Fyrir ári síðan byrjaði ég nofap. Ég átti tvær áreynslur um það bil 30 daga fyrir hvert, sem byrjaði bara sem áskorun meðal vina minna. Ég hélt að það væri flott að geta ekki haldið áfram að sjálfsfróun í mánuð, en eftir að ég byrjaði að fella aftur áttaði ég mig á því að 30 dagar gerðu í raun stóran mun. Erfiðari stinningar, sterkari akstur til að tala við stelpur, meiri sjálfstraust o.fl.
Þegar ég hafði náð 30 dögum og hélt áfram að sjálfsfróun á reglulega aftur, öll þessi bata fljótt fljótt. Ég áttaði mig á því að ég gæti byrjað nofap aftur. Svo fyrir ári síðan ákvað ég að ég væri búinn að fíla.
Erfiðara var að hætta á klám. Fyrsta mánuðinn eða tvo fékk ég stundum slæmar hvatir sem leiddu mig til að horfa á klám til að fullnægja lönguninni. En auðvitað leiddi það bara löngunina til að versna. Ég áttaði mig á því að klám sjálft er jafn stórt vandamál og sjálfsfróun, ef ekki stærri. Á árinu hafa það verið nokkrum sinnum að ég byrjaði að skoða heitar stelpur á Instagram eða hvað annað, því það getur ekki skaðað, er það? En auðvitað fær það þig til að langa meira og meira þangað til þú ert að leita að klám „bara til að fá innsýn“.
Engu að síður, eftir virkilega ákafan fyrsta mánuð með perma boner vikurnar og hvetur allan tímann að það varð miklu auðveldara. Ég fæ ekki eins hvöt og þegar ég verð kyrtil, þá er fapping ekki kostur. Nofap er lífsstíll.
Ég hef fengið mikinn ávinning af því að hætta í klám og sjálfsfróun. Erfiðari reisn var ein aðalástæðan fyrir því að ég byrjaði. Dick minn hafði þegar brugðist mér einu sinni fyrir nofap með því að geta ekki verið nógu sterkur þegar ég var í rúminu með stelpu og ég var mey. Ég tók eftir því að þegar ég hætti í nofap í fyrsta skipti fór ég aftur að hafa mýkri stinningu. Ég var hræddur um að ef ég held áfram að fróa mér, eftir nokkur ár, gæti það orðið alvarlegt vandamál. Engu að síður, núna er ég með sterka stinningu og ég er virkilega ánægð með það. Ekki það að pikkurinn minn hafi ekki brugðist mér nokkrum sinnum í viðbót year en ég held að það hafi verið meira vegna taugaveiklunar og áfengis. En almennt hefur táknið verið lykillinn að því að geta framkvæmt þegar það skiptir máli. Ég missti meydóminn á nofap. Ekki það að ég hafi verið með brjálað mikið kynlíf á þessu ári en fáu skiptin voru æðisleg og ég efast um að ég hefði misst meydóminn ef ég væri ennþá að slá og horfa á klám á hverjum degi.
En stærsti ávinningurinn sem ég hef haft er að mér hefur tekist að þroska sjálfstraust mitt svo mikið. Ég er byrjuð að fara á stefnumót með stelpum, byrjuð að tala við fólk í stað þess að forðast félagslega hluti. Ég segi oftar já við hlutunum og geri bara skemmtilegra efni. Ég get talað við stelpur núna, ég sit ekki óþægilega sjálfur á djamminu, ég er þarna uppi að dansa við fólk og njóta mín, hugsa ekki um skoðanir annarra á sjálfum mér. Ég hef bókstaflega fengið fólk til að segja mér að á síðasta ári hafi ég þroskast mikið.
Engu að síður var ég aldrei háður klám svo það hjálpaði mér líklega að halda áfram að vera á nofap. Ég veit að mörg ykkar sem eru að glíma við nofap eru alvarlega háð klám, en að lokum hættir þú annað hvort eða ekki. Þú verður bara að taka ákvörðun um að gera það. Og fremja. Að hætta að stunda sjálfsfróun og klám gæti verið stærsti greiða sem ég hef gert sjálfum mér þar sem ég hef nú lokið námi í framhaldsskóla og horfst í augu við allar lífsákvarðanir o.s.frv.
Ég hef náð einu æði ári! Til hamingju með mig! 😀 Ég gæti haldið áfram að eilífu um árið mitt á nofap en ég veit ekki alveg hvað er viðeigandi. Ef einhver hefur einhverjar spurningar eða svo myndi ég gjarnan svara!
Gangi þér vel 🙂
;
