Þú byrjar einhvern tíma með rák á tilfinningunni að þetta eigi að vera þessi? Það er röðin sem ég er á. Hér er ég á degi 192 alveg ný manneskja með sjálfstraust sem ég hafði aldrei áður. Þeir sem eru að glíma við þetta eru skilaboð um að þetta batni með tímanum og þrautseigjunni. Ef þú færð þig aftur skaltu taka þig upp og halda áfram að þessi rák er afleiðing margra bakslaga.
Ég er 20 ára ég hætti vegna þess að ég þurfti kjarnabreytingu í lífi mínu. Undirmeðvituð tilfinning um að lifa ekki upp á sanna möguleika mína breyttist í meðvitaða tilfinningu um að lifa ekki að sönnu möguleikum mínum og það byrjaði með því að ég hætti í klám. Ég hef notað klám síðan í 6. bekk, hugsanlega 5..
Ég er með fetish og það eru breytingar í heila mínum vegna þess að ég skoða það ekki og fæ verðlaun frá honum lengur. Það kemur mér af stað en ég er aldrei PMO.
Heilaþoka hefur að mestu leyst, nema ég taki þátt í athöfnum sem skapa heilaþoku, eins og tölvuleiki og neikvæða hugsun.
Varðandi ED hef ég enga kynferðislega reynslu svo ég get ekki hjálpað þér þar. Hagur hefur verið hreinni samviska. Mér finnst stelpur skynja nýja hreina sjálfið mitt. Ég er öruggari, meiri orka, einbeiting, viljastyrkur, ást til lífsins, hamingjusamari. Einnig frá því að hætta í PMO hef ég einnig sleppt öðrum óheilbrigðum venjum sem hringið hafa í kringum PMO notkun mína eins og neikvætt sjálfsmál, tölvuleiki og frestun.
LINK - dagur 192
By mainer343
UPPFÆRA - Dagur 350 +
Hey krakkar ég er ánægður með að ég náði því langt vá! Rétt eins og mörg ykkar var ég þræll klám. Það var með mig á LOCK. Ég fann nofap og samþykkti að til þess að ég gæti sannarlega lifað betri lífsgæðum þurfti ég að hætta. Traust mitt hefur aukist x100. Ég er jarðtengdari og andlegri. Ég er drengilegri. Miklu meiri fókus og skýrleiki. Ég gríp meira til kvenna. Ég óttast minna. Það er kominn tími til að hætta í klám að eilífu, þetta er ekki bara 30 dagar eða 90 dagar. Ef þú vilt sanna frelsi skaltu yfirgefa klám í fortíðinni.
UPPFÆRA - Dagur 365! Hvað!!
Þegar ég fann Nofap var ég eiturlyfjafíkill, lítið sjálfstraust og klámfíkill. Ég var brotinn og þegar þú ert í lægsta lagi leitir þú að einhverjum svipi vonar til að halda fast við. Þetta var Nofap. Eftir 2 ára Nofap og mörg köst er ég ánægður að segja að ég hafi loksins náð 365 dögum.
Ég er ekki lengur að nota klám eða eiturlyf, andi minn styrkist, ég fann Guð og ber mikið sjálfstraust en ég gerði áður.
[Ég hef] meiri fókus, skýrleika, miklu meiri andlega, meiri orku og ég get séð hver er góð orka til að vera að mestu leyti og hver ekki. Einnig stend ég upp fyrir mér núna. [Ég er] miklu öruggari, andlit mitt lítur meira út, mér finnst jákvæðara og meiri orka. Í fyrstu var mér erfitt að sofa á nóttunni vegna allrar þessarar nýju orku frá því að nota ekki klám og fróa mér.
Ég fór aftur svo oft að ég get ekki talið. Það snýr að því að þú vilt í raun hætta heiðarlega, það er ákvörðun sem ég tók eftir að hafa gert mér grein fyrir að ég er miklu betri manneskja án klám en með henni. Ég man að ég var í kringum daginn 4 eða 6 í þessari röð við að koma aftur, ég sagði við sjálfan mig „Verður þetta enn ein af þessum fölsku rákum eða viltu virkilega lifa betra lífi?“
Mesta vaktin fyrir mig var dagur 60. En í upphafi dags var 1-30 geðveikt fyrir mig að ná! Eins og WOAH 30 dagar! Eftir dag 115 (VÁ það er fjöldinn allur af dögum) byrjar það að verða normið og ég hugsaði ekki einu sinni um að fara aftur í klám því lífið er bara svo miklu betra án þess að það sé gert fyrir mig.
Dagur 200- Vá !!! Ég er svo nálægt ári! Ég var búinn að breyta svo miklu. En ég var að fá geðveika djöfullega hvatningu til að koma aftur, ENGINN GLEIK. Dagur 300s- Hugsaði reyndar um bakslag út af leiðindum, er alveg NÝ manneskja við the vegur. Leiðindi eru slæm fyrir okkur mennina. Ég byrjaði að hafa marga blauta drauma í kringum 200+ kannski einu sinni í mánuði með blauta drauma. Það er af handahófi í raun. Ég er í munkastillingu.
Frábært ráð er að æfa virkilega, alltaf þegar ég fæ ákafar hvatir myndi ég annað hvort æfa eða bara sitja í URGE. Það er mjög erfitt geðveikt skítt í raun. Klámfíkn er enginn brandari, kaldar sturtur eru blessun í dulargervi og gott fyrir þig. Hugleiðsla er í lagi held ég. En virkilega er það allt á þér að taka virkan kost, VIL ÉG LIFA HEILBRÆGI LÍF eða halda áfram að lifa lífi sem ég veit að er ekki HEILSA?
;
