Þegar ég byrjaði þessa ferð fyrst fyrir 2 árum trúði ég að það væri engin leið út úr þessari fíkn. Hormónin mín voru brjáluð og það var næstum eins og ég væri kókfíkill. Ég gat ekki farið á dag án sjálfsfróunar sama hversu mikið ég reyndi, jafnvel að sitja hjá einu sinni á dag var barátta. Það er staðreynd að pmo mun eyðileggja líf þitt, innst inni veistu það. Þessi veik tilfinning sem þú finnur fyrir eftir bakslag er ekki eðlileg og er mjög mikil
eyðileggjandi fyrir líf þitt.
Eftir bókstaflega mörg hundruð köst hef ég fundið frelsi frá fjötrum mínum. Leyfðu mér að hvetja þig til þess að það er von á þessari ferð og það er frelsi frá þessari fíkn sem virðist ævarandi.
ég gat ekki ímyndað mér hvernig líf mitt yrði eftir 5 ár ef ég hefði haldið í við pmo. ég myndi lifa í sjálfsvorkunn og þunglyndi og hef enga hvatningu til að fara neitt í lífinu. Leyfðu mér að segja ykkur bræður að þegar fram líða stundir finnið þið lausn ykkar á þessari pmo fíkn ef þið haldið fast við þrautseigju. viss um að það er erfitt að gera NoFap þegar það virðist vera að allur heimurinn sé á móti þér en lykillinn er að láta aldrei upp vonina og brjótast í gegnum endurræsingu.
Tilgangurinn með NoFap er að endurræna heilann og EKKI fara aftur í óhreinn lífsstíl sem þú skammast þín fyrir. Þegar þú samþykkir þá staðreynd að þú lifir ekki PMO lífsstíl það sem eftir er ævinnar geturðu byrjað að lifa betra lífi. T
hann hvetur að koma erfiðara þegar þú telur dagana vegna þess að þú ert að stilla heilann fyrir bilun og bakslag. Að telja dagana fær þig einnig til að hugsa um bakslag 24/7 og það mun halda aftur af þér frá því að lifa lífinu til fulls. Ég hef farið svona og lemme segi þér að hvötin eru svo miklu minni.
;
