Ég hef verið að meina að koma aftur hingað um stund, ekki aðeins til að þakka sumum af ótrúlegu fólki hérna heldur líka til að bjóða hér hjálp til að sanna fyrir sjálfum mér að ég er ekki að taka framförum og afrekum mínum sem sjálfsögðum hlut. Ég mun byrja í lokin, vegna þess að færslan mín verður of löng fyrir flesta og ég veit að niðurstöðurnar eru það sem flestum þykir vænt um. Ég er núna í um það bil 75 daga held ég (þó ég sé hættur að telja) og ég hef aldrei verið hamingjusamari á ævinni.
Á 42. degi núverandi ráku minnar missti ég meydóminn af einni stelpu og nokkrum vikum eftir það kynntist ég annarri stelpu sem að lokum er orðin kærasta mín. Ef þú hefðir sagt mér að þetta myndi gerast fyrir 5 mánuðum hefði ég ekki trúað þér. En málið er að þessir atburðir eru ekki einu sinni ástæðan fyrir því að ég er ánægður, ég trúi að þessir atburðir séu tvíframleiðsla af minni eigin hamingju. Fyrir 5 mánuðum hefði ég gert nákvæmlega hvað sem er bara til að stunda kynlíf með stelpu og að missa meydóminn var eina ástæðan fyrir því að ég gekk upphaflega í NoFap. Ekki misskilja mig ég er enn yfir tunglinu þetta hefur allt gerst en málið er á degi 42 ég var þegar að hlaupa við í grundvallaratriðum hámarks hamingju, ég þurfti ekkert til að breyta. Á þessum tímapunkti hafði ég áttað mig á því að NoFap snýst um meira en að draga stelpur, það snýst um að losa þig við eitrað fíkn, bæta sjálfan þig og verða virkilega hamingjusamur.
Svo hér er saga mín:
Ég uppgötvaði NoFap sennilega 3 / 4 mánuðum síðan, og á þeim tíma var ég undirvignuð, undirfulltrúi, félagslega ákafur og mest af öllu var ég sorglegt. Ég átti hamingjusöm stund og átti mikið af lífi mínu en þegar ég var einn og hugsaði í raun, var ég þunglyndur og almennt óánægður með líf mitt.
Þegar ég fann fyrst NoFap ég las innlegg um að strákur yrði sjálfsöruggur og missti meyja sína eftir 40 daga og ég hélt að það væri eitthvað sem er þess virði að gera skot. Að missa meydóminn minn var líklega það sem ég hugsaði um mest, ég hugsaði svo mikið og það plagaði mig í hvert sinn sem ég hugsaði um það.
Fyrsta röðin var 7 dagar og ég fann fyrir öllum „stórveldunum“ en klúðraði því að lokum. En það var nóg, ég hafði fengið að smakka hvernig mér leið og ég var háður. Þannig hófust umskipti frá fíkn í PMO í fíkn í sjálfsbata.
Það var erfitt í fyrstu þar sem PMO var þyngri tveggja misvísandi fíkna. Eftir hverja langa rák myndi ég fá binge og nokkrar 1/2 dags rákir, svo ég sóaði miklum framförum.
En á hverjum degi sem ég myndi koma á þennan vettvang gæti ég satt að segja aldrei gert það án ykkar. Ég veit nákvæmlega hvar ég væri án þessa vettvangs, og það var nákvæmlega þar sem ég var áður, óánægður, óáhugaður o.s.frv. Á hverjum degi kom ég hingað og fyllti höfuðið með jafnmiklum neikvæðum upplýsingum um PMO, eins mikla hvatningu og innblástur, eins og margir ávinningur af NoFap eins og ég mögulega gat, og það var það sem hélt mér gangandi.
Ég byrjaði að fara í ræktina 5 daga vikunnar og halda ströngu mataræði í kringum upphaf ferðar minnar, ég er svo ánægð að ég gerði þetta því það hjálpaði virkilega að sleppa umframorkunni á rákum og ég myndi ekki missa neinar framfarir bara vegna bakslags. Eftir nokkra mánuði var ég virkilega farinn að sjá hagnað og fólk var virkilega farið að taka eftir og koma með athugasemdir. Þetta jók raunverulega sjálfstraust mitt og hjálpaði mér með NoFap.
Allan þennan tíma lengdust rákir mínar og lengri og þó að ég myndi fá bakslag og missa einhverjar framfarir, þá var þetta allt hluti af ferðinni og ég var að byggja mig alla leið.
Fljótt fram í um það bil 30 daga í núverandi „rák“ mína, það var í fyrsta skipti sem ég náði svona löngum tíma og mér leið vel. Á þessum tímapunkti hafði ég verulegan helvítis hagnað að því marki að ég myndi eyða svona 5 mínútum í speglinum eins og “fjandinn strákur, þú ert góður”, í grundvallaratriðum var ég virkilega öruggur með sjálfan mig líkamlega, bætti við þetta ég hafði mikið sjálfstraust frá NoFap engu að síður þannig að ég hafði almennt sjálfstraust á mér.
Ég hafði reddað mataræðinu mínu og hætti að reykja illgresi á hverju einasta kvöldi og þetta varð til þess að mér fannst ég vera miklu skárri og skýrari, ásamt tærri höfðinu sem NoFap færir þér þegar, mér leið vel.
Í fyrsta sinn eins lengi og ég gæti muna var ég bara ánægð. Án þess að þurfa eitthvað annað, var ég bara svo yfirvafandi ánægður með hvernig hlutirnir voru. Það var bliss, og það var þá að NoFap var ekki lengur áskorun en lífsstíll minn. Skyndilega hafði ég enga ástæðu til að fara aftur og það varð bara auðvelt.
Ég byrjaði að finna hvötina ekki sem þörf fyrir að svífa heldur sem hornauga að vegna þess að ég átti enga kærustu eða hvaðeina, þá varð ég bara að lifa með. Og það var fínt. Ég hafði gaman af því, ég vildi næstum því að þetta yrði erfiðara (engin orðaleikur ætlaður) vegna þess að ég hafði lært að því erfiðari sem bardaginn var því meira gefandi. NoFap hafði kennt mér fegurð harðs ígræðslu. Eitthvað sem ég vissi ekkert um fyrir NoFap.
Dagur 42 var þó eitthvað annað, ég var bara of lúðugur og ég þurfti að gera eitthvað í því, PMO var ekki valkostur í mínum huga svo ég sendi texta til stelpu sem ég hafði verið að spjalla saman og spurði hvort hún vildi hanga sagði já og ég fór hringinn. Ég var enn taugaveikluð innst inni en rétt kynhvöt er kraftur ólíkur öllu öðru, hún kemst á það stig að þú ert of væminn til að vera taugaveiklaður og heilinn fer bara í fjandann það verður að gera hreyfingu. Svo gerði ég það og við fokkuðum. Fullt af sinnum. Ég fór enn öruggari, alveg glóandi. Og þó að það væri eitthvað sem mér var sama um að missa meydóminn á þessum tímapunkti, þá var ég meira að leita eftir almennilegu sambandi, ég var samt virkilega kolfallinn vegna þess að ég vissi hve gamla mér þótti vænt um það og það undraði mig hvernig nýi ég hafði gert það án þess að hugsa í raun eins og það væru 5 $ hvatakaup á Amazon. Mér fannst ótrúlegt að um leið og mér var ekki lengur sama var þetta allt í einu svo auðvelt.
Ég hafði engan áhuga á að elta þá stelpu þar sem hún var ansi leiðinleg svo ég lét hana reka í burtu og nokkrum vikum síðar hitti ég stelpu sem ég smellti strax með. Við fórum í helling af dagsetningum sem gengu svo snurðulaust án nokkurrar fyrirhafnar. Það var það sem mig dreymdi um áður en NoFap, en hafði virst svo úr greipum og óraunhæft. Við erum nú saman og ég gæti ekki verið ánægðari, mér líður bókstaflega eins og að brosa hvert sem ég fer eða hvað sem ég geri, lífið er fullkomið. Þessar síðustu vikur hafði ég gleymt að klám var jafnvel til.
Ég get þakka ekkert nema NoFap og fólkið á þessari umræðu sem hefur hjálpað mér á leiðinni. Fólk sem ég mun aldrei hittast, frá öllum heimshornum, sem hefur kosið að gefa mér ráð á leiðinni, af góðvild hjörtu þeirra. Nú þegar ég hef farið yfir brúna og ég er á hinum megin, vil ég endurgreiða þetta samfélag, svo vinsamlegast, ef einhver þarf hjálp, einhverjar ráðleggingar, einhverjar spurningar vinsamlegast athugaðu bara eða PM mig, ég vil hjálpa því að vera minnst ég get gert!
Ég veit að þetta er lengi en trúðu mér að ég gæti auðveldlega skrifað þúsund fleiri orð um NoFap. Breyttu stefnu lífs míns að eilífu og ég get ekki lofa því nógu vel.
Ég er 20 ára.
By TSLP1945
;