Ég byrjaði að slá í kringum 14 aldur en ég horfði þó á mjög fá klám. Ég reiddi mig aðallega á fetish sem erfðist frá barnæsku til að verða mér vakinn. Og þegar fram liðu stundir urðu þeir geðveikari og geðveikari og internetið hjálpaði örugglega þessari þróun.
Í kringum 15 aldur, þá fróaði ég mér þrisvar í viku. Ég var einmana strákurinn sem ég hef alltaf verið í gegnum skólaárin. Ég átti einn sannan vin, en við sáumst hvor annan ekki oft. Fólk hunsaði mig, fyrirlíta mig og spottaði mig. Ég vissi ekki alveg hvernig ég ætti að vera með börn á mínum aldri og fjölskylda mín gat ekki skilið hvers vegna feimni mín hvarf samstundis í kringum fullorðna. Ég var eins og mest talandi og áhugasamur krakki sem þeir þekktu, þau elskuðu mig öll (kínverskur maður sem ég talaði við í aðeins klukkutíma bauð mér upp úr bláu fínu kínversku gjafunum ári seinna og bauð mér jafnvel til Kína!). Ég gat ekki skilið þessa þversögn heldur.
Og svo fann ég hæli á internetinu. Ég byrjaði á tölvuleiki og horfði á myndbönd á YouTube. Á þessum tímapunkti hófst klám og fantasíunum mínum var boðið upp á alveg nýtt leiksvæði. Þegar 16 var að aldri, þá fróaði ég mér einu sinni á dag og hafði aldrei kysst stelpu. Ég sóaði lífi mínu og mislíkaði mig svo mikið að ég var með þunglyndi sem myndi halda áfram og slökkva á næstu tveimur árum. Ég taldi stundum sjálfsvíg.
En 16th árið mitt var líka árið sem ég útskrifaðist frá Menntaskólanum. Það reyndist vera a leikja breytir. Sem snjall krakki fór ég inn í fræga heimavistarskóla og ég keppti við þúsundir annarra snjallkrakka. Ég þurfti nú að vinna erfiðara en nokkru sinni fyrr. Samkeppnin setti gríðarlegan þrýsting á herðar mínar, meira en ég hélt Ég gat borið. Svo ég gafst upp.
Sem betur fer var systir mín mjög fylgjandi og ýtti mér í gegnum erfiða tíma. Svo ég gafst ekki upp skólann minn né vinnuna mína. Ég gaf upp internetið í staðinn. Og Guð veit að það var léttir! Einnig eignaðist ég virkilega góða vini. Flott fólk sem hjálpaði mér mikið!
Minni sem betur fer var ég ennþá að fikta einu sinni á dag. Ég var með félagsfælni og þunglyndi. Heimsþoka húkkaði huga minn, hjálpaði ekki með vitsmunalegum skilvirkni. Ég náði loksins lestinni, þó að aftan. Ég byrjaði að vinna erfiðara.
Í lok fyrsta kjörtímabils lagðist ég eftir því besta, þar sem það tók mig langan tíma að öðlast skilvirk vinnubrögð (sem eru enn ekki best í dag). En ég var í uppsveiflu. Ekki lengi. Sumar færði aftur leti og internetið og klám. Ég sóaði mánuði af bandarískum frídögum í ágúst við fall og heimanám sem ég hafði ekki gert í júlí. Ég get sverið að allar vefsíður á jörðinni eru ekki Bandaríkjanna virði. Mér var kennt kennslustund.
Í byrjun annars og síðasta kjörtímabils starfaði ég erfiðara en nokkru sinni fyrr, hægt og rólega með það að toppi bekkjarins míns. Ég var þó að fikta fjórum sinnum í viku við fetiska þar sem internetið var horfið aftur. Og ég var ennþá að bingast á netinu í hverju fríi.
Ég var nýbúinn að snúa 18 þegar hið óvænta sló mig. Ég varð ástfangin af stelpu. Þetta var fyrir 6 mánuðum.
Upp frá því vissi ég að ég þyrfti að breyta. Ég skammaðist mín fyrir fantasíur mínar. Ég reyndi að fap minna þar sem mér fannst það skaða félagslega hæfileika mína. Hins vegar gat ég ekki fundið nein sönnunargögn, svo ég hélt áfram að koma aftur. Ég grét í rúminu eins og barn. Enn verra trúði ég ekki á sjálfan mig. Lokapróf voru að nálgast hratt og ég var sannfærður um að ég væri einskis virði og myndi mistakast ömurlega. Þetta voru erfiðustu tímar í lífi mínu.
Eftir tvo mánuði átti ég samtal við nokkrar frænkur og við enduðum á því að ræða sjálfsfróun. Ég áttaði mig á því að ég var að fróa mér alltof mikið miðað við flesta og að mér yrði litið á sem skítugan mann ef einhver vissi af. Það var örlítið ýta sem ég þurfti til að ráðast á nofap.
Lokapróf voru síðan tvær vikur fram í tímann. Ég teiknaði áætlun um að hætta smám saman fapping. Ég myndi fapast einu sinni í næstu viku, síðan tveimur vikum seinna, að lokum fapping einu sinni í mánuði. Þetta þýddi að ég myndi ekki láta mig hverfa á lokaprófunum.
Gettu hvað? Ég hélt fast við áætlunina og þreif prófin!
Við fengum hins vegar tveggja vikna hlé rétt á eftir. Ég kom aftur viku fyrr en ætlað var. Ég byrjaði að bulla. Í fyrsta skipti í tvö ár var ég í mikilli leit að klám, alvöru klám með naknu fólki og mikið af kynlífi. Allar ályktanir mínar voru tilbúnar til að molna.
Ég fann NoFap á kaldhæðnasta hátt alltaf: Ég var að leita að fallegu efni á Reddit. (Ég hélt upphaflega að NoFap væri áskorun um að komast ekki í kynþokkafyllstu myndirnar nokkru sinni). Þið hafið bjargað lífi mínu, ég verð aldrei nógu þakklátur.
Það opnaði augu mín. Ég vissi strax 11th maí 2015 átti að vera í síðasta skipti sem ég myndi nokkurn tíma fapa.
Þannig byrjaði NoFap ferð mín virkilega. Fyrstu dagarnir voru erfiðustu. Ég lærði að berjast gegn hvötum. Ég studdi ný áhugamál, fór gangandi nokkra kílómetra á dag með myndavélinni minni og kom með frábærar myndir. Sjálfstraust mitt hækkaði mikið. Mér tókst að hefja samræður við heill ókunnuga í almenningsgörðum. Ég ákvað að versla (fataskápurinn minn þurfti lyftu) og fannst í fyrsta skipti öruggur og ákvað í verslun. Ég keypti að lokum falleg föt sem myndu reynast hjálpleg í framtíðinni.
Í skólanum vorum við að undirbúa önnur próf sem áttu að fara fram í júlí. Mér hafði aldrei liðið svona vel bara að vera ég sjálf. Ég hætti að hafa áhyggjur af útlitinu; Ég hætti að hafa áhyggjur af því hvað fólki finnst um mig. Á hverjum degi sá ég um að ég færi úr herberginu mínu í friði með sjálfum mér. Þó að ég gæti ekki fundið fyrir neinum „stórveldum“, vissi ég að ég var að gera það rétt.
Þrjár vikur í NoFap Ég fékk loksins hugann til að játa stelpunni sem ég elskaði. Hún - ó svo vinsamlega! - hafnaði mér þar sem hún átti þegar kærasta. Mér leið hvort eð er hamingjusöm.
Fyrir mánuði síðan var ég kominn heim. Sterk hvöt komu aftur og ég kom næstum aftur. Ég átti að læra hart, ein heima, með internetið. Ég studdi þessa nýju áskorun það besta sem ég gat. Gamlir púkar komu sífellt til baka, skilvirkni mín varð fyrir því. Það er gríðarlegur þáttur í bakslagi að sjá engan á daginn. Ég stóð sterkt við að fappa, þó að ég fór að lesa erótískar sögur. Ég taldi þetta ekki sem bakslag þar sem þetta var í fyrsta skipti sem ég var í svona aðstæðum á NoFap. Frekar en að kenna sjálfum mér, vildi ég læra af þessum mistökum. Þú ert enga möguleika ef þú þekkir ekki óvin þinn; það var ósanngjarnt að endurstilla skjalið mitt.
ég uppgötvaði / r / NoSurf , og prófaði það. Ég trúi einlægni að fíkn á internetið sé eins stór vandamál og fíkn. Mér fannst NoSurf miklu erfiðara en NoFap og samfélagið var of lítið til að veita alla þá hjálp sem ég þurfti. Það hjálpaði samt.
Og svo hélt ég áfram með önnur prófin mín, á öðrum stað fullum af nýju fólki. Allt sem það þurfti fyrir 'stórveldin' til að sparka í var ferð til hins óþekkta. Ég varð maðurinn sem ég hafði falið allan þennan tíma. Sá snjalli, sjálfsöruggi, glaði andi sem fólk elskar að tala við. Ómissandi hugur laðast að uppgötvun og útlensku. Gaurinn sem á sannarlega heima þegar hann er fullkominn útlendingur.
Ég samþykkti þar tvo lyklavenjur. Ég sef frá 22: 00 til 6: 20 á hverjum einasta degi. / r / WakeUpCall hjálpaði mér að ná þessu. Og ég tek kaldar sturtur á hverjum degi.
Á þeim tímapunkti fóru fallegar stelpur að daðra við mig. Ég eignaðist nýja vini á nokkrum mínútum með því að tala við ókunnuga. Ég fékk boð í veislur og til fjarlægra landa.
En síðast en ekki síst, þá trúði ég loksins á sjálfan mig. Ég var meðvituð um hæfileika mína og sjálfstraust mitt fór í gegnum þakið. Ekkert stoppaði mig, ekki einu sinni bilun. Ég eyðilagði seinni prófin og fór í draumaskólann.
Núna er ég, 90 dagar í NoFap ferðalagið mitt og nýt míns nýja lífs. Framtíðin virðist svo spennandi og ég veit að ég er bundinn árangri. Ég er tilbúinn að ráðast á allar hindranir; Ég hef lært að gefast ekki upp.
Vertu sterkur allir!
TL; DR: Eftir storminn kemur regnboginn. Þakka þér fyrir að hjálpa mér að lifa draum minn.
;