Aldur 19 - Nú finn ég að ég get gert hvað sem er og ég er ekki fastur af PMO. Það er eins og töfrar

Það hafa verið 109 dagar fyrir mig og ég hef ætlað að skrifa eitthvað hér í marga daga.

TL; DR: Notaðu gagnamerkið. Það hjálpaði mér mikið!

Ég hafði verið að fróa mér í fimm ár. Ég ákvað að láta það af hendi til að hætta að vera heltekin af kynlífi, gera eitthvað öðruvísi í frítíma mínum, vera minna þreytt og þreytt. Mér leið mjög syndsamlega með PMO fíkn mína. Ég reyndi að ljúka því margoft þó það hafi aldrei staðið eins lengi og núna. Stundum entist ég í þrjá daga fulla af kanti og kom svo aftur. Stundum gat ég ekki komið í veg fyrir að hendur mínar færu þangað og fróuðu mér jafnvel tíu sinnum á dag, þrátt fyrir að það veitti mér enga ánægju lengur.

Einn daginn heyrði ég af NoFap og gleymdi því fljótt. En fyrir nokkrum mánuðum, í vor, rifjaði ég það upp og fór aftur hingað. Ég las vel heppnaðar sögur og fann að ég var ekki einn. Það var mjög gagnlegt að sjá að aðrir deila sömu baráttu. En það var gagnmerkið sem hjálpaði mér mest. Tilhugsunin um að búðarborðið yrði endurstillt fékk mig alltaf til að sitja hjá við sjálfsfróun. Ég hugsaði „Það er ekki rétt að ekkert slæmt muni gerast ef ég geri það. Ég verð að núllstilla teljarann ​​og allir gætu séð það “.

Og svo fylgdi það. Fyrstu vikuna gat ég ekki hugsað um annað. Ef ég var heima var ég aðeins að hugsa um að slá. Ég beitti svolítið, en gafst ekki alveg upp. Dagarnir virtust svo langir og hvötin var hræðileg, ég hélt að ég myndi ekki geta fellt. En eftir nokkra daga tók ég eftir því að ég er ekki svo þreyttur lengur, augun urðu skærari (já, virkilega!) Og ég hugsaði ekki um kynlíf allan tímann.

Nú er ég hér, eftir 109 daga og hvötin virðist virkilega langt. Ég get ekki einu sinni ímyndað mér að stilla teljarann ​​niður í 0. Ég fór of langt til að snúa aftur núna og það er auðveldara og auðveldara að halda áfram (ef um vandræði er að ræða, þá get ég alltaf hugsað búðarborðið!).

Vertu sterkir krakkar, bestu óskir!

Ég er 19. Eftir 100 daga NoFap get ég sagt að ég hætti að vera þreyttur á hverjum degi, það er auðveldara fyrir mig að einbeita mér, ég hreyfi mig meira, mér finnst ég hafa miklu meiri tíma sem ég get eytt í að elta ástríðurnar mínar. Og þegar ég er að vakna á morgnana (ekki meira að sofa til 12 ára) held ég að það sé virkilega margt æðislegt að gera. Fyrir NoFap fannst mér eins og hver dagur myndi sóast. Núna finn ég að ég get gert hvað sem er og ég er ekki fastur af PMO. Þetta er eins og töfrabrögð en það virkar virkilega og ég nýt lífsins miklu meira!

LINK - Þakka þér, NoFap!

by frelsari