Ég veit að ég er ekki sá fyrsti sem segir ykkur hvað NoFap getur gert. Engu að síður, ég vil segja þér hvað ég hef upplifað og hvaða breytingar ég hef tekið eftir síðustu vikurnar aðallega vegna þess að mér finnst þetta æðislegt. reyndu líka að líta undan málfræðilegum mistökum mínum 🙂 (ég er ekki móðurmál)
Svo skulum byrja á þessari sögu: Ég hef alltaf verið innhverf og feimin og allir þessir hlutir sem láta þig langa til að vera heima allan daginn. Síðan ég heimsótti meðferðaraðila gerði ég nokkrar endurbætur. Hann sýndi mér mikilvægast aðrar leiðir og sjónarhorn til að skoða hlutina. Ég byrjaði að sjá heiminn frá allt öðru sjónarhorni. Ég hef ekki pláss og tíma til að segja þér öll þessi brellur og ráð en leyfðu mér að orða það þannig, ef þú virkilega virkilega opnar þér fyrir meðferðaraðilanum þínum þá hjálpar það þér mikið að taka framförum í formi að vinna bug á vandamálunum þínum . það hjálpar ekki aðeins meðferðaraðilanum að skilja þig betur heldur veitir þér einnig frelsistilfinningu (að minnsta kosti í mínu tilfelli). bara svo þið vitið að það er þar sem ég byrjaði á.
þó ég vissi alla þá hluti sem meðferðaraðili minn sagði mér að ég gæti í raun ekki gert mikið úr því. Ég var einfaldlega til að feimin. þetta breyttist allt þegar ég byrjaði á NoFap. í fyrstu tók ég eftir örlítilli breytingu, til að vera sérstakur, var mér ekki svo mikið sama um það sem öðrum fannst um mig. eftir því sem vikurnar liðu batnaði það aðeins. og veit að ég sit hér í herberginu mínu og segir ykkur hvað ég upplifði í gær.
svo í gær kom pabbi minn aftur úr tímamótaþingi og félagi hans vildi ekki koma á loka kvöldmatinn í lokin svo hann spurði mig hvort ég vildi taka þátt í honum. halda fast í sæti þitt. Ég sagði já. þú verður að skilja hvers konar kvöldmat þetta var (algjör snilld með þriggja rétta matseðilhlaðborð og meira að segja borgarstjórinn í borginni okkar var þar (ég vil ekki hrósa mér yfir því og mér líkar ekki þessa viðskiptavini en ég vil bara gefðu þér smekk af því sem ég stóð frammi fyrir)) svo að til að koma á framfæri við þessa færslu hef ég ekki haft nein merki um óöryggi eða feimni. Ég fór nokkrum sinnum frá borðinu okkar á hlaðborðið og allan tímann var ég að ýta brjóstinu út og var með sjálfstraust. Mér fannst þetta ótrúlegt vegna þess að mér leið aldrei raunverulega svona áður.
vona að þessi póstur væri ekki of lengi að lesa en hendurnar mínar myndu ekki hætta að slá inn 😀
loksins vil ég undirstrika að ég var í meðferð í meira en ár og að ég hef verið hreinn frá falli í yfir fjórtíu daga. svo ég held að ekki hafi orðið neinn árangur minn vegna NoFap.
Það sem ég er stoltastur af er að ég finn ekki til málamiðlunar lengur í því sem ég er að gera.
Þetta er fyrsta rákin mín og ég er átján ára
;
