Ég held í gær eða summa svona að ég hafi slegið 90 daga. Sumir kostir eru: minni kvíði, minna andlegt þvaður, sjálfstraust,
Ég finn fyrir kynferðislegri kynni og þráir stelpur miklu meira.
Og ég veit ekki hvort það er nofap eða ekki, en ákveðinn fjöldi stelpna hefur verið að finna mig aðlaðandi, kallað mig sætan osfrv og mér finnst sumar stelpur daðra við mig. Þó, ég á ekki endilega neinar stelpur sem eru á línunni minni þessa stundina.
Engu að síður, mér líður bara 10x betur en ég geri þegar ég er að slá. Þegar ég fýla finnst mér hræðilegt og sektarkennd og alveg eins og æði veikburða. Ég finn alveg hið gagnstæða þegar ég hætti að slá. Mér finnst ég vera sterk. Ég hef tekið stjórn á lífi mínu aftur og ég hef miklu meiri tíma í höndunum. Ég hef notað klám síðan ég var eins og 10 og ég er ánægður með að segja að ég er opinberlega búinn með það.
Ég hef hitt nóg af stelpum í menntaskólanum mínum, ákveðinn fjöldi sem er farinn að reyna að vekja athygli mína. Sé að ég hef náð 90 daga markinu get ég sagt að á þessu tímabili hefur sjálfstraustið rokið upp úr öllu valdi, en mér fannst sjálfstraustið hoppa um það bil 7. dag, og það hækkaði svolítið en mér líður eins og það fléttist stundum frá öðru hverju, en hvergi nærri því þegar ég var að dunda mér.
Ég hef séð marga kosti en einnig myndi ég ekki vita hvort það er allt frá NoFap. Ég hef verið að lyfta lóðum og hugleiða líka.
Það er virkilega ekki svo erfitt yall. það krefst mikils aga, en ef þú vilt heiðarlega hætta þessari fíkn og þú hefur mikla löngun til að djúpt niður í hjarta þínu: þú hættir. það snýst allt um það. Þetta snýst allt um það hversu slæmt þú vilt hafa það; hversu sterkur vilji þinn er.
Ég veit að ég gæti bara verið að predika, en nofap getur verið erfitt eða auðvelt eftir því hversu erfitt þú getur gert það fyrir sjálfan þig. bara ekki snerta pikkinn þinn; það er einfalt. ef þér líður kyrrt, farðu af rassinum og farðu að gera eitthvað með lífið.
Þú eyðir ráni úr deginum þínum í sjálfsfróun, af hverju notarðu ekki þann tíma sem þú notar til að fróa þér og breytir því í nýtt áhugamál eða eitthvað? reyndu að hlusta á tónlist, fáðu þér lúr, farðu út og hreyfðu þig, farðu að æfa, gerðu eitthvað til að bæta þig. haltu áfram. á hverjum einasta degi sem þú fróar þér ekki, þú ert einu skrefi lengra. ekki hætta, haltu áhugasömum bræðrum mínum. hvatning og vilji er lykillinn!
ákvörðun svíkur aldrei
LINK - eftir yungballa
;
