Aldur 19 - Eldur í mínum augum, áhugasamur, orkumikill, fullur af ást og jákvæðni

aldur.17.uuu_.PNG

Ég vakna á hverjum morgni, fullur af orku. Fara út, hlaupa, borða hollan morgunmat og lesa bækur, mennta mig eða læra til BS gráðu í byggingarverkfræði. Spilamennska og hver önnur leið til að sóa tíma er mér algjörlega úr huga. Ég einbeiti mér að hlutunum og fæ þá til, flestir þessir hlutir eru í raun mjög skemmtilegir fyrir mig þó þeir séu tæknilega ekki. (Áður var leiðinlegt að læra eða lesa bækur, hefði aldrei gert það áður NoFap)

Allt virðist vera skemmtilegt, sérstaklega umgengni við fólk (og stelpur !!) Ég er ekki hræddur við að hafa sterkan augnsamband og ef ég sé konu sem mér líkar mun ég fara upp til hennar og segja henni. Kannski biðja um númer, kannski biðja um stefnumót. Ég lít á mig sem ofur fokking kynþokkafullan og það hefur ekki verið dagur í margar vikur þar sem ég hef ekki verið ofur fokking ánægður allan daginn. Þetta hefur aldrei verið svona í mínu lífi og ég efast stórlega um að þetta sé það sem þú kallar eðlilegt.  

Hinn 4. smell, eftir 88 daga tímabil þar sem ég pmoði einu sinni og moði einu sinni, smellti hugur minn. Ég er orðin ný manneskja og finn nokkurn veginn fyrir flestum / öllum þeim ávinningi sem þú ert að ræða á r / nofap. Ég er orðinn ötull og jákvæður maður, hugleiði, les mikið, læri mikið og stunda íþróttir og alls konar skemmtilegt og félagslegt athæfi.

Ég er í grundvallaratriðum orðin ný manneskja og þar með kemur alveg nýtt sjónarhorn allra og allt í kringum mig. Mér finnst allir æðri.

Fyrir mér finnst þetta mjög frábært og mjög skrýtið í einu, nokkuð eins og að vera í eftirlíkingu / blekkingu þar sem ég hef djúpa skynjun á öllu innan og utan þess. (Einhver hérna séð myndina Matrix?) Bara forvitinn hvort einhver hafi haft svipaða reynslu .. Ég veit að það er erfitt að lýsa .. prófaði það samt.

Ég er ákaflega spennt fyrir því að sumarið komi nær og nær og ég mun loksins geta byrjað að fara í parcours í fyrsta skipti á ævinni (var alltaf svo hrifinn af fólki sem gerði bakflipp og vitlausa snúningshopp ..) Í sumar .. verður mín!

Ég er 19 ára. Ástæðurnar fyrir því að ég hætti: líður einmana, orkulítill, skortur á sjálfstrausti, almennt óánægður með hvernig ég lít út og hvað ég hafði náð í lífinu hingað til

LINK - Einhver annar sem hefur tilfinningu um að búa við blekking?

By xThe_RoB


Fyrrverandi póstur

Fyrir mig er mjög erfitt að átta sig á því hvað um mig / hvernig ég breytti síðan ég hafði innleitt NoFap í lífi mínu.

Síðan 6. október 2016 hef ég gert tvisvar sinnum. Einu sinni í klám .. Eins og er er ég í 44 daga rák og í fyrsta skipti líður mér eins og endurkoma væri ekki einu sinni nálægt því að vera þess virði. Þar sem ég er að takast á við sjálfan mig á hverjum degi er mjög erfitt fyrir mig að taka eftir breytingum. Þannig gæti ég bara skrifað niður tilfinningar mínar og hugsanir og spurt þú hvort þú heldur að ég sé kominn á það stig að allir í þessum undirflokki séu að reyna að komast að:

Þegar ég vakna, hamingjusöm, heilbrigð. Ég lít í spegilinn og það sem ég sé er hrein fegurð. Augnaráð vöðva minna, eldurinn og loginn í augunum. Hvatt til að koma hlutunum í verk. Orkumikið, fullt af ást og jákvæðni, allan daginn, hversdags. Að fara út að hlaupa, fara í ræktina. 1-2 sinnum á dag. Að læra, lesa, bæta mig. Að borða hollt, hugleiða 20 mínútur á dag, hreinsa hugann.

Að losna við allar svo neikvæðar hugsanir sem gætu verið eftir einhvers staðar í heilanum á mér. Lífið er ótrúlegt, þakka það og grípa daginn. Í líkamsræktarstöðinni líður mér hér heima. Fólk þekkir mig, fólk heilsar mér, brosir og augnsambönd alls staðar. Mér líður vel! Fáðu líkamann rifinn! Æðislegur! Vinur skipulagði partý í kvöld! Förum .. Hugsanir um eiturlyf, sígarettur, áfengi? Ertu andlegur? Aldrei nokkurn tíma á ævinni. Tónlist? Hrein tilfinning. Spilun, instagram, facebook? Hrein tímasóun!

Youtube? Frábær vettvangur til að horfa á áhugaverðar heimildarmyndir um söguna og alheiminn, myndskeið um endurbætur á sjálfum sér, ráð um félagsfærni, líkamsrækt, snyrtingu, stíl, hugleiðslutækni? Er nú að lesa bók sem heitir „kóðinn í óvenjulegum huga“ eftir Vishen Lakhiani. Flott lesning !! Að stjórna eigin huga er það mikilvægasta á leiðinni til að ná óumdeilanlegri nægjusemi, innri friði.

Hefur mér tekist það ennþá?


 

UPPFÆRA - Paradís er raunveruleg + Sagan mín

Ég byrjaði á 6th of Octobre 2016 (uppgötvaði Nofap reddit, vissi að þetta átti eftir að verða framtíð mín) Eftir 2 mánaða byrjendastig, varð betri og betri með tímanum. (Aðeins 2 köst á þessum 2 mánuðum) Síðasta afturfall á 6. desember 2016, hreint síðan. Á dögunum í kringum nýárskvöld breyttist öll afstaða mín til ALLT. Ég naut skyndilega að lesa, vildi ekki eyða tíma lengur, springa af jákvæðri orku o.s.frv.

Ég gleymi aldrei deginum: 6. janúar 2017. Ég vaknaði og leið ótrúlega. Ég elskaði sjálfan mig. Ég elskaði allt í kringum mig og allt sem ég var að gera. Ég missti alla spennu og allan ótta, mér leið eins og himnaríki. Og það líður enn eins og himnaríki síðan, á hverjum degi, gerir það enn.

Jú, það hafa verið smá minni háttar áföll eins og kvef, streita o.s.frv. (Hugleiðsla hjálpar!) En almennt líður þessu ástandi sem ég er í núna eins og himnaríki. Það er paradís sem allir tala um og hatursmennirnir gera ráð fyrir að séu goðsögn. Ég er vissulega ekki að of ýkja hér eða tala um þetta á kaldhæðinn hátt ... Nofap-paradísin er raunveruleg. Og ég er f * cking konungur í þessari paradís.

Mín uppskrift að aðgangi að þessari paradís er eftirfarandi:

  • 90 daga NoFap Monk Mode til að spara

Sameina það með:

  • að minnsta kosti 1 kalt sturtu á hverjum degi
  • að lemja líkamsræktarstöðina 5-7 sinnum í viku + holl næring
  • hugleiða 5-10 mínútur á hverjum degi
  • lestu bækur 1-2 á mánuði (afkastamiklar bækur!)
  • horfa á allt sem þú getur fundið um sjálfþróun
  • fáðu markmið í lífinu og stundaðu ástríðu þína
  • prófaðu NoDrugs, NoAlcohol og NoCoffee (allt virkar frábært fyrir mig!)
  • NoTV, NoGaming opnar godmode-addon
  • losna við eitraða vini, hækka staðla

Ég prófaði líka NoSocialMedia í nokkrar vikur .. virkilega flott, varð að koma aftur á samfélagsmiðla þó vegna þess að ég stofnaði fyrirtæki á þessu sviði en ég er allavega ekki að nota það til að sóa tíma nú til dags 😉

Jæja já, þarna hefurðu það. Ef þú elskar þig ekki núna og finnst ekki allt í kringum þig vera í fullkomnum sátt og hreinum himni, gerðu þá skrefin sem ég lýsti núna, þú getur upplifað það sama.

Flestir hafa ekki kjark til þess .. leitast við að vera undantekningin!