Frá aldrinum 13-19 I PMO'd að meðaltali einu sinni á dag. Ég sá klám fyrst þegar ég var 11 ára og byrjaði fyrst að mæta þegar ég var 13. PMO venjur mínar voru verstar síðastliðið sumar, að meðaltali um 3 PMO viðburðir á dag.
Ég var líka frekar þunglyndur í sumar, þunglyndi sem aðallega stafar af mikilli félagslegri kvíða og námi mínum í námi sjálfstrausts míns. Hrasaði yfir nofap með tilviljun, og þannig fór ferð mín.
FLATLINE A flatline virtist slá mig rétt út úr hliðinu, frá dögum 14-16 til um daginn 60. Var mjög dapur á þessu tímabili, og einnig mjög pirrandi, en hafði enga löngun til PMO, þannig að ég forðast afturfall. Fyrir fyrstu tvær vikurnar fannst mér það sama og ég gerði þegar ég var ennþá PMOing, en ég tók eftir að ég átti meiri sparnaðartíma vegna skorts á PMOing.
KOSTIR (Gerður grein fyrir eftir tilkomu frá Flatline) Félagslegri - ég held reyndar að það að hafa ekki setið við PMO hafi endilega gert mig meira félagsleg, en það er heldur ekki sama um skoðanir annarra, sem í snúa skapar viðhorf sem stuðlar að félagslegri getu. Ég er nú ekki lengur vinlaus, og í fyrsta skipti í lífi mínu get ég sagt það örugglega I er besti vinur einhvers annars. Það líður vel.
Traust - ég hafði hugrekki til að ganga inn á veitingastað og biðja um starfsumsókn, sem fyrir nofap hefði ég aldrei haft hugrekki til að gera. Ég hef nú haft þetta starf síðastliðinn mánuð og það er frábært! Það borgar aðeins 10 $ / klukkustund, en það er betra en að vera atvinnulaus. Ég spurði líka sæta stelpu út á stefnumót og hún svaraði já. Í lok dagsetningarinnar gaf hún mér símanúmerið sitt. Þetta var fyrir 2 vikum. Við munum sjá hvernig hlutirnir verða 🙂
Allt í allt hafa hlutirnir gengið vel síðan flatlínunni minni lauk. Ég reikna ekki með að ég verði að fullu læknaður af félagsfælni og minna sjálfstrausti fyrr en um daginn 365 eða þar um bil. Takk fyrir lesturinn.
LINK -
by Dreamlite
Ég fékk loksins að 1 ári PMO frítt í dag! Ef ég get gert það sem þú getur líka, grafið bara djúpt!
Ég er einhleypur. Ég er ekki samkynhneigður. Mér er bara sama að mikið um að fá stelpur á aldrinum 19. Ég er með langt líf á undan mér.
Hvetur til að hætta a langur fyrir löngu (Dagur ~ 60 held ég?)
Allur ávinningur á þessu stigi kemur ekki beint frá NoFap, hann kemur frá öðru eins og hollt mataræði, hreyfingu, betri vinnubrögð o.s.frv.
NoFap hjálpaði mér að þróa þessa hæfileika en eftir nokkurn tíma hættir þú að hafa tonn af orku og það verður hreint aga til að viðhalda þeim.
LINK - Eitt ár í dag!
by Dreamlite
;