Ég heyrði fyrst af NoFap þegar ég var 16-17. Ég hafði ekki fitað í nokkra daga, eingöngu fyrir tilviljun, og mér leið miklu betur og meira sjálfstraust en ég hafði gert um aldur og ævi.
Fékk nokkrar rannsóknir, lenti á / r / nofap, gerði nokkrar að lesa, þá svolítið hunsað það. Ég reyndi það nokkrum sinnum, en ég hélt áfram að sprunga innan viku, venjulega vegna eitthvað sem hafði lagt áherslu á mig.
Fyrir 70 dögum gekk lífið ekki eins og ég vildi hafa það. Ég hafði 0 heppni með konum, eignaðist enga vini í háskólanum sem ég var nýlega byrjaður í, engin vinna, mér leið bara hræðilega. Ég var að leita að einhverju sem gæti þjónað sem stigi upp úr holunni sem ég hafði lent í.
Ég hef uppgötvað að NoFap virkar í raun ekki þannig. Það er ekki stigi, töfrandi guðsgjöf sem mun bjarga þér frá hvaða hamförum sem þú hefur lent í. Fyrir mér virðist það meira eins og NoFap búi til handtökin sem þú notar til að koma þér upp úr því gati.
Dagana 1-20 fannst mér fokking ótrúlegt - fáránlegt sjálfstraust, tók eftir því að konur höfðu miklu meiri áhuga á mér, auk þess sem ég náði miklu meiri árangri með að tengjast handahófskenndum stelpum (ég djamma og fer mikið í klúbb). Líður mjög vel á þessum tímapunkti.
Dagar 20-40 Hlutirnir fara að eðlast. Ég hafði enn sjálfstraustið en það byrjaði að líða eðlilegra í staðinn fyrir að líða eins og ég hefði bara gert nokkrar hraðaupphlaup. Ég myndi ekki segja að það væru til neinar risastórar, lífsbrotnar viðurkenningar sem ég hafði gert, frekar, lífið og að vera félagslega sérstaklega virtist bara ... flæða. Það var miklu auðveldara. Ég gæti litið fallega gjaldkerann í augun og brosað, gert hnyttna athugasemd, fengið bros til baka, fengið skítinn minn og farið. Og þegar ég gekk í burtu var ég ekki stoltur eða ánægður með að hafa náð að tala við fallega stelpu. Það var bara eðlilegt. Fólk talar saman, gerir brandara, fær hvert annað til að hlæja, þannig hagar fólk sér bara. Og ég fór að átta mig á því, á þessum tímapunkti, að það skiptir ekki máli hvernig einhver lítur út, eða hverjir þeir eru - þeir eru bara fólk. og ég get tengst þeim vegna þess að (óvart) ég er manneskja líka.
Dagar 40-60 Þessir 20 dagar voru ekki skemmtilegir. Alls. Ég fléttaði, harður. Mér leið verr en áður en ég byrjaði á NoFap. Þunglyndi, tilfinning ónýtur, þú nefnir það, ég fann það. En fapping virtist aldrei vera lausn. Ég myndi liggja á rúminu mínu, sökkt í þetta dökka tómarúm og ég myndi hugsa um að fella, og það virtist bara gervilegt og hverfult - það er það sem það er. Nokkur andartök af holri ánægju og síðan sektarkennd, kvíði og skömm. Það var aldrei kostur - þá vissi ég að þetta var hækja. Mál í lífi mínu juku líklega flatlínuna en samt neitaði ég að hlusta á sírenukall typpisins.
Daga 60-70 Mér fannst eins og þetta væri þegar ég var að fella NoFap í að vera hluti af lífi mínu. Fyrstu 20 dagarnir voru opinberun þar sem ég sá hvað það gæti gert fyrir mig. Ég byrjaði á þessu ferli 20-40, áður en ég féll hart á 40-60. Mér hefur liðið svo miklu betur undanfarið. Náttúrulega sjálfsöruggur. Ég er farinn að snúa lífi mínu við; ný tækifæri eru að birtast allan tímann. En ég veit líka núna að NoFap er ekki endirinn. Það er ekki endanleg lausn sem ætlar að leysa öll vandamál þín. Aðeins þú og erfið vinna geta gert það. Fyrir mig hefur það þó breytt hugmyndinni. Ég lít öðruvísi á hlutina núna, upplifi félagsleg samskipti á annan hátt. Satt að segja myndi ég segja að ég væri nú annars konar, meðvitaðri, öruggari og viðurkenndari manneskja.
Nokkrar athugasemdir:
Konur - Í fyrsta lagi var aðalástæðan fyrir því að ég byrjaði NoFap að gera betur með da femalez. Það virkar. Ég hef lent í nokkrum kynferðislegum kynnum í 2 og hálfan mánuðinn sem ég hef verið að gera NoFap, meira en ég hafði gert á öllu árinu. Þú finnur fyrir meira sjálfstrausti, orð koma auðveldara fyrir varir þínar - allt líður bara auðveldara og einfaldara. En tilgangslaust samband hefur orðið minna og minna aðlaðandi fyrir mig. Ég lendi venjulega bara í því að vera ... holur. Nú langar mig bara til að kynnast stelpu, öllum duldu flækjum og flækjum sem mynda mann. Bara kynlíf virðist mér vera frekar tómt markmið núna. Allt vegna NoFap og horfir ekki lengur á klám.
Orka - mér finnst ég hafa miklu meiri orku núna. Að undanskildum flatlínunni minni, þá hef ég verið miklu áhugasamari um að gera í raun skítkast frekar en að sitja á rassinum og spila LoL. Ég er að æfa reglulega og borða betur - mér líður miklu betur.
Aðrir menn - ég hef tekið eftir því að ég tengi betur við vini mína og bara handahófi náunga sem ég hef hitt á götunni.
Jæja, takk fyrir lesturinn. Ég vona að ég hafi nákvæmlega táknað hvað NoFap er fyrir mig.
Til þess að lesa þetta íhuga NOFAP, gera það eindregið. Það mun breyta lífi þínu.
Ég er 18 ára karl frá Nýja Sjálandi til viðmiðunar.
;