Ég get í raun ekki trúað því að ég hafi farið frá því að þurfa að fróa mér nokkrum sinnum á dag í að fara 180 daga án þess að fróa mér einu sinni. Fyrir Nofap var ég í háskólanámi og ætlaði að fara í herinn vegna þess að ég hafði enga aðra möguleika.
Ég var dapur 100 prósent af tímanum, ég var aldrei ánægður, ég hélt að ég væri ánægður stundum en ég var í raun bara minna sorgmæddur annað slagið. Ég man í fyrsta skipti sem ég rakst á nofap meðan ég var að leita að lækningum vegna kvíða / þunglyndis. Ég hélt að Nofap væri bs en ég prófaði allt hitt, svo ég reiknaði út af hverju ekki. Þetta var mikil barátta í byrjun en strákur er ég feginn að ég gaf Nofap tækifæri.
Hvernig hef ég breyst á 180 dögum? Ég er nú öruggur, karismatískur og áhugasamur um lífið, ég hef miklu meiri orku, EKKI þunglyndi, ENGINN kvíða, unglingabólur hreinsuð, hugurinn hreinsaður, betri sambönd við fólk og listinn heldur áfram og heldur áfram. Það er eins og allt sorp sem skýjaði huga mínum sé horfið og nú einbeiti ég mér aðeins að því að gera það sem er best fyrir mína vellíðan og það sem gleður mig.
Hvað er ég að gera núna? Ég er í besta formi lífs míns! Ég er að vinna tvö störf (girðingar og biðborð). Ég er skráður í háskóla og mun koma aftur á fótbolta- og hafnaboltavöllinn. Ég hef ekki spilað hafnabolta í nokkurn tíma en ég er í sumarliði og er að kasta boltanum HARÐA, miklu erfiðari og nákvæmari en ég gat nokkurn tíma
Ein síðasta málsgrein. Eins og mörg ykkar vita mun Nofap líklega ekki lækna allt í lífi þínu einum. Sem þýðir að þú getur ekki bara haldið þér frá sjálfsfróun og haldið áfram öllum öðrum slæmum venjum þínum. Ég skarst niður í sjónvarpi / internetinu, byrjaði að hugleiða meira, sló meira í ræktina, las. Nofap auðveldaði að gera alla þessa hluti af hvaða ástæðu sem er. Þetta er líka bara mín reynsla af nofap, þú hefur kannski ekki sömu niðurstöður og ég. Ég held að nofap sé öðruvísi fyrir alla. Mér líður eins og flestum málum mínum hafi verið gufað í kringum sjálfsfróun og þess vegna hef ég náð svo ótrúlegum árangri.
Gangi þér vel allir !!!
LINK - 180 dagskýrsla!
by MGMT011
UPPFÆRA - Ég er að sparka í rassinn á félagsfælni
Að þessu sinni í fyrra átti ég í miklum baráttu við að halda samtali við hvern sem er; sérstaklega ókunnugir, að þessu sinni í fyrra ætlaði ég að vera byggingarmaður eða verkamaður það sem eftir var ævinnar vegna þess að ég réði bara ekki við félagsfælnina. Ég fór til háskólameðferðarfræðings míns og brotnaði niður á skrifstofu hennar grátandi vegna félagslegrar kvíða míns. Ég var algjört rugl! Eftir um það bil 9 mánuði af nofap, fullt af rákum þar á meðal 250 daga rák; Ég get sagt að ég er loksins að vinna í baráttunni gegn félagsfælni minni. Kvíði minn er ekki 100 prósent horfinn ennþá, en hann er að komast þangað. Ég hef nú kjark til að fara aftur í skólann á haustin. Ég byrjaði bara í starfi í líkamsræktarstöð sem markaðsmaður / sölufélagi, sem er ekkert nema að tala við fólk og kynna hvað líkamsræktarstöðin okkar gerir við fólk allan daginn.
Í fyrra hefði ég ekki verið líkamlega fær um að vinna þetta starf sem ég er að vinna. Það er samt ekki auðvelt en ég get gert það nægilega. Sem ég er svo stoltur af. Helsta ástæðan fyrir því að mig langaði svona illa í þetta starf er vegna þess að ég veit að það að vinna þetta starf um tíma mun losna alveg við síðustu litlu kvíðana sem ég á eftir.
;
