Ég gekk til liðs við NoFap sem efasemdarmaður, ég vissi að PMO væri slæmt fyrir mig, en ég trúði aldrei að hætta að það myndi gefa mér nein „stórveldi“. Ég er nú orðinn trúaður.
NoFap gefur þér engin sérstök „stórveldi“ ef þú ert að leita að því. Það gerir þig bara mannlegri.
Þú brosir meira, þú grætur meira, finnur til meira. Þú vilt læra meira, afreka meira. Þú byrjar að átta þig á því að líf þitt mun enda einn daginn og þú ert bara að eyða tíma þínum ef þú ert ekki að bæta þig. Þú ert öruggari í kringum aðra ekki vegna þess að þeir koma fram við þig á einhvern sérstakan hátt. Þú finnur fyrir meira sjálfstrausti við að vera sá sem þú ert. Og þess vegna vilja fleiri eiga samskipti við þig. Þeir laðast að segulmagnaðum „mannlegum“ persónuleika þínum.
Meðan á strikinu stóð komst ég að því að mér liði betur í kringum stelpur og elti fleiri stelpur. Ég var öruggari með það hvernig ég talaði við þá, stundum bara af því að ég var almennt svo laðast að þeim. Eins og ekki laðast að aðeins útliti þeirra. Laðast að þeim. Persónuleiki þeirra, hvernig þeir tala, hvernig þeir brosa, þeir gera það sem þeir gera án þess að gera sér grein fyrir því. Það voru dagar sem ég myndi vera þunglynd eða sorgmædd eða einmana. En núna var ég farinn að einbeita mér meira að jákvæðu og hamingjusömu augnablikunum frekar en að dvelja við dapurlegar. Fólk kom fram við mig af meiri virðingu.
Fyrir NoFap þurfti ég bókstaflega að þvinga mig inn í áætlanir eða partý einhvers, osfrv bara vegna þess að mér fannst ég vera ein og vinlaus. Eftir NoFap bauð fólk mér sjálft án þess að ég reyndi neitt. Ég hafði ekki talað við suma þeirra síðan ég byrjaði á NoFap vegna þess að NoFap lét mig átta sig á því að ef þú verður að neyða þig til einhvers, þá er það ekki þess virði. Samt buðu þeir mér. Og ég hagaði mér eins og allir venjulegir ófíklar menn myndu gera! Fólk myndi vilja vera með mér. Ég mun ekki fara nánar út í fjölda stúlkna sem laðast skyndilega að mér vegna þess að aðrir hafa sagt nóg um það. Ég segi bara, það er allt satt. Ég hef fundið fyrir því. Ég hef upplifað það.
Svo þó að í dag hafi ég lent í ferð minni, þá hef ég enn ekki misst leið mína. Ég mun berjast áfram. Ég mun halda áfram. Ég kem aftur á hestinn. Þú hættir ekki að læra að ganga bara af því að þú dettur niður núna, er það? Þegar ég lít til baka á reynslu mína undanfarna tvo mánuði hefur líf mitt snúist við. NoFap hefur verið það besta sem kom fyrir mig. Svo ef þú ert efasemdarmaður eða bara einhver sem lenti í þessum subreddit og ert að velta fyrir þér hvort allt þetta fólk sé brjálað, treystu mér. Voru ekki. Gefðu því bara skot. Þú munt sjá árangurinn sjálfur.
Vegna NoFap lærði ég hvernig það var að vera manneskja aftur. Ég lærði hvernig það var að elska, elska sannarlega einhvern óeigingirni, finna tilfinningar. Að gefa meira en ég tek. Það er það besta sem hefur komið fyrir mig síðan í langan tíma.
Ekki tapa voninni eða láta hugfallast öllum þeim sem eru komnir aftur. Á morgun er nýr dagur. Ný byrjun. Ósigur í NoFap er ekki þegar þú kemur aftur. Það er þegar þú hættir að reyna. Hættu aldrei að reyna og einn daginn munt þú sigra þessa fíkn. Vertu sterkur.
Í fyrri 2 10 daga rákunum mínum sló ég flatlínuna í bæði skiptin strax frá þeim degi sem ég byrjaði. Kannski var þetta flatlínutímabilið mitt. Vegna þess að ég held að ég hafi ekki fengið það að þessu sinni. Ég veitti því ekki mikla athygli eða fjölda daga sem ég kláraði hvort eð er.
Eftir að ég byrjaði á NoFap hætti ég að gefa stelpum og fólki almennt svona mikla þýðingu. Ég einbeitti mér meira að því að bæta mig og setti mér meiri forgang umfram aðra. Og stelpur laðaðist náttúrulega að mér. Ekki vegna einhverra töfra, heldur vegna þess að ég var betri sem manneskja. Ég var betri í samskiptum. En á sama tíma leit ég ekki mjög örvæntingarfullt út.
Einnig lagði ég mig stöðugt fram um að lenda ekki í vinabeltinu. Ef ég hefði áhuga á stelpu myndi ég með orðum mínum og gjörðum lúmskt meina að ég vilji ekki vera bara vinur. Þó ég eigi samt enga kærustu. Ég fór á stefnumót með stelpum sem ég hélt að væru langt út úr deildinni minni fyrir NoFap. Og það besta er að ég reyndi ekki einu sinni svona mikið.
Ein af þessum „heitu“ stelpunum spurði mig út af fyrir sig. Ég fór á stefnumót en tók það ekki lengra þó hún væri geðveikt heit. Vegna þess að mér líkaði ekki við hana sem manneskju. Mér leið vel í eitt skipti að hugsa frá heilanum frekar en pikkinn minn. Það fannst frelsandi.
Ég er 19 ára. Ég hafði verið háður í 7 ár. Ég upplifði engan eltingarmann. Bara 2-3 litlar hvatar frá heila mínum sem segja mér: „Þú ert nú þegar kominn aftur. Gæti eins nýtt sér það í síðasta skipti og byrjað aftur á morgun. ' En ég lét ekki undan mér. Ég fann ekki einu sinni fyrir neinum slæmum áhrifum PMO nema smá reynd. Ég býst við að ég hafi endurræst aðeins. Ég þarf bara að halda áfram.
LINK - Hrasaði, en hef samt ekki villst. (70 daga skýrsla + hvatning).
Með því að fullorðinsár
;
