Aldur 18 - Nota tíma á afkastamikinn hátt, sjá um sjálfan mig, meðhöndla konur eins og fólk

ahad.jpg

Ég hef verið klámfíkill fyrir síðustu 5 árin eða svo. En ég byrjaði að binda enda á þetta þegar ég sá NoFap á meðan scurrying í gegnum reddit forsíðu. Nú hef ég verið mjög vel í því að draga úr fíkn minni. Hér er það sem ég fann á síðasta 1 ári eða svo.

1-Hugsan mín hefur orðið einbeitt og líklega þroskaður. Ég reyni nú að gera hluti sem mun raunverulega gagnast mér eins og að lesa bók í stað þess að horfa á bíómynd.

2-Mér finnst ég vera hrein og ofdekruð. Þetta er vegna þess að allt frá því að ég hætti að fella, hef ég séð um líkama minn og húðina og það sýnir sig.Ég fékk líka hrós frá stelpu sem er nokkuð heiðarleg og hreinskiptin.

3-Ekki lengur mótmæla konur. Ég hef byrjað að leita nánari tengsl við konur í staðinn fyrir venjulega Netflix og Chill.Pretty mundu frekar langa ganga meðfram ströndinni eða horfa á fallega sólsetur saman yfir það.

4-Ég er ekki lengur ónæmur Ég viðurkenni að ég væri óákveðinn einstaklingur á PMO dagunum mínum og var ekki sama um hvernig fólk fannst eða svo. En nú er ég orðinn umhyggjusamur, viðkvæmur og stuðningsfullur vegna þess að ég er með svo mikla jákvæða orku.

5-Traust mitt er mjög gott núna. Ég var mjög undirgefinn áður en hann varð ónæmur og ég reyndi ekki að ávíta neinum ef þeir tvöfaltu yfir mig eða gerðu hluti fyrir mig sem ég gerði það ekki. Nú segi ég venjulega þeim að hætta á frekar kurteisan hátt.

6-Ósvikinn hamingju og tilfinningar Ég var líka tilfinningalegur flak á PMO, líklega vegna þess að ég var að flýta 3-5 sinnum á dag. Þetta hefur allt breyst og nú finn ég sterkar tilfinningar sem passa við svæðið. Til dæmis var ég að horfa á The Lovely Bones (sem er saga unglinga sem stóð frammi fyrir nauðgun og þá morð og horfir á fjölskyldubardaga hennar hér að ofan), hrópaði ég fyrir hnefistímann meðan ég horft á myndina og mér fannst gott um það sem ég hafði tilfinningu svona.

7-Líkamleg árangur hefur batnað Ég var þreyttur allan tímann vegna PMO, allt frá því að ég hætti, mér líður eins og ég vanti meira og stækka mig meira og líða vel um það.

Á heildina litið var ferð mín til innlausnar frekar hægur og sársaukafull. En ég hélt áfram að þrýsta og ýta og mér finnst að lokum ég er góður núna en ég mun ekki hverfa aftur hvenær sem er. (Vonast til að setja meira en ársmerki hér)

Ég er 18. Ég reyndi einfaldlega NoFap því djúpt í hjarta mínu, ég vissi hvað ég var að gera er rangt. Það ætti ekki að vera með þessum hætti. Einnig var styrkurinn minn ekki góður og ég hafði prófanir á lífinu í kringum 4 mánuði.

Og síðast en ekki síst „Á flæðir í gegnum steina, ekki vegna krafts heldur vegna samkvæmni“

Góða lagið og þakka þér

LINK - Heiðarleg grein fyrir því sem ég hef fundið í NoFap exourience mínum.

by Ahad Ahmad