Allt í lagi, svo enska er ekki fyrsta tungumálið mitt þannig að það eru örugglega einhverjar villur í þessum texta. Ég uppgötvaði þennan subreddit fyrir 2 árum og rákir mínar fóru aldrei langt, fyrr en núverandi. Ég barðist virkilega við að skuldbinda mig til þess, þar sem ég myndi alltaf sannfæra sjálfan mig um að „Þessi NoFap hlutur er líklega kjaftæði, farðu bara áfram“ og ég myndi enda rák mitt þarna.
Það var þangað til ég hitti stelpu á Tinder og ég náði henni ekki upp. Við vorum líklega svona 5 sinnum saman og það virkaði ekki í eitt skipti. Mörg ykkar hafa líklega prófað þetta. Ég veðja að þetta er jafnvel ástæðan fyrir því að mörg ykkar eru á þessu subreddit. Ég hef horft á klám á hverjum einasta degi síðan ég var 13 ára og ég er 19 ára núna.
Engu að síður, þar sem þetta var svo vandræðalegt, þá varð ég ákveðnari og náði loksins að 90 dögum. Nei að horfa á klám, ekkert sjálfsfróun. Hvernig gerði ég það? Ég hætti að skoða þessa subreddit. Ég gleymdi næstum því að fróa mér. Já í alvöru. Ef þú heldur áfram að skoða þennan subreddit á hverjum degi muntu hugsa miklu meira um þá staðreynd að þú getur ekki sjálfsfróun. Þar sem ég hætti að fróa mér og lesa um það var það ekki hluti af venjunni minni lengur. Og það var satt að segja svo fokking auðvelt !. Ég eyddi líka öllum „NoFap“ forritunum mínum í símanum mínum. Auðvitað hafði ég hvöt, en satt að segja var það ekki slæmt. Í fortíðinni myndi ég alltaf halda áfram að athuga þetta subreddit og hugsa að það myndi veita mér meiri hvata. En í raun minnti það mig bara á hvöt mína. Við erum öll ólík, kannum kannski að þessi undirverk virki fyrir þig, en það gerði það vissulega ekki fyrir mig.
Hækkaði sjálfstraust mitt? En ekki til auðmýktar eða neitt, mér fannst ég ekki skorta sjálfstraust til að byrja með. En aftur að ED mínu, lagaði þetta 90 daga það? YES! Ég kynntist annarri stelpu fyrir nokkrum vikum og átti ekki í neinum vandræðum. Svo lengi sem ég slaka á og reyna að njóta augnabliksins, þá fæ ég engin vandamál. Ég myndi virkilega mæla með að prófa þetta ef þú átt í vandræðum með að koma þessu upp. Þetta mun ekki gefa þér stórveldi, þú munt ekki verða með þríhyrninga og verða forstjóri vegna 90 daga án sjálfsfróunar, en ég tel að það sé hollt að ögra sjálfum þér á mismunandi hátt. Eitt sem ég tek eftir er að mér gengur betur kynferðislega. Ég er fær um að gera stelpuna mína fullnægjandi með skarpskyggni núna, þetta gæti samt verið tilviljun. (Kannski er núverandi stelpa mín fær um að fullnægja auðveldara? Virði þó að prófa)
Ekki segja sjálfum þér „Meh, ég er ekki einu sinni í sambandi núna“. Hugsaðu fram á við. Ef þú hittir einhvern eftir eitt ár, myndirðu óska þess að þú byrjaðir NÚNA STRAX. Hvað sem því líður er þetta skelegga ferlisskýrsla mín, ég vildi bara gefa til baka og segja þér hvað þú getur búist við í lok 90 daga. Spurðu hvort þú hefur einhverjar spurningar. 🙂
LINK - 90 dagar - Reynsla mín (ED farin? Aukið sjálfstraust? Stórveldi?)
;
