Ég er 18 ára karl og hef verið PMOing síðan ég var eins og 11. Það var alltaf hlutur sem var góður hluti dagsins frá þeim degi sem ég uppgötvaði það og það hefur alltaf verið hlutur sem ég var spennt að gera. Áður en ég vissi greip það mig bara og ég er orðinn háður því án þess að taka eftir því.
Aldrei að hugsa um eyðilegginguna sem ég sé greinilega núna, það var einfaldlega hluti af lífi mínu. Eins og krabbameinslimur sem þurfti að skera áður en hann smitaði allan líkamann.
Ég hef uppgötvað NoFap fyrir hálfu ári fyrir slysni. Þá myndi ég aldrei vita hversu gagnlegt það er að fella ekki, svo ég reyndi aldrei að gera það. Eftir nokkurn tíma fékk ég skólaferðalag til Grikklands. Vegna fólksins sem ég hef verið í herbergi með, þá fannst mér wanking ekki mjög þægilegt. Röndin var tíu daga. Að lokum, þegar ég kom heim, hefur bakslag komið upp - og mér leið eins og skítkast. Fyrir ekki svo löngu er ég byrjaður að lesa / r / NoFap fyrir alvöru, viðurkenna ávinninginn af því. Og nú get ég sagt að það sé hella fínt satt.
Strangarnir mínir náðu fimm, sjö dögum, en að lokum féll ég bara á kné til hvötanna, jafnvel minnstu. Bara seinna, var ég aftur í þeirri örvæntingu múslima sem þjónaði dópamíni. Eins og í sinusoid, mér fannst gott, mér fannst eins og skít aftur og aftur.
BREAKTHROUGH
Ég var mjög sorgleg manneskja þá, jafnvel eftir að ég uppgötvaði nofap. Mér fannst eins og fólk hataði mig, ég var að skíta gífurlega mikið um að hver einasti hlutur sem var sagður persónulega við mig væri ekki alveg flatterandi. Þetta fékk mig til að fara mjög lengi í bað og meta hvert einasta atriði sem gerðist þennan dag. Mér fannst leið, þunglynd, vinlaus og algerlega ónýt. Svo einn daginn hef ég ákveðið að lesa nofap í hvert skipti sem ég hafði hvöt, því það hjálpaði virkilega að taka PMOing út í nokkurn tíma eftir það. Það stóð í 10 daga. Nálægt. Ég var svo djörf að dunda mér við að ég gerði það hvenær og hvar sem ég vildi. Þá var það framan á tölvunni minni með hurðirnar að herberginu mínu opnað. Ég var að leita að því ljúfa fullkomna klám einhvers staðar á vefnum, þegar mamma gekk inn í herbergið mitt. Tvisvar. Til allrar hamingju komst hún ekki að því hvað ég var að gera, en það varð til þess að ég hvarf bara. Frá þessum tíma gerði ég mér grein fyrir því að í hvert skipti sem hvöt mín kom, getur ein truflun eyðilagt alveg hornauga. Ég fann fullkomna leið til að eyðileggja hvöt. Að afvegaleiða truflunina. Upp frá því klúðraði ég ekki einu sinni, bara með því að einbeita mér að öðru. ALGJÖRT ALLT sem ekki er óþekkur gæti gert. Til 16. dagsins var ég með hvöt, en nú er þessi blekkingartilfinning ekki hluti af mér.
VANDAMÁL SAMFÉLAGSINS
Í samfélagi mínu, að tala um sjálfsfróun milli krakkar er ekki bannorð.
Ég er mjög sorgmædd yfir því að fólk komi fram við að vera ekki að fróa sér eins og það hafi verið eitthvað geðveikt. Aftur þegar ég hef verið að tala um þetta við vini mína sögðu þeir að ég VERÐIÐ AÐ GERA ÞAÐ, ÞEGAR ÉG GETUR VERIÐ GEÐVEIKT og að það er alveg eðlilegt og nauðsynlegt að starfa rétt. Skítt, maður. Auðvitað er það eðlilegt á einhvern hátt, en heldur ekki heilbrigt, þegar þú notar klám til að gera það.
Að vera háður sjálfsfróun virkar eins og eiturlyfjafíkn. Þú munt hætta við efni sem þú notaðir til að njóta bara til að drepa afturköllunina. Og ég verð að segja að það er ekki einu sinni svolítið eins gott og lyf (auðvitað eru lyf slæm, ekki nota lyf). Ég vildi að allir vissu raunverulegt andlit kláms og PMO, en fyrst, það verður að upplýsa þau eins og allir hér voru.
Kostir
Ég sé nú greinilega hvað er að gerast með mig vegna PMO afturköllunar. Listinn virðist ótrúverðugur, en ég get fullvissað þig um að hann er sannur. 🙂
- Drepur sjálfstraust
- Ég hef orðið verulega ánægðari með líf mitt og sjálfan mig
- Ég get talað við stelpur með sjálfstrausti
- Tungumál mitt hefur þróast - byrjað að nota stærri orðasafn
- Rödd mín hefur dýpkað, eða að minnsta kosti virðist
- Ég hætti að spegla viðhorf annarra til mín, heldur fyllti fólkið af orku minni
- Ég hef miklu stærri kúlurinbæðileiðiritgeturbeskilið
- Ég geri hluti sem ég vil gera og ég er að njóta þeirra
- Ég er með meiri beinastilling
- A merkjanlegur vöxtur í fjölda stúlkna sem ég held að ég laða að
- Engin heilaþokur
- Ég hlæja mikið meira en ég vildi
- Orð mín eru heyrt og svarað
- A gríðarstór hávaði í vændi
Það sem vert er að minnast á er hvernig ég sé stelpur núna. Ég varð ástfangin eins og fimm sinnum á dag. Auðvitað er ég að grínast, en það hefur einhvern sannleika í sér. Þeir eru ekki bara stelpubörn núna, heldur líka fólk sem ég get tilfinningalega tengt við.
Svo já, ekki svífa virkaði eins og heilla fyrir mig.
Ráðleggingar
- Að vera ungur þegar þú ákveður að henda klám og sjálfsfróun er besta ákvörðunin sem þú getur tekið á þessum tíma lífs þíns - þú ert enn skaplaus og hormónastig þitt breytist hratt svo að stjórna þeim er mikill kostur
- Drepa hvetur með því að nota fullan styrk til að einblína á eitthvað annað en klám, í nokkrar mínútur
- Forðastu síður sem gætu haft NSFW efni
- Farðu snemma að sofa. Night er stærsti óvinur Fapstronaut
- Finndu áhuga / áhugamál sem er ekki inni í tölvunni
- Feel frjáls til að ræða þetta efni og styrkja
- Ekki grípa í pottinn þinn. Reyndu að forðast þann vana.
- Reyndu að hugsa ekki um stelpur á kynferðislegan hátt, það er alls ekki góður vani. Lætur þér líða
- Ekki hlusta á annað fólk sem segir að það að fíla ekki sé heimskulegt. Ef þeir hlæja að því, fokkaðu þá barahehe. Þeir vita ekki hvað þeir eru að tapa.
HVERNIG Á AÐ SKOÐA UPPLÝSINGAR
Þessi móðir sem segir þér eitthvað eins og þetta er hvöt:
- Bara ein kíkja mun ekki skaða
- Það er bara 2. dagur, þannig að ef þú smellir núna geturðu samt gert langa röð
- Ó maður kemur á þig skilið það, þú átti slæman dag!
- Þú þarft ekki að FAP! Þú getur gert án þess!
- Sjáðu náungi, klám er rétt fyrir framan og þú ert svo kátur, gerðu það bara!
LETTING YOURSELF GET DOWN TO URGES gerir þig veikur, reyndu að gera heilbrigt markmið í stað þess að fylgja frumstæðu brjóstunum eins og kynlíf.
Vinsamlegast ekki hika við að spyrja spurninga 🙂
TL; DR: Fapping sjúga, ekki fapping er frábært. En í raun lesið þetta.
ps. Ekki PMOing virkar öðruvísi fyrir alla. Þú munt ekki komast að því hvort þú reynir ekki.
Ég hef ákveðið að deila sögu minni þar sem þetta samfélag er eitt það yndislegasta og hjálpsamasta. Ég hugsaði um að gefa aftur til ykkar. Og ef jafnvel einn strákur verður áhugasamur um það, þá veit ég að hann mun að lokum deila því ótrúlega sem að vera fapstronaut er og hringrásin mun halda áfram.
LINK -
by vjaahl
;
