Ég hafði aldrei búist við að skrifa færslu, en eftir að hafa heimsótt neðanmálsgrein NoFap sjálfur - með hvatningu kærastans til að skrifa færsluna - ákvað ég að deila reynslu minni í von um að ná til þeirra sem eiga erfitt. Ég er 19 og bara stelpa með mikla ást á tölvuleikjum.
Ég vona innilega að saga mín geti virkað sem hvati fyrir hvatningu þína til að halda áfram þessari ferð.
Áður en ég hitti kærastann minn stundaði ég reglulega PMO, næstum 4 + sinnum á dag (þó að það hafi verið mjög ósamræmi). Hvorki sjálfsfróun kvenna er ekki rædd né viðurkennd sem ríkjandi efni, en hún hefur orðið vaxandi viðfangsefni. Það er ekki fyrst og fremst talað um það í samanburði við sjálfsfróun karla; undanfarið hefur konum verið hvatt til að „skoða“ líkama sinn kynferðislega.
Ég man að ég skoðaði líkama minn mjög snemma, var mjög varkár við klám. Að lokum héldi ég mér út í klám, heillaðist af kynferðislegu verkunum sem klám ýkti.
Það hafði aldrei hvarflað að mér að ég gæti verið háður sjálfsfróun og ég hafði heldur ekki minnstu hugsun eða vísbendingu um að ég gæti verið þráhyggju fyrir klám.
Ég var mjög opin varðandi kynhneigð mína og klám. Ég deildi oft klám tilhneigingum mínum af því að flestir karlkyns vinir mínir höfðu þýðingu fyrir því. Ég tók og sýndi fram á kynferðislegar óskir mínar og þarfir úr klám, eitthvað sem ég myndi ekki átta mig á fyrr en nokkrum árum seinna.
Þetta leiddi mig inn í röð eitruðra samskipta. Fljótlega festist ég í líkamlega og tilfinningalega misþyrmandi sambandi í næstum tvö ár. Kynlíf mitt var vörpun af uppblásinni klámsýningum sem ég var að skoða. Kynlífslíf mitt skorti enn og því vakti ég klám. Enda myndi ég og gat ekki gert grein fyrir því að allt sambandið var eins og það var við klámþráhyggjuna mína. Fylgni á milli tveggja hluta er aldrei ákveðin orsök og afleiðing, en ég tengi línurnar milli klámþráhyggju minnar við þunglyndi, kvíða, skort á sjálfsáliti, unglingabólum og hvatningu.
Jafnvel þegar ég lauk eiturefnasambandi mínu, þjáðist ég af PMO og fann mig aftur taka þátt í kunnuglegum hringrás þunglyndis, kvíða og bilunar.
Það var eftir eina frestun nótt sem ég hitti núverandi kærasta minn. Við hittumst í einleiksröð LoL, eftir að tilviljun vorum í bið tvisvar saman. Í fyrstu töluðum við hingað og þangað og buðum hvort öðru til að koma sér upp. Ég naut hreim hans (hann er franskur kanadískur), en við vorum algerir ókunnugir en það. Ég kom grátandi til hans eina nótt og hella niður smáatriðum um líf mitt sem ég hafði aldrei sagt neinum áður. Og hann hlustaði. Hann gaf mér ráð. Ég myndi gráta, en við hlæjum fljótlega eftir það. Þetta var eins og að skipta eftir það. Við smellum bara. Sami húmor, sama ást og samkeppnishæfni fyrir mynddiska; það var eins og við værum næstum því sama manneskjan en líka ótrúlega ólík á allan hátt sem var rétt. Það leið ekki á löngu þar til hann kynnti mér fyrir NoFap. Ég hafði verið sá fyrsti sem hann sagði frá og sá fyrsti til að vera með honum á ferð sinni. Sem fyrst var ég ótrúlega ráðabrugg. Ég heillaðist af þeirri hugmynd að við höfðum öll haft svo rangt fyrir okkur varðandi heilsufarslegan ávinning af sjálfsfróun. Spennt, gekk ég til liðs við A í leit hans að NoFap án þess að hika. Ég man að ég kveikti á kaldasta hitastiginu í sturtunni minni um daginn; það fannst hvetjandi. Ég elskaði það.
Lítið vissi ég, A myndi koma til mín skömmu eftir að við tengdumst, tvisvar frá Kanada. Þriðja heimsókn hans er á 6 dögum og við erum á leið í NA LCS Finals í Boston! Það sem er enn meira spennandi er að hann hefur valið að flytja til Bandaríkjanna til að vera saman. Það er brjálað hvernig ég fór frá því að sjá varla líf framhjá 20 fyrir nokkrum árum og vera í langvarandi misþyrmandi sambandi yfir í að sjá fyrir mér feril fyrir mig meðan ég var í heilbrigðu, hvetjandi sambandi sem ýtir undir sjálfan vöxt. Ég get ekki sagt að NoFap sjálft hafi gert allt fyrir mig, en NoFap og A breyttu lífi mínu. En það var ekki allt gott. Fyrsta vikan eða svo leið fljótt; Ég var svo stoltur. Mér fannst yndislegt. Ég sagði við sjálfan mig að það væri auðvelt.
Og svo kom ég aftur.
Mér fannst ég vera rotinn - bæði vegna þess að ég hafði komið aftur, en meira að segja, að ég fann virkilega glettinn. Ég var þunglynd aftur; afstaða mín og hvatning féll. Ég var sveiflukennd og tilfinningar mínar fóru á loft. Það var þá sem ég áttaði mig á því að ég þyrfti að halda áfram með NoFap.
En ég hélt áfram að lenda.
Ég stöðvaði köldu sturturnar mínar. Þriðja skiptið hafði verið það versta. Ég horfði á klám og sá PMO að minnsta kosti 6 sinnum um daginn. Mér leið ótrúlega sekur. Mig langaði til að gefast upp. Ég sagði við sjálfan mig að ég hefði upphaflega gert það fyrir kærastann minn svo það væri engin þörf á að halda áfram sjálfur. En ég vissi annað. A hefur farið fram úr 90 daga merkinu og náð 120. degi sínum! Hann hafði sagt mér að ég gæti tekið mínar eigin ákvarðanir varðandi NoFap svo ég þyrfti ekki að halda áfram. En við vissum báðir að NoFap gagnaði líf okkar meira en nokkuð.
Svo ég tróð áfram. Þetta er lengsta rákin mín enn sem komið er síðan 8. Júlí! Hvötin koma og fara, en það hefur orðið auðveldara. Ég get litið til baka og viðurkennt að ég var með klámfíkn og að þetta hafði verið vandamál. Ég gæti haldið áfram og áfram hvað NoFap hefur gert fyrir mig, en til að draga það saman, gaf NoFap mér framtíð gæti ég loksins séð fyrir mér.
Þannig að ef þér líður eins og aftur, ef þér líður eins og það sé ekki mögulegt og út af broti þínu, eða ef þú hefur ekki vafið höfuðið um NoFap ennþá - vinsamlegast hugleiddu sögu mína. Ef ég get gert það, ef A getur, geturðu það líka. Ekki skammast þín fyrir köst þín, þau eru skref í átt að framförum þínum. Þú hefur þetta.
LINK - Vegna þess að NoFap heillaði mig sem stelpu og breytti lífi mínu.
By Amyziing
;