Ég byrjaði þessa ferð í 2013. Ég var skipstjóri í háskólanum mínum, en ég var ekki leiðtoginn sem ég hefði getað verið. Engin charisma, engin fljótur-eld vitsmuni, enginn húmor, eðlilegt útlit en lágmarks aðdráttarafl. Ég sóaði svo mörgum tækifærum þar sem ég hefði getað gert fólkinu gott. Ég gæti hafa verið fyrirmynd margra jafnaldra minna, en ég eyðilagði sjálfan mig dag eftir dag, eða nótt eftir nótt.
Ég hefði getað verið í besta falli, en á hverjum degi var ég á versta tíma. Svo fann ég þetta samfélag.
FF til 2017. Að segja að NoFap ferðin hafi verið erfið er vanmat. Tímalínan var ekki stutt. Ég þurfti að þurrka út ár á víxl milli hóflegrar og mikillar fíknar. Fullur bati var að minnsta kosti tvö ár. Að vinna að því að fínstilla taugabyggingarlist minn náði fjórum. Það er líklega það mikilvægasta sem ég hef gert á ævinni. Fjórum árum síðar er ég kominn í tvískipt gráðu í viðskiptum og verkfræði við einn af 50 helstu háskólum heims. Ég er þakklátur fyrir að vera þar. Ég vinn á sölugólfi raftækjaverslunar og hef þjónað þúsundum manna á mínum tíma. Ég er aðallega allt bros, ég er aðallega háhraði, ég les um athyglisverðar persónur í sögunni og ég elska mannfólkið skilyrðislaust. Ekki barnalegt, það er vísvitandi val sem ég tek á hverjum degi. Þegar ég útskrifast mun ég vinna að því að þróa tæknina sem mannkynið þarfnast fyrir sjálfbæra framtíð.
Fjórum árum seinna eru þetta orðin sem ég minnir mig á stöku sinnum þegar lífið verður erfitt - Það er ekkert ár án þessa dags. Það er enginn dagur án þessa klukkustundar. Það er engin klukkustund án þessarar mínútu. Það er engin mínúta án þessarar sekúndu. Hér og nú á þessari sekúndu ákveð ég og ég segi nei. Hér og nú slökkva ég á andlegu sjálfstýringunni, taugastjórnuninni. Það er erfitt en ég hef gert æfinguna. Sjálfstýring slökkt.
Hugsanir mínar um hvernig ég á að vinna í þessu vandamáli NoFap eru að nálgast það frá taugavísindalegu sjónarhorni. Við erum líkamleg kerfi og að breyta líkamlegu taugakerfinu er áhrifaríkasta leiðin til að breyta hver við erum. Viljastyrkur dugar ekki. Taktu kannski upp bók um verðlaunaleiðina eða kynntu þér framkvæmdastjórn. Lestu upp um heilauppbyggingu á Wikipedia. Ég held að margir hérna leggi of mikla áherslu á dópamín, þegar mér finnst samfélagið vera að einbeita sér að innrænu ópíóíð peptíðum, fíkn sem líklega er raunverulegi kjarni málsins hér.
Persónuleg skoðun mín er sú að þetta sé innræn (innri) morfínfíkn, og ég held að þannig eigi hún heima í flokki þar sem ofar í sama flokki eru einhver erfiðustu fíkn sem mannfólkið þarf að vinna bug á (ópíötum). Það er í raun mjög erfitt að fara, og fyrir suma, án faglegrar aðstoðar, er það lífstíðardómur.
Þess vegna vona ég að sjá fleiri umræður hér í þessu samfélagi studdar traustum taugavísindarannsóknum, jafnvel þó þær séu sjálfmenntaðar. Borgaravísindi til að laga óánægju borgaranna. Ég hef vaxið og lært mikið af NoFap innritun í gegnum árin, líf mitt er mögulegt að hluta til vegna vitru orðanna og miskunnarlausrar anda sem ég fann hér. Ég er þakklátur fyrir stuðninginn sem þú hefur öll veitt mér. Takk og gangi þér vel með ferðir þínar.
Sjáumst á hinum megin.
Ég er 20 ára.
LINK - Fjögur ár - Ályktun, hugsanir og takk NoFap.
By i-Wayfarer
;