Ég eignaðist 90 daga krakka.
Ferðin byrjaði sem miða í viku eða kannski tvær. Svo gerðist NoFapWar sem fór með mig á nýja árið þar sem ég ákvað að halda áfram þar til 90 dagar.
Af hverju? Jæja ég ákvað að ég vildi stjórna vana mínum og prófa sjálfan mig hvort ég gæti það. Einn daginn tók ég bara ákvörðun um að gera það og frá þeim tímapunkti hef ég ekki gert PMO. Ég held að einn lykillinn að því að ná árangri var að ég gaf mér ekki „síðasta klessu“ áður en ég byrjaði.
Á leiðinni hef ég:
- Uppgefið Facebook / Twitter í viku sem var uppljóstrandi.
- Uppgefið Youtube í viku.
- Lærði meira um dópamín og hvernig það tengist klám.
- Tók nýja sjónarhorn á það hvernig ég skynja lífið.
- Hélt mér ofar þegar ég labba niður götuna.
- Lestu nokkrar heillandi, ógnvekjandi, áhrifamiklar, styrkandi og sársaukafullar sögur sem hafa hvatt mig til ferðar minnar.
- Gerði mig agaðri á fleiri en einu sviðum lífs míns.
- Sýndi mér samfélag frábæru fólki sem er hjálplegt.
- Gerði mér grein fyrir því hve stórt vandamál klám, sjálfsfróun og INTERNET verða í framtíðinni.
- Var með drauma á fyrstu stigum (mér líkar við drauma svo þetta var flott).
- Gerði mig aðeins öruggari í sjálfum mér.
- Lét mig prófa kalda sturtur og æfa hugleiðslu aðeins meira.
En það hefur ekki verið nákvæmlega það sem ég hafði í huga fyrir fullkomna ferð. Ég held að það sé mikilvægt að þú heyrir þetta líka.
Ég hef ekki:
- Var með opinberanir á því hvernig ég skoða allt.
- Verið hvattir til að sleppa sjálfsfróun að eilífu.
- Eignaðist kærustu (ég er samt betri í að tala við stelpur).
- Yfirfarið líf mitt.
- Verða einhvers konar NoFap sérfræðingur.
- Skildi hvað ég vil gera við líf mitt eða hvert ég vil fara.
Þetta voru hlutir sem ég held að mig hafi dreymt að myndu gerast. Kannski gætu þeir gerst ef ég held áfram nógu lengi í NoFap. En núna líður mér eins og hundi sem hefur verið hleypt úr keðju. Ég þrái. Stór tími.
Ég held að margir dreymi þessa hluti sem ég geri svo það er mikilvægt að minnast á þá.
En hugsanlega er mikilvægasti ávinningurinn sem gerðist í leggnum mínum tíminn sem ég hef eytt í að gera aðra hluti. Ef ég hefði sloppið eins og ég hafði verið áður en ég byrjaði tel ég að ég hefði eytt um það bil 70-80 klukkustundum í að horfa á klám eða PMO tengda hluti. Ég gerði mér ekki einu sinni grein fyrir því hversu mikinn tíma ég var í að gera aðra hluti í stað þess að horfa á klám þar til ég leit aftur á það núna.
Ég myndi segja að það hafi verið þess virði að gera þessa 90 daga ferð fyrir það eitt og sér.
Svo já, ég er stoltur af því að ná 90 dögum án PMO'ing. Í dag fannst mér eins og sérstakt tilefni og það poppaði áfram í huga mér allan daginn.
Ég vil þakka Piogoretti, SpanglerBQ og Dacalva fyrir að hafa annað hvort verið hjá mér á ferð minni, veitt mér innblástur eða fengið mig til að prófa eitthvað nýtt. Þeir munu líklega ekki sjá þetta en engu að síður hefur framlag þeirra verið vel þegið. Clickyclacky er líka annar meðlimur sem birtir oft hérna inn og gerir rétt með því að benda fólki á yourbrainonporn.com
Hvert fer ég næst? Er ekki viss í raun. Ég veit ekki hvort ég vil halda áfram þessari ferð eða hvort ég vil koma aftur og stjórna notkun minni á sjálfsfróun í smá tíma. Seinni kosturinn var alltaf áætlunin.
Allir sem hafa einhverjar spurningar varðandi eitthvað vinsamlegast spyrjið. Allar skoðanir eða ráð eru vel þegin.
Sá sem hefur búið til 90 dögum áður og síðan kom aftur, mér þætti gaman að heyra sögur af því sem þú gerðir eftir að þú komst 90 ára.
Takk fyrir allt samfélagið - þar með talið lætihnappinn þinn 🙂
Eins og alltaf krakkar, gangi þér vel á ferðum þínum 🙂
LINK - Heill. - Dagur 90
by yazmat
;
