Ferð mín í bindindi tel ég vera komin á ákveðinn punkt. Mér finnst að það sé aðeins rétt að deila reynslu minni með öllum og samtímis þétta eigin hugsanir mínar um efnið.
Til að byrja með er ég 16 ára karl sem byrjaði á PMO klukkan 11, sem er mikilvægur þáttur sem þarf að hafa í huga. Unglingaheilinn, áhrifamikill og skortur á framsýni, hefur sérstaklega áhrif á PMO fíkn og neikvæð áhrif þess magnast eftir því sem tíminn líður. Að komast út úr því er líka erfiðara fyrir ungling. Ég byrjaði NoFap í kringum júní á síðasta ári og reyndi það sem einhver viðleitni til að ná fram einhverju sem mér var ekki kunnugt um. Ég náði aðeins þremur dögum og næstu mánuði var það þróunin. Ég myndi detta inn og út úr PMO lotum, þar til í byrjun þessa árs, þar sem ég byrjaði að taka framförum á rákunum mínum og náði lengstu rákinu mínu í 18 daga. Á einum tímapunkti eða öðrum ákvað ég að nóg væri og 31. mars 2015, ég PMO'd í síðasta skipti.
Nú, ég hata að vera talsmaður stórveldanna, því að þeir eru ekki til vegna bindindis hjá PMO einir. Ofurveldin koma frá því hugarfari sem NoFap hefur búið til. Viljastyrkurinn og sjálfsstjórnin, sem byggð er upp eftir margra vikna baráttu gegn PMO, þýðir að andlegur styrkur, sem birtist í óvenjulegum árangri sem ekki tengjast PMO. Mín eigin reynsla staðfestir þetta frekar vel. Vikurnar fyrir mars 31st og mánuðina á eftir hef ég náð eftirfarandi:
Sleppti hlaupatímanum á 1600m (úti brautinni) úr 6: 01 til 4: 57
Skoraði 5 á AP European History Exam mínum og ekkert lægra en 94 á lokaprófunum mínum
Byrjaði að eiga stelpu og er núna í sambandi við hana, fyrsta sambandið mitt
Heiðursrúlla fyrir alla fjórðu fjórðu þessa bekk
Ráðinn í og lauk fyrsta starfi mínu, verslunarstjóri í sumarbúðum
Skipulagði og hélt veislu með öllum góðum vinum mínum
Hefði sumt af þessum hlutum gerst óháð Nofap? Kannski get ég ekki sagt það raunverulega. Ég velti því stundum fyrir mér hvort ég þroskist bara vel og hvort NoFap hafi raunverulega eitthvað að gera með það. Það hefur vissulega bætt hugarfar mitt þegar kemur að hlaupum og það hefur vissulega fengið mig til að koma út úr skel minni varðandi félagsleg tengsl. Kærastan mín hefur hingað til hafnað mörgum gaurum áður, en af einhverjum ástæðum samþykkt tilhugalíf mitt. Námsárangur hefur líklega aðeins batnað vegna PMO. Ég get sagt þér þetta, að andleg samsetning mín, viljastyrkur og viðhorf eru allt öðruvísi en fyrir nokkrum mánuðum. Þar sem ég þráði slökun, umfram ruslfæði, langan tíma í tölvuleikjum og vafra um internetið, sækist ég nú eftir hlaupum, skátastarfi, félagslegum tengslum, námsárangri, lestri og umfram allt hamingju.
Mér finnst mikilvægt að ræða við vini þína og þá sem þér líður vel með að tala við PMO og PMO fíkn. Ég hef kynnt viðfangsefnið fyrir mörgum af mínum góðu vinum og flestir vísa því frá mér sem gríni og gervivísindum. Hins vegar hef ég haft djúpstæð áhrif á eina þeirra og ég hef séð svipaðan stórleik í aðgerðum hans að undanförnu og kemur frá huldu. Þegar þú hefur vitið (þekkingin + reynslan) er mikilvægt að vera leiðarvísir fyrir jafnaldra þína, svo að samfélagið geti batnað, ekki bara þú.
Ástæðan fyrir því að ég vel núna að skrifa þetta er ekki vegna hvers konar dagsetningar eða tímamóta á ferð minni, fyrir utan 4.5 mánuði, en það er tilviljun. Í gær og í dag hef ég verið að íhuga alvarlega að snúa aftur til venjulegs MO, eins og náttúran er ætluð manninum. Mér finnst eigin getu mín til sjálfsstjórnunar og aga hafa þróast að því marki að ég get stjórnað framhjá hvötum og get forðast klám og önnur örvandi efni. Ég þarf náttúrulega kynferðislegan útrás, sem unglingur sem getur ekki með eðlilegum hætti haft kynmök. Ég hef verið með það undanfarna mánuði, en það er aðeins til að losna við dópamínfíknina. Ef ég get forðast áráttu og notið reynslunnar gæti ég byrjað að æfa heilsusamlega. Að skamma kynlíf og kynhneigð er ekki hollt, en hvorugt er að láta undan því. Eftir að hafa upplifað báðar öfgarnar finnst mér að það sé rétt fyrir mig að byrja réttu leiðina, sem er hófsemi og jafnvægi.
LINK - 138 dagar - hugleiðingar
by ApHuX
;
