Aldur 18 - Klám af völdum ED virðist læknað.

AGe.18.fghj_.JPG

Mig langaði til að deila þessari sögu og nokkrum ráðum fyrir ungu mennina sem þjást af PIED. Ég er aðeins 18 og ég er svo ánægð að ég fékk tækifæri til að uppgötva NoFap. Af því að vera heiðarlegur þá breytti þetta lífi mínu á svo marga vegu .. Ekki bara sjálfsálit, sjálfstraust osfrv. En höldum þessu stuttu og förum að bakgrunni 🙂

[Bakgrunnur-HVERS VEGNA ÉG SAMSTAÐA NEÐAÐU]

Svo ég var virkilega háður klám, því í hvert skipti sem ég kom heim úr skóla eða vinnu sat ég fyrir framan tölvuna mína og kippti mér upp við nokkra náunga sem fokkuðu stelpum sem líkjast líkaninu. Ég vissi aldrei eitthvað um PIED og svoleiðis og að klám getur skaðað þig á sálrænan hátt. 15. apríl var ég heima hjá fyrrverandi og horfði á mynd eins og venjulegt par. Ég var mey og bjóst í raun ekki við að það myndi gerast. En það gerðist, en ekki á þann hátt eins og ég vildi. Það var mjög erfitt fyrir mig að fá mér jafnvel hálfan bónus og ég reyndi að neyða pikkinn minn til að verða harður. En það var aðeins 5 af 10 og það sogaðist! Þú veist afhverju? Ég gat eiginlega ekki slegið í gegn og tbh ég gat ekki varað í eina mínútu lol. Ég var ekki kvíðin eða kvíðin fyrir því að mér myndi mistakast en pikkurinn minn vildi ekki verða harður svo ég brást virkilega í fyrsta skipti. Ég kom inn í hana en það „rann“ alltaf út, því það var ekki svo erfitt. Svo 2 vikum eftir fyrsta skiptið, kvaddi hún og hætti. Aldrei verið svona vonsvikinn og svekktur nokkru sinni! Svo ég byrjaði að Google um hvers vegna 18 ára strákur þjáist af ED. Ég fann vettvang þar sem þeir voru með hlekk á YBOP og eftir að hafa lesið tonn af dóti um PIED ákvað ég að taka þátt í þessum frábæra subreddit með virkilega stuðningsfullum strákum og takk fyrir það BTW! Þú hvattir mig til að hætta í klám og sjálfsfróun til frambúðar. Ég vildi hafa stinningu mína aftur og ég hef ekki fengið handahófi bónus í 2 ár en það breyttist! Ég gat aðeins orðið harður með því að horfa á klám, svo idk .. Heilaþoka og lítil sjálfsálit var eitt stærsta mál mitt!

Ferðin mín sofar!

Svo eins og allir aðrir byrjaði ég á fyrsta degi og fyrsta rákið mitt var 1! Ég var stoltur af sjálfum mér og svo margir hvöttu mig til að gefast ekki upp. En ég gat ekki staðist hvatirnar og smellti af .. en ekki til klám .. á gif lol .. Vildi ekki byrja upp á nýtt en ég varð að gera það enn eina umferðina til að reyna að standast hvatirnar .. 18. röðin mín var 2 daga lol og svo 2, 4 og eftir smá tíma eyddi ég snapchatinu mínu auk hunsaði tumblr appið, því allt innihaldið í þessum forritum er alltaf kynferðislegt. Tbh tumblr minn var fullur af kynferðislegu efni en psch! Ég hunsaði það í smá tíma og ég deitaði þessa stelpu, hún var svo falleg og ég vildi ekki segja henni að ég væri ekki fær um að gefa henni góða dill lol, svo ég hætti virkilega að fella 8,2,4. október vegna hennar .. Það var dagurinn þegar ég var heima hjá henni en við enduðum ekki á því að fokka sem var gott! Vegna þess að ég myndi engu að síður geta fengið pikkinn minn upp. En einhvern veginn .. ég missti hana líka og ég var eins og fokk þetta. Ég féll ekki aftur, þessi skítur gerði mig sterkari lol. Flestir strákarnir hérna á þessum subreddit sögðu mér að stelpur laðast meira að þér þegar þú hættir að slá og horfa á klám. Mig langaði virkilega að eignast kærustu og geta fengið pikkinn minn á meðan ég stundaði kynlíf, svo ég hélt áfram rákunni minni. Ég var virkilega kátur á 23. degi en ég fór í kalda sturtu svo það var ekkert mál. Á degi 22 byrjaði flatlínan og ég var eins og „fokk er rangt m / mér ..“ Flatlínan var HELVÍTIS, en vöðvavöxtur minn hvatti mig svolítið til, þannig að lyftingin var á áætlun minni hverja viku lol. Fæðubótarefni eins og sink og lýsi voru stór hluti af bata mínum og hugleiðsla var svo hressandi. Á degi 40 byrjaði ég að lesa bókina um lögmál aðdráttarafl (peningar) og það hvatti mig til að gera virkilega eitthvað fyrir drauma mína. En eitt það mikilvægasta sem einhver hefur kennt mér var eitthvað sem Kendrick Lamar sagði einu sinni: “ Hvernig get ég ástin fyrir maka minn við hliðina á mér, eða borgin mín ... ef ég á ekki ást á sjálfan mig? Og þetta er þegar ég byrjaði að samþykkja manneskjuna sem ég er og að ég þarf fyrst að elska sjálfan mig, að vera hamingjusöm eins og að eilífu! Í kringum 115. dag kom kynhvöt mín aftur og ég var eins og wtf! En ég var ánægður eins og fokk. Ég get nú fengið bónus með því að hugsa aðeins um eitthvað en vinsamlegast gerðu strákar ekki þetta lol, það getur leitt til bakslags og ég var nálægt bakfalli! Ég hef verið með bláar kúlur 2 sinnum síðustu 3 daga og náungi þeir meiða eins og helvíti! En skítt ég er horinn aftur og það gleður mig, ég get fengið tilviljanakennda boners aftur og það líður eins og þeir séu að reyna að brjóta út nærbuxurnar mínar af einhverju LOL. Það eina sem ég þarf að hlakka til núna er að “stunda kynlíf”. Ef allt gengur sinn veg, þá verður það dóps og myndi gera mig að hamingjusamasta manninum á lífi!

Það sem ég gerði á meðan ég stóð

  • Að vinna ... mikið!
  • drekka að minnsta kosti 2 lítra af vatni á dag
  • skokk fyrir 3 klukkustundir beint! (17,5 mílur / 27km)
  • að vakna snemma!
  • læra spænsku og lesa bók
  • að gera hlutina sem ég elska! - Þetta er svo mikilvægt -
  • hætta að reykja, drekka áfengi o.fl.
  • taka viðbót eins og magnesíum, sink, C-vítamín, fiskolíu o.fl.
  • Haltu hringnum minni og forðast streitu og nautakjöt með vinum
  • sofa snemma
  • hugleiða
  • Kaldir
  • reyndi að hugsa jákvætt

Eins og þú sérð .. allt sem þú þarft fyrir PIED lækningu er þolinmæði! Þolinmæði er lykilatriði !! Og ef þú vilt virkilega vera grjótharður þarna niðri, segðu þá sjálfum þér að fapping er ekki valkostur. Það mun ekki laga neitt. Aðeins þolinmæði getur og vill. 90 dagar munu skipta máli en þegar þú ert með 90+ daga geturðu séð ávinninginn af NoFap sem allir tala um. Þú getur orðið harður með því að hugsa aðeins, þú færð morgunsvið eins og reglulega, þú ert ekki lengur þunglyndur, þér finnst þú vera öruggur, þú byrjar að þakka og elska sjálfan þig. Og stelpurnar munu virkilega laðast að þér. Btw ég er aðeins 18 en skeggvöxtur minn er fáránlegur! Þökk sé háu testósterónmagninu mínu lol! Ég vona að þetta hafi hvatt sumt ykkar til að halda áfram og ekki að hætta / líta til baka. Fapping er ekki kostur og þú gerir bara allt verra með því. Haltu þig við áætlunina og gerðu það fyrir sjálfan þig. Takk fyrir lesturinn. Og takk fyrir alla á þessu subreddit!

Hlökkum til að hafa kynlíf núna. Spjalli tilbúinn!

(af hverju myndi ég eyða orkunni í neikvæða hugsun, þegar ég get hugsað um jákvætt efni?)

LINK - 18 ára gamall, dagur 122, svo nálægt að festa PIED!

by Yessir416