Það eru því 42 dagar síðan ég hef verið að gera erfiða PMO. Svo þetta er fyrsta tilraun mín og ansi góð í 42 daga er það ekki? Jæja það sem rak mig til að stöðva klám alveg var eftirfarandi:
- alvarleg ristruflanir
- alvarlegur kvíði / þunglyndi
- og sömu ástæðu og yourbrainonporn
Svo til að lýsa alvarleika ristruflana minnar gætirðu sagt að ég væri ekki alveg harður við klám meðan alvarleiki kvíða / þunglyndis míns er sá að ég þurfti að koma með mat allan tímann vegna þess að jafnvel minnsta hungrið verður til þess að ég læti vegna þess að ég hef farið í yfirlið vegna hungurs og það hefur áverkað mig.
Þannig að hvatning mín er sú að ég vil bara vera aftur eðlileg manneskja sem líður í horn og getur lifað af því að hafa ekki mat. Á 30th degi mínum tók ég eftir miklum endurbótum á ristruflunum og minniháttar endurbótum á kvíða minni.
Dagur 42 er besti dagur lífs míns síðan ég gat kyssað kærustuna mína í 30 mínútur samfleytt því hún gat ekki staðist. (aðdráttarafl segullinn er raunverulegur í engu PMO !!!) Ég og kærastan mín áttum mörk í því að kyssa varir við varir. (já ég bý í íhaldssömu landi og er 19 ára tvöfalt)
Jæja, það er um það vegna þess langa kosss sem kvíði minn hvarf alveg (með hjálp PMO örugglega). Þar sem við vorum að kúra í 2 klukkustundir og 30 mínútur gat ég haldið uppi hörðu klettastigi allan tímann. (vá ég hélt ekki að ég myndi vera svona fljótur að jafna mig) Svo já lifa hamingjusamlega með pmo frjálsa lífinu von um að þú getir líka náð árangri.
PS Þú þarft ekki að ná botni til að byrja að taka nofap alvarlega
LINK - Kvíði alveg horfinn (dagur 42)
By MLJ5
;