TL; DR: Ég er hrifinn af fólki og sjálfum mér, er ekki með heilaþoku lengur. NoFap er æfing í aga, þú getur gert það. Til hamingju ykkur öll.
Fyrir einum mánuði setti ég þráð á þennan subreddit þar sem fram kom að ég myndi fara / r / Nofap og kem aðeins aftur þegar ég nær 90 daga. Jæja, hérna er ég!
Ég verð að segja að ég saknaði þín. Eins og ég var búinn að gera tvo mánuði lenti ég ekki í miklum erfiðleikum á þeim þriðja og síðasta, en ég mundi hversu góður þú hefur verið. Þegar ég er að skrifa þetta las ég ekki forsíðuna, ég er að gera þetta í textaskrá á tölvunni minni. Þannig er möguleiki að ég geti komið með eitthvað nýtt. Eða kannski alls ekki, segirðu mér.
Svo fyrsta mánuðinn minn var ég ekki í skóla (ég er 19 ára.) Og fór næstum ekki út. Ég hafði ekkert að gera og gerði ekki mikið. Það færir mig á fyrsta punktinn minn: NoFap er ekki virkni eða áhugamál, því í kjarna þess er aðeins fjarvera einhvers. Það gefur þér örugglega mikinn tíma, en það er aðeins fyrir þig að vita hvernig á að nota þennan tíma. Veitir það þér líka hvatningu? Ég myndi frekar segja að það sé æfing til að styrkja hvatning manns. Ég vil frekar orðið agi, við the vegur, það hljómar meira eins og varanleg gæði.
Þess vegna, ef þig skortir aga í byrjun, þá skaltu vera hjá þessu samfélagi! Hér er fólkið umhyggjusamt og manni er frjálst að segja hug sinn. Ég hef ekki alltaf verið sammála því sem ég las hér, heldur hefur mér fundist nokkur ummæli hljóma feðraveldi, td „Konur vilja ekki láta leiða sig, konur vilja láta fylgja sér.“ Af hverju myndirðu segja það?
Ég held að einn af helstu árangri sem ég hef fundið er að ég þroskaði raunverulegan áhuga á fólki. Ég reyni ekki lengur að hljóma áhugavert í samtali, reyndar kýs ég að spyrja spurninga og læra af fólki. Kannski er það bara að ég er ekki góður í að tjá mig í hinum raunverulega heimi og það getur líka verið persónuleiki minn, en mér líkar það. Og þar sem eitt af því sem fólki líkar mest er að tala um sjálft sig gæti það jafnvel verið gagnlegt fyrir mig! Hvað sem því líður held ég að samtal sé alltaf betra þegar það eru ekki bara tveir sem tala saman á meðan þeir eru líkamlega við hliðina á öðru, heldur þegar þeir tveir eru að tala um það sama, án þess að reyna að sanna einhvern veginn að þeir hafi rétt fyrir sér. Ég held að mér sé annt um fólk og hef áhuga á hlutunum.
Ég hef ekki lengur þessa tilfinningu um dofa eða tómleika og þegar ég er þreyttur á einhverju sem er það eina sem ég finn fyrir, þreyta. Þegar ég kem að líkamlegum einstaklingum hef ég aldrei notað eða hugsað um vísindalega skýringu á ávinningi NoFap. Ég tala hvorki testósterón né heila efni, ég held að ég sé ekki hæfur til að tala um svo flókna hluti eins og hvernig eðlishvöt og tilfinningar eru settar í líkamann. En ég hafna engum lífeðlisfræðilegum eða sálfræðilegum kenningum, heldur vil ég aðeins halda í „persónulegu siðferði mínu“, hugtak sem þykist ekki halda sannleikanum.
Um þessa siðfræði tel ég að það sé ein af ástæðunum fyrir því að maður myndi koma til þessa samfélags. Sumir karlmenn hingað koma vegna þess að þeir eiga í líkamlegum vandamálum með kynlífi sínu, margir vegna dofa, heilaþoku eða lítillar sjálfsálit, en önnur mikilvæg ástæða er tilfinningin um fíknina, að klám og sjálfsfróun eru að gera meiri skaða en strax ánægjan (er það virkilega ánægja? Ég myndi ekki kalla það það.) sem það gefur. Þegar ég les fólk hérna tala um terabytes safn af HD klám myndböndum, kynlífssamböndum á vefnum kambur, tilhneigingu til sjálfsfróunar (sorry ef þetta kallar þig), eða ég held að eigin reynsla mín, þá var sameiginlegi punkturinn alltaf að auka styrk og leita að nýjungum. Það er ótrúlegt hversu fáar klámstjörnur eru samanborið við fjölda myndbanda. Það er alltaf sama fólkið, það er virkilega veikt.
Ég held að það sé ekki alltaf góð hugmynd að setja upp klámhugbúnað á tölvuna þína. Að loka fyrir tilteknar vefsíður er hugmynd, ef þegar þú reynir að fá aðgang að þeim birtast skilaboð sem segja þér að halda ekki áfram, eða jafnvel betri tengill á læti hnappinn, en sérðu það ekki sem eitthvað sem kemur í veg fyrir að þú endurtaki sig. Þú getur ekki lokað á allar auglýsingar á Sjóræningjaflóa eða annars staðar á Netinu og það mun alltaf vera tími þegar þú gengur á götuna og þú sérð auglýsingaplakat með hálflausri konu í heila. Það munu alltaf vera kallar, svo ekki reyna að forðast þá algerlega, það er ómögulegt. Auðvitað meina ég ekki að þú ættir að horfa á klám aðeins til að sjá hvort þú ert fær um að standast.
En ekki vera hræddur, þú getur gert það, þú ert bestur.
Um að æfa og taka kalda sturtur verð ég að játa að ég reyndi aðeins mjög fá sinnum; Ég vona að mér hafi tekist það. Ófá skiptin þegar ég fór út úr köldum sturtu klukkan sex á morgnana fannst þetta virkilega frábært. Ég lít upp til þín sem tekur köldu sturtur og fer í ræktina sex tíma á viku. Til hamingju.
Áður en ég byrjaði á NoFap hafði ég aldrei átt kærustu. Í dag… ég á samt ekki kærustu. En munurinn er sá að ég er ekki að hugsa lengur að enginn gæti líkað mig. Engu að síður, það að hafa verulegan annan er ekki afleiðing NoFap, sumir nýnemar hér eru nú þegar giftir. Og þetta gæti verið svolítið af umræðuefni, en ég vil ekki líða „eins og ljón“ fyrir framan aðlaðandi unga konu (allt í lagi, aðeins), heldur þekki hana og líður eins og jafn.
Jæja, þakka ykkur öllum fyrir að vera samfélag þar sem tími þeirra er ekki aðallega tileinkaður gagnrýni á hatara sína. Hef allar mínar óskir um heppni og velgengni fyrir NoFap og fyrir líf þitt utan þess. Ég get nú snúið aftur til þessa samfélags og ég tel mig laus við þennan furðulega vana að missa um það bil tvær klukkustundir á hverjum degi á klámvefjum.
Svo, haltu áfram og spurðu mig hvað sem er! Og vinsamlegast afsakið möguleg ensk mistök, ég er franskur.
„Þetta er dæmi um orðatiltækið:„ Það sem sannarlega er innan mun koma fram án. “ Þess vegna verður yfirmaðurinn að vera vakandi yfir sjálfum sér þegar hann er einn. “- Konfúsíus
LINK - 90 daga skýrsla - Ekkert sérstakt, heildar hamingja
by Filtrin
;