Aldur 20s - Traust er í hámarki, PIED læknað

strákur-cees-par-sætur-engifer-stelpa-Favim.com-62694.jpg

Snemma um miðjan tvítugsaldur vissi ég að eitthvað var að. Ég myndi eiga í vandræðum í rúminu og það myndi koma mér á óvart. „Hvernig getur einhver svona ungur lent í svona vandræðum?“ Ég myndi hugsa með mér. Það voru tímar þegar ég forðaðist viljandi að reyna að koma með stelpu heim og óttaðist frammistöðu mína. Mig grunaði að klám væri orsökin, en þetta var aðeins áður en rannsóknir eins og yourbrainonporn komu út ennþá. Læknar vissu það ekki vegna þess að mikill straumklám er nýlegt heilsufarslegt mál sem hefur ekki haft áhrif á fyrri kynslóðir karla sem notuðu Playboy tímarit.

Ég byrjaði hægt að skera niður klám og á nokkrum mánuðum myndi ég sjá merki um að það væri að batna. Ekki frábært, en viðhald reisna var mögulegt. Ég barðist samt hér og þar og kom aftur eins og mörg ykkar. Þetta var vítahringur - ég gat ekki staðið mig vel, ég myndi pirra mig svo ég myndi falla aftur á PMO og þá myndi það gera frammistöðu mína verri.

Þangað til ég ákvað sannarlega að leggja fótinn niður og ég er alveg frjáls. Ég held að það hafi verið rúmt ár. Síðast í 15 skipti sem ég stundaði kynlíf nýlega náðu þau ekki aðeins árangri, heldur fáar stelpurnar bættu mér við hversu „góð“ ég var og hversu „löng“ ég gæti verið.

Svo hér eru ábendingar mínir frá náungi nofap geimfari í rúminu:

  1. Klám er mun verra en sjálfsfróun. Þú ættir ekki að fróa þér mikið heldur, en ekki næstum því eins skaðlegt. Klám gerir heilann aftur tengdan svo að þú reistist ekki við venjulegar kringumstæður. Sjálfsfróun hefur verið til í gegnum mannkynssöguna: Það er eðlilegt og afi okkar hafa gert það. Það mun ekki drepa þig að smella eingöngu með því að nota ímyndunarafl.
  2. Jafnvel að gefa sjálfum sér fyrsta SKREF í að horfa á klám, eins og „Ég mun bara horfa á fyrstu 50 sekúndurnar af myndbandinu þar sem hún klæðir sig ekki úr“ er áhættusöm hreyfing. Það fær þig til að fara lengra niður stigann. Hættu þér bara frá byrjun. Þetta er lykillinn að því að halda langri „rák“.
  3. Það er ENGIN rák. Þú ættir ekki að telja dagana sem þú ferð án klám, þú ættir að taka það út af lífstímabilinu. Það mun fokka þér upp. Ef þú vilt raunverulegar konur fram yfir tölvu skaltu bara kveðja klám að eilífu.
  4. Stundum er í lagi að vera ekki 100% uppréttur allan tímann sem þú ert í kynlífi. Ef þú ert að fara í það í góðar 20 mínútur og vilt draga þig í hlé svo þú sprengir ekki byrðar þínar snemma, þá er allt í lagi fyrir getnaðarlim þinn. Ekki búast við því að pikkurinn þinn sé ofurmennistöng sem þú sérð í klám - karlleikararnir taka sér líka hlé, en þú sérð það bara aldrei á skjánum.
  5. Hættu að einbeita þér að því sem HÚN vill. Það er gott að vilja gleðja konu, en til að þér líði vel verður þér að líða vel fyrst. Frekar en að hafa áhyggjur af því sem hún ætlar að hugsa ef þú getur ekki haldið stöðugri stinningu, láttu þig bara njóta alls: finndu lyktina af því hvað hárið er yndislegt, finndu hversu hlý klítinn hennar er, drukknaðu í vælunum. Það mun hjálpa þér að vera uppréttari.
  6. Ótímabært sáðlát er nátengt ristruflunum. Þú safnar fyrir þegar píkan þín er hrædd um að hún geti ekki haldið núverandi reisn. Því betri gæði stinningu þinnar, því minni líkur eru á að þú komist fyrir. Þetta þýðir Nofap.
  7. Árangur kvíða er #1 morðinginn í stinningu. Þú verður að slaka á. Ég get ekki stressað hversu mikilvægt þetta er. Ég veit það erfitt, en þetta er nauðsynlegt. Það sem ég geri er að segja stúlkunni að ég vili taka það hæglega og slaka á, og kannski biðja hana jafnvel að nudda mig fyrst. Það tekur þrýstinginn af þér, það krefst kvíðarinnar af henni eins og heilbrigður, og ég njóta heiðarlega afslappandi.
  8. Haltu nokkrum stöðum sem þú ert ánægð með. Því fleiri stöður sem þú ert að reyna, sérstaklega nýrri, því meiri uppástrik er það fyrir þig.
  9. Kynlíf ætti að vera náinn tími á milli tveggja einstaklinga og reyndu að ímynda þér maka þinn á þann hátt frekar en að gera ráð fyrir að hún sé til staðar við móttökuna á pottinum þínum. Reyndu að henda því sem klám hefur forritað heila okkar til að gera ráð fyrir að konur séu. Það er erfitt en það er hægt að gera. Það gerir kynlíf miklu farsælla og skemmtilegra.
  10. Þú þarft ekki að vera „góður í rúminu.“ Njóttu tíma þíns, æfðu öruggt kynlíf og mundu að mistök („vitleysa ég kom snemma“) verða fyrir jafnvel náunga sem ekki hafa áhrif á klám.
  11. Reyndu að borða ekki of mikið fyrir kynlíf. Uppblásinn magi er ekki góður fyrir það.

LINK - 10 boðorð kynlífs: Velgengni saga (ár hreint)


Fyrrverandi póstur:

Ég hef verið í lengstu röð minni hér (næstum því eitt ár eða meira, með nokkrum köstum fyrsta mánuðinn) og ég finn miklu meira sjálfstraust varðandi allt.

Hefði frábært kynlíf í gærkvöldi (tvisvar í raun) og traust er á öllum tímum hátt.

Bati tekur langan tíma. Það tók mig eins og 4 ~ 5 heill mánuði áður en ég byrjaði að sjá niðurstöður. Flestir ættu að átta sig á því að það verði töluvert auðveldara eftir fyrstu 3 mánuði.

Ég er rúmlega tvítug. Notaði klám síðan í 20. eða 7. bekk, en varð ekki alvarleg fyrr en í menntaskóla held ég. Svo eins og frá 8 eða þar um bil.

LINK - eftir parkufarku