Ég er 20. Kostir? Fyrir utan orkuna hef ég minna þunglyndi (að meðaltali), ég þoli fleiri vandamál, vera virkari án þess að fresta. Einnig er ég með minna kvíða og ég hrópa næstum aldrei eða tala of hratt. Þetta hjálpaði mér líka á almannafæri eða með vinum.
Kynferðisleg hlutgerving kvenna er enn vandamál, en ég held að það eigi meira að vera með mín sjónarmið frekar en PMO eingöngu, en reyndar hjálpaði NoFap mér í þessu sambandi. Það var líka hvati fyrir mig að byrja að læra margt og vakna snemma.
Einkennin [sem komu mér til að prófa nofap] hefðu verið, held ég: að líða þreytu þrátt fyrir að sofa 11 tíma á dag, hafa ekki neinn hvata, lélegt viðhorf mitt til kvenna (ég var of feimin og um leið mótmælti ég þeim mikið) og hreina þörfina fyrir að „hreinsa“ sjálfan mig og sjá hvað ég gæti gert ef ég myndi einhvern tíma stöðva þá starfsemi sem hélt aftur af mér, eins og PMO, auk félagslegra fjölmiðla (Facebook, 100 daga rák líka) eða leikja (33 og þá núverandi 16 daga rákur minn á þessum).
Ég átti tvo blauta drauma í nótt. Hins vegar líður mér vel og ég hef miklu meiri orku til að læra. Gerðu NoFap krakkar.
LINK - 100 daga
UPPFÆRA - Þess vegna geri ég NoFap
Rétt eftir að amma mín og ég vorum búin að tala um tilviljanakennda hluti, sagði hún við mig að henni þætti mjög gaman að tala við mig og að mér væri mjög gott að tala við, vegna þess að ég er fær um að skilja sjónarhorn hins og líka að vera róleg við hvaða umræðu sem er.
Mér leið frábærlega. Ég skil nú framfarirnar sem ég tók, ég fór frá því að vera kvíða manneskja yfir í að vera mjög til staðar í aðstæðum og síðan fær um að tala, ræða, læra, einbeita sér að ákveðnum verkefnum osfrv með miklu meiri orku og einbeitingu. Eins og ég sé það er þetta mikill ávinningur af NoFap: andlegri skýrleika, innri friði, ró; að vera eins og lítill straumur af vatni, en á sama tíma að þrýsta í gegnum allt með krafti fossa og þrautseigju vatnsrennslis.
Gerðu NoFap.
;
