Mér leið eins og að setja saman yfirlit yfir allt það sem ég tók eftir breytingum í gegnum strokkana mína (og breytast aftur þegar ég lak aftur). Svefn- Svefninn minn virðist aukast verulega að gæðum þegar ég er á rák, þarf 8 tíma til að líða vel sofandi og halda venjulega minna án vandræða. Án NoFap myndi mér líða eins og uppvakningur eftir „aðeins“ 8 tíma svefn. Sofandi mjög oft. Þarftu að minnsta kosti 10 klukkustundir til að finnast þú vera mannlegur.
Heila þoku-
Eftir fapping myndi ég ekki geta gert neitt, jafnvel þegar ég reyndi. Einnig hefði ég tilhneigingu til að bara gleyma hlutum sem ég ætlaði að gera frá einni mínútu til annarrar. Eins og að ganga út úr húsi til að finna að ég viti ekki af hverju.
Hvatning-
(Nú er þetta mjög öfgafullt fyrir mig) Meðan ég var á PMO myndi ég missa hvatningu fyrir næstum öllu. Hluti eins og að vinna og fara út að versla, en líka mjög einfaldir hlutir eins og að elda, vaska upp, fara í sturtu, skipta um föt, standa upp úr rúminu. Á meðan á NoFap stendur hef ég ekki aðeins vandamál að gera þessa hluti heldur myndi ég njóta þeirra. Og finnst mjög auðvelt að fara út og byrja að gera nýja hluti.
Radd-
Rödd mín myndi breytast úr frekar hástemmdri og veikri til fullrar og sterkrar. Meðan á PMO stóð mun fólk oft ekki heyra í mér þegar það var í hópum. Og finnst pípandi þegar ég hækkar röddina (heyrist samt varla). Einnig myndi það sprunga mikið upp, eins og það væri enn á kynþroska. Á NoFap breytist það verulega og líður eins og afli sem ber að reikna með. Skiptir oft fullri athygli í hópum þegar talað er upp. Og að vera auðvelt að skilja jafnvel yfir vegalengdir.
Hugrekki-
Á NoFap geri ég hluti sem ég myndi venjulega ekki gera, eins og að fara til stelpu og tala bara við hana. Jafnvel þegar ég hef ekki áhuga á henni á rómantískan hátt. Bara til að prófa það og sjá hvernig það líður. Á meðan ég var á PMO myndi ég aldrei þora að fara til stelpu sem ég þekki ekki. Nevermind að tala.
Í stuttu máli vil ég bæta við að NoFap breytir mér frá introvert í extrovert. Þessar breytingar áttu sér stað allar fyrstu mánuðina mína í einhverri röð. Ég get ekki sagt hvað kemur á eftir, þar sem ég hef aldrei einu sinni náð heilum mánuði hingað til.
En þessar breytingar sem ég upplifi hratt koma mér aftur, sama hversu oft ég mistakast. Og í hvert skipti sem ég kem aftur kem ég sterkari til baka.
Ég skrifaði þetta aðallega fyrir mig sem áminningu, en ég vona að það geti hjálpað sumum ykkar sem gætu aðeins kynnst NoFap. Aldrei gefast upp.
LINK - Ávinningurinn af NoFap
by YdraTV
;