Ég er 17 og ég byrjaði með nofap vegna þess að ég var að eyða miklum tíma í að fróa mér og horfa á klám og ég var líka með þessa stöðugu þreytu og deyfingu sem er horfin núna.
Ég trúi ekki að það séu nú þegar 100 dagar síðan ég byrjaði með nofap. Eftir upphafsbaráttuna hefur það ekki verið of erfitt og þá hefur ávinningurinn verið mikill, það eru 2 helstu sem ég hef upplifað. Ég er ekki allt í einu farinn að laða að stelpur frekar en áður eða öðlast hæfileika til að fljúga. Ég held að helstu kostir sem ég hef fengið séu raunhæfir fyrir alla.
Fyrsti stóri ávinningurinn af því að taka þátt í nofap er eitthvað sem allir geta tekið eftir strax. Þessi myndi hafa meiri tíma, augljóslega er það breytilegt frá manni til manns hversu miklu meiri tíma þú munt hafa en ég notaði persónulega meira en klukkutíma á dag í að horfa á klám og sjálfsfróun svo ég hef náð meira en hundrað klukkustundum í líf mitt með því að hætta bara við það. Það sem þú velur að gera með þessum aukatíma er augljóslega alveg undir þér komið en ég persónulega finn fyrir minna stressi þegar meiri tími er til að vera árangursríkur í.
Seinni ávinningurinn er hvatning, að hafa ekki kveikju til að losa dópamín hvenær sem þú vilt gerir þig virkilega áhugasamari um að gera eitthvað annað fyrir það dópamín, sem heilinn þinn þráir. Fyrir mig persónulega hefur þetta leitt til þess að ég er farinn að æfa aftur eftir langt hlé, að sjá framfarirnar sem ég hef náð í líkamsræktarstöðinni eykur aftur á mig sjálfstraustið og gerir mig öruggari þegar ég tala við mögulega maka eða bara vini.
Augljóslega eru margir minni kostir sem ég gæti haldið áfram og talað um eins og að vera ekki eins þreyttir o.s.frv. En ég held að þessir minni kostir gætu verið huglægari en þeir sem ég nefndi áður og vil ekki eyða of miklu af þinn tími.
Takk fyrir lesturinn og haltu þessari röð áfram fapstronauts - og ef þú ert rétt að byrja mundu að það verður auðveldara 🙂
LINK - 100 daga uppfærsla
By Klappa69
;