Þegar ég byrjaði á þessu fyrir 90 dögum fór ég andlega yfir erfiðasta tímabil lífs míns. Ég fékk læti í prófsal þar sem vel yfir 600 nemendur mættu. Um leið og ég kom heim, losaði ég streitu mína í gegnum klám. Það væri í síðasta skipti sem ég hef PMO'd fram að þessu.
Ég man enn eftir því hvað ég var að horfa á, hvernig ég var grimmur brimbrettabrun fyrir hið fullkomna svið sem virtist vera tranny klám.
Seinna um kvöldið man ég eftir því að ég er svo kvíðinn og fylltur með svo lítið sjálfsálit sem ég leitaði á netinu af hverju ég fannst með þessum hætti. Það kemur í ljós að ég hafði kvíða. Ég var svo hræddur um að ég myndi líða svona fyrir restina af lífi mínu sem ég ákvað að breyta.
Þótt ég vissi ekki á þeim tíma að klám væri rótin að kvíðavandamálum mínum, ákvað ég að láta það af hendi samt til að reyna að verða trúaðri einstaklingur. Þetta er ein aðalástæðan fyrir því að ég er ekki farinn til baka og ég vona að ég geri það aldrei.
Ég man eftir um fyrstu tvær vikurnar, kvíði varð verra og þá kom þunglyndi, sem var mjög erfitt að takast á við. En ég kom í gegnum þau bæði.
Hratt áfram 90 daga og ég er svo miklu betri en ég var fyrir mína kvíða- og þunglyndisdaga. Ég er svo miklu meira sjálfstraust, ég sé hlutina miklu skýrari, hvatinn bætir hrúga og mörk og ég hef bætt tengslin við fjölda fólks.
Til dæmis áður en ég forðast alltaf að fara á fjölskyldusamkomur og yfir til ættingja. Í þessari endurræsingu hef ég eytt flestum dögum heima hjá frændum mínum sem hefur hjálpað mér líka. Ég hef myndað sérstakt samband við einn frænda minn sem líkaði mig ekki neitt áður (reyndar sendi hún bara skilaboð þegar ég er að skrifa þetta).
Eftir á að hyggja, í gegnum árin sem ég hef fappað, þyrfti ég að segja að lægsti punkturinn minn væri sá sem ég var 17. Ég var nýbúinn að vakna við fréttirnar um að afi féll frá og ég fann nákvæmlega enga sorg, meðan systir mín bugaði. augun hennar út. Það fyrsta sem ég gerði þegar ég stóð upp var að kveikja á fartölvunni minni og PMO'd. Þegar ég lauk fannst mér ég vera svo tóm og líflaus. Ég man líka eftir því að ég spurði sjálfan mig af hverju systir mín grét meira að segja svona mikið.
Á þeim tíma sem ég hélt að ég væri eðlilegur og ekkert var athugavert við mig en að horfa aftur, veit ég nú hvernig ég var svona upptekinn.
Rétt fyrir stuttu, meðan á rákunni stóð, féll amma frá og mér fannst ég vera svo tilfinningaþrungin. Ég grét svo mikið. Ég fann svo mikið fyrir henni að ég gat ekki fengið mig til að yfirgefa gröf hennar eftir að við jörðum hana.
Mér hefur gengið svo mikið á undanförnum vikum, ég er almennt fyndnari, gagnvirkari og góður félagsskapur. Ég man líka að ég hló svo mikið að einhverju svona handahófi. Ég hef ekki hlegið svona frá barnæsku.
Allt sem ég vil álykta með er að NoFap mun breyta lífi þínu ef þú ert fullur skuldbundinn því. Ég er á 90 dögum en get ekki beðið eftir að ná 180.
LINK - Sagan mín
by Stranger1234
;
