Aldur 19 - Eitt ár: Ég hef glímt við klámfíkn síðan ég var um 14 ára aldur

Ég er 19 ára. Ég hef glímt við klámfíkn síðan ég var um 14. Sem betur fer hafði fjölskylda mín ekki internetaðgang fyrr en ég var 16 ára og faðir minn hafði stranga sljórþjónustu til staðar svo það var ekki alveg nýlega að það fór úr böndunum .

Ég gerði sjö mánaða auðveldan hátt. Ekkert fapping eða klám en ég myndi oft stunda kynlíf með kærustunni minni. Við hættum saman í maí og ég hef gert síðustu fimm mánuði í hörðum ham.

Ég held að ég geti skipt öllu sem ég gerði í þrjá flokka og þú hefur líklega heyrt þau öll áður.

  • Grófu lélegu venjurnar þínar. Fyrir mig þýddi þetta leti, frestun (ennþá í baráttu við þann), spilabingur, skítamatur (borðar nú engan sykur), hugarlausa vafra (vinstri Facebook í maí), vorkenna sjálfum þér, kaus að vera einn, vera nálægt -minnaðir o.s.frv.
  • Taktu upp góða. Köld skúrir, hreyfing, lestur, hugleiðsla, „falsa það þar til þú verður það“ sjálfstraust. Ég sótti líka Kung Fu og byrjaði í háskólanámi.
  • Haltu áfram að synda. Að lokum var NoFap aðallega bara prófsteinn á viljastyrk fyrir mig; venjur koma þér bara svo langt. Þú verður bara að vakna á hverjum degi og muna af hverju þú ert að gera það sem þú ert að gera. Umkringdu þig fólki sem elskar þig og er gott fyrir þig. Hylja veggi þína með hvatningar tilvitnunum ef það hjálpar.

Ég vona að ég hafi kynnst menntun í stað hrokafulls 🙂

Einnig því miður að ég gerði ekki athugasemd á degi 365; Ég bý á allt öðrum tímabelti en flest ykkar og skjöldurinn botn á í vandræðum með að segja mér hvaða dag ég er að fara í.

LINK - Ég gerði það krakkar. 1 ár ekkert fapping / klám.

by WaltimusPrime


UPDATE

Braut bara 900 daga ráminn minn. Horfði ekki á klám en sjálfsfróði. Ég var ekki einu sinni að heimsækja þennan subreddit lengur því ég var svo viss um að mér liði vel. 100% heiðarleiki - ég var forvitinn. Ég gat ekki einu sinni munað hvernig það leið meira. Ef þú ert að velta fyrir þér, þá er það enn tilgangslaust. Ekki einu sinni fullnægjandi.

Ég hef átt nokkur ONS og nokkuð langtíma samband við stelpu frá Indónesíu nýlega. Reyndu að láta ekki kynlíf verða lokamarkmið ef þú getur það. Ég eyddi um það bil hálfu ári í fyrra ansi ömurlega vegna þess að ég var ekki með neinn.

Vertu sterkur bros.

LINK - 900 dagur rennur yfir