Eftir 90 daga vissi ég að ég ætlaði aldrei að fara aftur í það hvernig lífið var áður því þetta hefur verið besti sex mánuðirnir í lífi mínu með FAR. Ég er 17 ára og hafði barist við PMO síðan ég var 12 eða 13. Þú getur lesið nokkrar af fyrri færslum mínum til að sjá nákvæma ferð mína og önnur ráð sem ég held að geti hjálpað þér.
10. febrúar var dagurinn sem ég ákvað að ég væri búinn með PMO og að besta útgáfan af lífinu væri aðeins hægt að lifa laus við það. Þetta kom frá reynslu sem ég hafði af stelpu sem fékk mig til að átta mig á því hversu heimskur og ófullnægjandi PMO fíkn mín var og að ég þyrfti að stöðva það. Aftur geturðu farið aftur og lesið færsluna mína um þennan atburð til að fá frekari upplýsingar. En síðan þá hef ég séð líf mitt gjörbreyta.
Frá fyrsta degi 1 dags var þetta venjuleg rák sem ég gerði mér ekki grein fyrir að myndi leiða til þess að ég hætti á vananum. Mér fannst ég ekki vera mjög öruggur eða eitthvað en mér fannst ég vera mjög ötull eins og margir gera fyrstu vikurnar.
Dagur 20-dagur 50 Ég var aðeins öruggari en ég var ótrúlega tilfinningaþrunginn allan tímann, líklega vegna allra tilfinninganna sem ég hafði bælt niður með PMO í gegnum tíðina. Ég missti líka „heilaþokuna“ og fór að hugsa mjög skýrt. Mér leið vel í eigin skinni í fyrsta skipti alltaf og ég skammaðist mín ekki í kringum fólk og mér fannst ég vera jafn verðugur að vera ég sjálf og þau. Ég hef glímt við sjálfsálit og sjálfsmyndarmál síðan fíkn mín byrjaði þegar ég var í gagnfræðaskóla og þrátt fyrir þá staðreynd að ég er hávaxinn, íþróttamaður og ágætis útlit, hef ég alltaf barist við að fá stelpur vegna þessa . Talandi um það, næsti áfangi ...
Dagur 50-dagur 150 var sléttlínur og MIKLT traust. Flestir sjá ekki að flatlínan tengist sjálfstrausti. En fyrir mér slógu þeir á svipuðum tíma. Leyfðu mér að taka eitt skýrt fram: NOFAP einn er ekki það sem mun gera þig SJÁLFT TRÚAÐ! Ef þú lendir í mikilli röð verðurðu svolítið öruggur vegna þess að þú munt hafa sigrast á hindrun í lífinu en þú verður að bæta þig á öðrum sviðum til að verða mjög öruggur. Fyrir mig byrjaði ég eiginlega að tala við stelpur og anda að mér, daðra við þær í staðinn fyrir að láta eins og algjört vesen í kringum þær. Fyrir þetta hélt ég að það að vera ágætur myndi að lokum fá mér stelpu. Ég setti þá á slíkan stall sem ég vildi að ég gæti farið aftur í tímann og kýlt mig í andlitið fyrir að vera svona tík.
Ég myndi segja að um daginn 80, þegar ég var fyrst að tala við stelpu sem að lokum varð fyrsta stelpan sem ég myndi fara alvarlega með, var þegar nálgun mín breyttist. Mér er bara alveg sama um hvað þeim finnst um mig og ég er heiðarlegur gagnvart stelpum og ég reyni að skemmta mér og láta þær vita að ég er ekki þarna til að fullnægja öllum þörfum þeirra. Ég er búinn að uppgötva að ég er náttúrulega hneigður til að vera svona asnalegur fyrir stelpur og gera grín að þeim mikið og vera virkilega kaldhæðinn og daðraður og fáránlegur stundum. Sumir gætu haldið að þeir myndu ekki una mér af þeim sökum, en það er bara þannig að ég og stelpur munu virða þig þegar þú hegðar þér sannarlega eins og þú ert.
Ég hef aðeins dottið með einni stelpu í þessari rák (sem er einni stelpu meira en ég hef nokkurn tíma deitað áður en þessi rák lol) en ég tala við fjölmargar stelpur og margar stelpurnar sem ég tala við, þar á meðal par sem búa í annað ástand en ég, hafa sagt mér að þeim finnist ég sæt og að þau laðast að mér og vilji hanga með mér. Ég er alls ekki að reyna að monta mig, ég er bara heiðarlegur. Reyndar er sá árangur sem ég hef náð með stelpum það eina sem ég trúi stundum ekki vegna þess að ég man eftir að hafa lesið þessar Reddit færslur og óskað eftir því að það væri ég sem hefði náð öllum þeim árangri og nú er það. Samhliða því hef ég fengið fleiri vini og nú biður fólk mig um að hanga allan tímann þegar áður en ég myndi næstum aldrei hanga með fólki utan skólans.
Fram að um það bil fimm mánaða tímapunkti var ég flöt í þeim skilningi að ég hafði enga löngun til að stunda kynlíf með hvaða stelpu sem er og ég horfði á stelpur á fullkomlega ekki kynferðislegan hátt og ég vildi aðeins hafa samband fyrir félagsskapinn. Mér datt ekki í hug að líða svona, en nú þegar ég er kominn framhjá því og er aftur kominn til að vilja kynlíf líður mér betur, en ég myndi segja að reynsla mín af flatlínunni væri nokkuð jákvæð.
Dagur 150-180 Mér finnst ég svo fullviss um sjálfan mig að það er brjálað. Þegar ég tala við fólk núna kem ég að þeim frá stað þar sem ég er ekki þörf og ég segi bara hvað sem ég vil. Þetta sjálfstraust hefur einnig þýtt íþróttir, þar sem ég hef bætt mig meira en ég hef áður gert. Sjálfsmynd mín og hvernig ég lít á sjálfan mig er ótrúlega mikil núna og margir hafa séð breytingarnar. Undanfarna sex mánuði hef ég bætt líkamlegt útlit mitt tonn að því marki að ég var í líkamsræktarstöðinni um daginn og þegar ég strjúkti inn konunni í afgreiðslunni fannst mér myndin sem kom upp þegar ég sveiflaði ég. Nú þykir mér vænt um hvernig hárið á mér lítur út, hvernig húðin og andlitið líta út, hvernig ég klæði mig, hvaða skó ég geng í og þetta í sambandi við að æfa hefur virkilega tekið sjálfstraust mitt á alveg nýtt stig. Mér finnst eins og síðustu sex mánuðirnir séu fyrstu sex mánuðirnir sem ég hef sannarlega lifað.
Það síðasta sem ég vil nefna er þetta: held aldrei að þú hafir náð því. Ég er á hálfu ári en ég veit að lífið er miklu lengra en aðeins hálft ár. Ég mun aldrei vera sáttur við hvar ég er eða hvað ég hef áorkað, ég vil alltaf meira. Það vekur undrun mína þegar ég sé færslur eins og: „Ég fór aftur á degi 50 viljandi!“ Ég hugsa alltaf með sjálfum mér: „Af hverju í ósköpunum myndirðu gera það !?“ 50 dagar eru ekki einu sinni nálægt því að gera algera breytingu. Mér leið nokkuð vel á degi 50 en mér líður milljón sinnum betur og 100% öðruvísi á degi 180. Og ég vona að þegar ég næ degi 365 þann 10. febrúar 2018 sé ég 100% öðruvísi og betri en ég er núna .
Vertu aldrei sáttur við PMO fíkn þína. Lífið er svo miklu betra án þess. Ég get ekki ímyndað mér hlutina sem ég hefði misst af ef ég hefði ekki ákveðið að gera breytingu og ég er svo spennt fyrir því hvert ég ætla að fara í lífinu. Á hverjum degi hef ég þessa óbilandi tilfinningu fyrir sjálfstrausti núna, það gerir mér kleift að vera ég sjálfur og átta mig á því að ef einhver líkar ekki við mig fyrir það sem ég er, flott. Ég þarf ekki á þeim að halda, það er fullt af öðru fólki sem elskar mig fyrir það sem ég er. Þessi tilfinning er ekki hægt að búa til eða læra, þú verður að vinna þér það með því að lifa á þann hátt að heiðra sjálfan þig með því að lifa þínu besta mögulega lífi. Og til þess að gera það verður þú að setja niður PMO.
Þakka þér fyrir alla sem lesa þetta og vinsamlegast spyrðu mig að leitinni
LINK -Í dag er ég kominn í hálft ár ... hvernig ég hef gert það og hvað hefur breyst
by KingCobra116
;