TL; DR: Tók þátt í NoFap ferðalagi, komst í samband við tilfinningar mínar, sérstaklega eftirsjá, langar til að bæta líf mitt vegna fyrri helvítis
Ég er á NoFap ferðinni minni í alls 69 daga. Ég gerði köst, ég gerði stuttar strokur (17, 14 og það síðasta 20 dagar). Ég er sem stendur á degi 4 aftur og er með sterkari vilja meira en nokkru sinni fyrr.
Ég prófaði marga hluti á ferð minni. Ég kíkti á klám, ég horfði á minna nfsw efni. En ég fór að átta mig á því hversu kjánalegt klám er í raun. Ég áttaði mig á því að ég vil ekki lengur vera hluti af þessum endalausa vana sem ég var daglega að æfa síðan ... 10? Ég er nú 11 árum eldri og síðan í janúar opnaði ég eitthvað annað fyrir utan skilning á klám og NoFap ávinningi.
Það eru tilfinningar. Já, þú lest það rétt, tilfinningar. Í mörg ár var ég dofin af sjálfsfróun daglega, ég var tóm, lifði lík sem myndi fara í skólann, fara heim, eyða tíma sínum í tölvu og fap. Daglega.
Ég var dofinn að því marki að ég gat ekki séð hvað er mikilvægt í því sem er ekki. Þökk sé nýlegum NoFap stroffum mínum í janúar, febrúar og hluta mars, sem og þökk sé köstum og lestri á þessu subreddit sem ég veit að ég mun gefast upp á klám í heild sinni.
Ég vil alvöru stelpu, ég vil raunveruleg nánd, raunverulegt kynlíf. Mig langar í tilfinningar, reynslu. Ég vil vera hluti af raunveruleikanum, ekki lifa í blekkingarheimi sem var til vegna doðans.
Síðasta mánuðinn er ég tilfinningalega óstöðugur. Ég byrjaði að gráta oft, ég byrjaði að drukkna í neikvæðni, ég kom þunglyndinu af stað. Maður gæti sagt að það væri skrýtið, en það var hér allan tímann, falið á bak við dofinn.
Ef það væri ekki fyrir NoFap myndi ég aldrei sjá hversu slæmur venja það er og hvað það olli.
Í síðustu viku tók ég þátt í félagslegum viðburði sem var mér mjög mikilvægur. Og ég naut þess ekki eins mikið og ég gat vegna bakslaga fyrir þennan atburð.
Daginn eftir voru allir að deila myndum af því hvernig þeir skemmtu sér. Og svo sló það mig - eftirsjá.
Þetta er það sem NoFap opnaði fyrir mig, þessi tilfinning. Ég var blind í öll árin. Síðustu þrjá til fjóra daga græt ég stundum þegar ég hugsa um fyrri fjandinn minn. Um hluti sem ég gerði ekki og ætti. Um eftirsjá mína. Og það er sárt. Þunglyndið er líka verra vegna þess.
Ég hef langt ferðalag fyrir framan mig til að taka áður en ég mun komast yfir eftirsjá mína.
Og ég veit ekki hvernig ég kemst framhjá þeim. Að samþykkja þá er erfitt, ég veit að ég ætti að einbeita mér að því að fá betra líf þar sem ég sé hlutina greinilega núna, en ég er soldið fastur.
Það er bara spurning um tíma. Ég kem þangað.
En ég fékk líka spurningu fyrir ykkur.
Heldurðu að þetta sem ég lýsti sé satt?
Að NoFap hjálpaði mér að komast aftur í samband við tilfinningar mínar?
Einnig gæti þunglyndið verið einhvers konar viðbrögð við NoFap?
Mér líkar mjög við þetta samfélag og ég vona að ég muni leggja fram nýja skýrslu þegar ég er kominn yfir nýjasta markmiðið mitt - 50 daga samfleytt.
Ég vona að þessi færsla nýtist einhverjum.
;
