Líf mitt fyrir NoFap Ég var "venjulegur" krakki. En ég man eftir því að vera mjög óörugg (meira en meðaltal strákurinn) og ég átti í vandræðum með að eignast vini. Ég var góður af fitu og ég var alltaf minni en hinir strákarnar um aldur minn. Þróun mín sem barn tók smá stund (Nú er ég hærri en flestir þeirra, en á þeim tíma man ég eftir því að vera erfitt fyrir mig). Ég átti líka eldri bróður (gott útlit og mjög karismatískt) sem ég var alltaf að bera saman mig og líða minna.
Hvernig uppgötvaði ég að fíla?. Mér finnst gaman af sorglegt þegar ég man þetta augnablik og mér finnst eins og ég sé að tala um annan mann eftir allan þennan tíma. Ég hafði ekki hugmynd um hvað ég var að komast inn í. En engu að síður man ég að leita að niðurhali á fyrsta snjallsímanum mínum og við mistök lenti ég á fullorðinsskrifstofu. Ég var um 13-14, það var ekki strax, en hægt en örugglega varð það vana, og áður en ég vissi, var ég sjálfsfróun á hverjum degi.
Hvernig fannst mér um NoFap? Hratt áfram Ég er 20 ára gamall, það hefur verið ár síðan fyrsti og eini kærustinn minn sem ég hélt að ég ætlaði að giftast, fór með mig fyrir annan gaur. Ég er búinn að vera dapur, brotinn og þunglyndur. Nóg er nóg, ég er staðráðinn í að standa upp og byggja líf mitt. Þannig að ég byrjar að lesa mikið af bókum um sjálfsbatnað, ég byrjar að læra fyrir prófið mitt í háskóla, ég er með í líkamsræktarstöð (ég er ennþá feitur á þessum tímapunkti, en missir þyngdina og vinnur vöðva stöðugt og miðar að því að halla sér, grísk guð líkami). Svo almennt leit ég alltaf að því að bæta sjálfið mitt og það var þar sem ég fann myndband á uppreisnarmiðlum um fífl, þannig að ég uppgötvaði NoFap og ég tók áskorunina, ég hafði engu að tapa og allt til að vinna. Af einhverri ástæðu held ég aldrei að það hafi verið mikið mál, eða eitthvað sem myndi hafa áhrif á líf mitt á stórum hátt, ó strákur.
NoFap tölur og fráfall Ég byrjaði í júlí 28, ég sneri nokkrum sinnum en ég var aðeins með PMOed einu sinni á september 3. Ég beygði síðast í október 3 (til þessa dags) og það er ansi mikið það.
Hvetur og hvernig ég fjallaði um þau Fyrstu 2 vikurnar voru HARD, mikið af hvetjum, það var hugur minn að segja nei á móti 7 ára að berja það eins og það skuldaði mér peninga. Mig langaði til að bæta líf mitt svo ég var ákveðinn í því að ná því. Og eini tíminn sem ég kynnti, minnist ég að segja við sjálfan mig: "Þetta er eitt af verstu tilfinningum sem ég hef nokkurn tíma haft," ég man eftir mér að vera heimskur, hægur, sorgmæddur, þunglyndur, óviðjafnanlegur og djúpur tilfinning um vonbrigði. Svo ég ákvað að ég vildi ekki eiga viðskipti við PMO alls. Að vera á þessum undirflokki hjálpaði mér mikið, það hélt mér að einblína. Og á sama tíma, þegar ég lenti ekki, var ég að byrja að hafa svo marga og svo mikla ávinning að ég gæti ekki trúað því, og það leiðir mig til næsta liðs.
NoFap bætur Lyfleysuáhrif? ABSOLUT. EKKI. að minnsta kosti fyrir mig. Ég get ekki hugsað um eitt einasta svæði lífs míns þar sem ég myndi vera eins og "Damn, ef ég væri að fella ég væri svo miklu betra" en að nefna nokkrar bætur. Meira orku, meiri hvatning, minna ótti, minna frestun, meiri styrkur, meiri augnhirðir, mér er sama um viðhorf "Viltu ekki vera með mér? Cool, mér er alveg sama, þú varst ekki fyrir mig, blessi blessun! ", Hamingju, að takast á við lífvandamál auðveldara. En helstu tveir kostirnir eru: Nú get ég tengst fólki svo svo miklu auðveldara en áður. Margir menn vilja vera vinir með mig eða hanga í kring, samtölin rennsli eins og áin. Segja rétta hluti það er eitthvað sem nú þarf ég ekki að hugsa um. Ég vissi aldrei að ég gæti verið fyndinn strákur eða að ég gæti sagt eitthvað svo fyndið að allt liðið myndi bara springa í hlátri. Þú myndir ekki trúa því að ég sé sá sami maður sem áhyggjufullur hræddur taugaveikur sem ég var einu sinni. Þú hélt að ég gleymdi því? Nei, ladies athygli. Til að summa það upp, já það eykst mikið. Stelpur sem ég hugsaði einu sinni sem gyðjur (rangt, ég veit) vil nú vera með mér. Þú geislar karlkyns aura sem laðar fólk. Ég segi ekki hverjum stelpu þú sérð bómull núna vill hún þig. Það væri kjánalegt, en það aukist. Og er það aðeins vegna NoFap?
Raunveruleiki og líf utan NoFap Sannleikurinn er sá að ef þú ert vel, frægur eða með mikla peninga, mun dyr opnast miklu meira, almennt. Margir stelpur vilja vilja vera þú. Ef þú lítur út eins og Brad Pitt eða Theo James eða ég er nú ekki maður, Doctor Mike eða einhvern Instagram orðstír, þá viltu stelpur vera með þér, jafnvel þótt þú klappir. Markmið mitt er að einbeita þér að því að bæta sjálfan þig í heild. Líkami þinn, gæta þess. Enginn mun gera það fyrir þig, (ég hef verið feitur og ég hef verið vel á sig kominn og það skiptir ekki máli hvað vinur þinn eða kennari sagði þér, það skiptir máli. Tímabil. Í sumum tilvikum meira en í öðrum, en það málefni). Hafa markmið og ganga til þeirra. Þú vilt vera leikari? flott, farðu fyrir það. Þú vilt vera næsta Michael Phelps? fara fyrir það. Málið hér er, NoFap gefur þér hvert verkfæri sem þú þarft til að ná markmiðum þínum (hlutir sem eru undir stjórn þinni). En ekki búast við því að hlutirnir gerist bara til að gerast. Svo byrja að einbeita þér að lífi þínu, markmiðum þínum, því sem þú vilt. Þessi grein hjálpaði mér mikið (lengi, en það er þess virði) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Högg á veginum Fyrsta högg. Fyrstu 2-3 vikurnar sem ég hafði mjög mikla martraðir, þeir vaknaðu mig um miðjan nótt, daglega. Ég veit ekki af hverju ég hafði þá, en að lokum hverfa þau. Annað högg. Flatlines, ég átti tvö af þeim einn á dag 15-20 ég held, og seinni á dag 100 aprox það var hræðilegt, til að vera heiðarlegur, fannst mér bara þunglyndur, þurfandi, einmana. En þeir fóru í burtu. Og þriðja högg blautur draumar. Ég veit að þeir eru ekki slæmir í sjálfu sér, en að halda sæðinu þínu með fullt af ávinningi. Svo, á hverjum 10-15 dögum (stundum minna) fæ ég blautur draumur. Ég fæ svekktur og stundum finnst mér mér leiðinlegt. Um daginn ætlaði ég að sjá stelpu í fyrsta sinn (fyrsta dagsetning okkar) og sama daginn BAM! blautur draumur. Ég veit ekki hvað ég á að gera. Ég reyni að forðast þá en ég hélt áfram að ná þeim.
LINK - 67 dagskýrsla. Allt ferð mín í dýpt
By guyinpijamas
;
