Ég er 16 ára og hef verið PMOing í um það bil 3 ár - u.þ.b. 1-2 sinnum á dag. Ég var mjög félagslegur í gagnfræðaskóla þar til í áttunda bekk þegar ég byrjaði á PMOing, ég varð mjög þunglyndur, kvíðinn, einmana og dapur.
Ég hataði líf mitt. Þetta hélt áfram fram að þessu nýjustu ráði sem ég er á. Ég setti aldrei tvö og tvö saman og áttaði mig á því að þetta er það sem olli öllum (eða flestum) vandamálum mínum, fyrr en á þessu ári þegar ég uppgötvaði þessa síðu.
Ég var ástfanginn af sögum fólks og ávinningnum sem það naut af því að taka þátt í þessum lífsstíl. Ég reyndi nokkrum sinnum að stoppa en ég hafði alltaf það hugarfar að ég gæti alltaf bara byrjað aftur á morgun og liðið vel í dag og slegið. Fram að þessari síðustu röð. Ég ætla ekki að segja til um hversu lengi ég hef verið PMO frjáls vegna þess að ég tel að allir finni fyrir áhrifum á mismunandi tímabilum en það eru nokkrar vikur síðan síðast og mér líður 100% betur !!
Ávinningurinn sem ég hef tekið eftir án efa er sem hér segir; FÉLAGSLEG kvíði er farinn; Ég hef - undanfarin ár - verið ákaflega kvíðinn / kvíðinn í félagslegum aðstæðum, fundið fyrir því að ég passaði ekki eða var ekki að bæta við samtalið og lét undarlega, ég var mjög meðvitaður um félagsfærni mína. Ég hef aldrei eignast kærustu á ævinni því ég var alltaf hrædd um að ég gæti ekki passað það hlutverk. En nýlega eru samtöl mín áreynslulaus og bara allt í kringum 100% betri. Ég er farinn að daðra við stelpur í vinnunni eða í skólanum án umhugsunar og í eitt skipti á ævinni er ég farinn að fá athygli frá þeim á mjög jákvæðan hátt. Þetta er ótrúlegt fyrir strák eins og mig!
SJÁLF / SJÁLFSTJÓRN; fyrir einu sinni er ég stoltur af hver ég er. Ég er stolt af því hvernig ég lítur og starfar og er ánægður með það sem ég er sem manneskja. Þetta hefur aldrei verið raunin áður, og það finnst ótrúlegt.
MENTAL HEALTH BENEFITS; Ég hef verið greindur með alvarlegum þunglyndi, félagslegum og reglulegum kvíða, og mér fannst alltaf þreyttur og óþroskaður. Allt þetta hefur breyst! Þunglyndi er 100% farin, kvíði er 90% farin og ég er ótrúlega ötull allan daginn. Ég hef getað unnið daglega og séð frábærar niðurstöður! Ég er svo ótrúlega áhugasamur að betri sjálfan mig á allan hátt sem ég get hugsað um, sem ég held að sé einn af stærstu kostum nofap
ÉG ER GLAÐUR; aldrei alla ævi hef ég sagt og meint það ... Fram að þessu. Ég hef einu sinni í lífinu æðruleysi, mikla trú á Guð og allt í kring bjartsýnn sjónarmið um allt!
Ég er svo þakklátur fyrir þessa vefsíðu og hreyfingu og öllu. Fyrirgefðu svo lengi en ég vildi bara segja mikið. Ég vona virkilega að þú (ef þú ert ennþá í erfiðleikum við að viðhalda nofap tíma) er fær um að sigrast á þessari litla lífsstíl og geti upplifað það sem ég hef getað upplifað. Takk fyrir að lesa þetta, blessaðu Guð.
LINK - Nofap breytti lífi mínu ... Ómetanlegur ávinningur
by Teagan101
;