtur þess að vera að horfa á þau flutt. Hversu ömurlegur hann var!

Löng saga stutt:

Síðar var hann háður M en P & sem leiddi til skorts á áhuga á að vinna verk með því að fella á hverjum degi. Hann reyndi að hætta / berjast við þessar hugsanir daglega án árangurs. Það tók hann ár að komast á það stig að honum fannst nóg vera. Hann ákvað að breyta lífi sínu í eitt skipti fyrir öll. Hann var að biðja til Guðs á hverjum degi á morgnana til að sýna honum leið til að berjast með þessum hvötum og einn daginn var hann að vafra um internetið og loksins komst hann einhvern veginn að raun um TED-tal og síðar NoFap.

Hann var að skoða NoFap vefsíðuna og kynnti sér velgengnissögurnar. Fyrst trúði hann ekki að það væri mögulegt en að lesa fleiri og fleiri sögur gerði honum grein fyrir því að hann getur gert það ef hann ákveður. Hann byrjaði að lesa allar sögur og varð áhugasamur svo mikið að hann ákvað að hefja endurræsingu sína (Engin PMO) sama dag.

Hann komst að áhugaverðari upplýsingum dag frá degi af þeirri vefsíðu og lærði meira um fíkn og hvernig það virkar.

1. mánuður var helvíti sérstaklega fyrstu 2 vikurnar en einhvern veginn tókst honum að berjast & seinna 2. mánuðinn, hann var að takast á við hugann svo að það gæti ekki platað hann til að veita verðlaun (M).

Eftir að hafa lokið mánuði án PMO, starði hann til að læra um hvernig hugurinn virkar. Í stuttu máli byrjaði hann að mennta sig til að læra meira um hugann og hvernig á að stjórna sem og að deila reynslu sinni með öðrum.

Þegar þér er ekið mun allt koma í veg fyrir þig. - David Goggins

Á sama hátt fann hann drif til að berja þessa fíkn. Í stuttu máli sagt var hann svo rekinn að hann komst í fyrsta skotið (Peace Warrior er ósvífinn villimaður). Enda er það allt undir þér komið, hversu slæmt þú vilt hafa það.

Fyrir þá sem hafa gengið í gegnum hættu og þunglyndir:

PS Hann fyrirgaf fyrrum unnustu sinni, jafnvel að hún vorkenndi ekki (þegar þú byrjar að fyrirgefa, þá er það þegar lækningin byrjar).

Nú er ég einn úlfur en það þýðir ekki að mér finnist ég vera einmana. Ég hef fundið frið & frelsi. Þetta snýst allt um hugarástand og hugsunarhátt.

Það sem ég hef lært (í stuttri útgáfu):
1. jákvæðni

Maður getur verið jákvæður í hvers kyns móbergsaðstæðum, ef hann / hún ákveður. Það er allt undir okkur komið að vera jákvæður eða neikvæður. Að vera jákvæður er erfiður en að vera neikvæður og það þarf hugrekki til að vera jákvæður þegar einhver brýtur í þér og samt brosirðu til hans og samþykkir hann eins og hann er.

2. Þrautseigja
Ef maður getur ákveðið og bregst við því þá getur hann / hún einn daginn fengið það sem þeir vilja. Þetta snýst allt um að taka ákvörðun & bregðast við því hvort sem það líður eða ekki (sjálfsaga).

3. Andleg hörku
Því meira sem þú ferð í þessari ferð og berst, því meira verður þú andlega sterkur. Þessi ferð snýst allt um andlega hörku og viljastyrk. Þú getur verið kjúklingur eða þú getur verið úlfur, það er allt undir þér komið og viljastyrkur þinn. Því meira sem þú stendur frammi fyrir áskorunum, því meira verður þú sterkur, einfaldur eins og það. Svo ekki vera hræddur við áskoranir.

4 Mindfulness
Ég hef lært að lifa á andartaki. Áður en hvað sem ég var að gera var í sjálfvirkan flugmannsham en núna get ég hugsað, taka skref til baka, líta á sjálfan mig og gera með núvitund. Ég lifi lífi á þann hátt að ég geti fundið sjálfvirkan flugmannsstilling og skipt yfir í handvirka stillingu. Hugsa um það.

Það eru margir kostir sem ég hef séð í mér en þetta er það helsta sem mig langar að draga fram þar sem fólk getur lesið / fundið annan ávinning af nánast öllum árangursríkum sögum.

Til að berjast gegn þunglyndi og kvíða (tekið frá öðrum aðilum):
„Ef þú átt einn af þessum dimmu dögum, þá er það í lagi. Það er alveg í lagi að finna fyrir þessu myrkri. Ef þú ert að fara í hjartahlé núna, ef þú ert í fjármálakreppu núna, ef þú ert að veikjast núna eða ef þú ert í einhvers konar kreppu núna, mundu það, kreppa kemur að þjóna þeim sem vill nota það sem eldsneyti. Þú hefur val, þú getur lifað sem fórnarlamb & verið fórnarlamb eða þú getur spurt sjálfan þig, hvernig get ég notað þetta myrkur sem mun ekki endast, hvernig get ég nýtt sársaukann, hvernig get ég nýtt myrkrið, svo það vex ég. Svo það gerir mig sterkari, svo það gerir mig vitrari, svo það gerir mér kleift að nýta mér stærstu dyggðir mannkynsins.

Þið þekkið öll myrkrið, þið vitið öll illt. En mikilvægara en það, þið vitið öll gott. Þið þekkið öll ljós. Þið þekkið öll hlátur & ást betur en nokkur annar. Þetta er tækifæri til að vaxa, vinsamlegast treystu mér, það leiðir þig til hins mesta. Faðmaðu svo þetta myrkur. Lifa lífinu. Faðmaðu líf þitt með líkamlegri virkni, með náttúrunni & jujutsu, með sól og hlátri, með góðum minningum & vinum, með sköpun og aga.

Agaðu sjálfan þig, agaðu skynfærin. Svo þú getir losað þig og haldið áfram í bjarta framtíð. Mundu að þú ert byggður til að skína, frábærir hlutir eru á leiðinni og þú ert ekki meðaltal. Myrkrið mun líða og þér er ætlað að fljúga. “

Ferð minni er ekki lokið enn, í raun er hún nýhafin. Ég mun halda áfram þessari ferð ekki vegna þess að það er auðvelt heldur vegna þess að það er erfitt. Ég vil ná því stigi þar sem hugur minn, líkami og sál verður EITT.

Mundu:
Auðveldast er að gera fap en það þarf innyfli til að verða MANN og ekki að fap.
Ekki vera óskandi móðurfús * ker með því að gera lista yfir hluti til að vekja hrifningu, fá skítinn búinn sem skiptir öllu máli. Þú þarft ekki að láta sjá þig að ég geri þetta & það & bla bla ... sýndu það með því að gera hlutina.
Ef einhver segir þér að þú sért að gera þetta vitlaust, kæfðu þá pönkið og haltu áfram hvað sem er í fjandanum því á endanum lærirðu með reynslu og villu.
Tímabil.

PS2: Ég hef gert venjuna mína fáránlega agaða að jafnvel þó að hugur minn vilji hugsa um að gera M, þá er engin leið að það geti vonað að það muni gerast í þessu lífi.

Hjarta 1 - Hugur 0

Ég vona að þessi þráður gæti verið gagnlegur fyrir samferðafólk mitt.
Þakka þér fyrir þolinmæðina og stuðninginn.
Megi krafturinn vera með ykkur öllum.
Tonn af ást & friði.

LINK - Bardaga um "friðar stríðsmaðurinn Vs. PMO ': Peace Warrior 1 - PMO 0

by Friðarstríðsmaðurinn