NoFap ferðin mín hófst fyrir 3 mánuðum. Áður en ég byrjaði á NoFap notaði ég pmo einu sinni eða tvisvar á dag síðan í kringum 12 til 21. Áður en ég fann NoFap var ég alltaf þreyttur, þunglyndur og barðist við einkunnir mínar í háskóla.
Þessi vefsíða var stærsti stuðningsmaðurinn á ferð minni. Hnappur til að koma í veg fyrir bakslag var björgunaraðili. Ég rakst á óttalega flatlínu um daginn 50 merkið sem það stóð í um tvær vikur. Ég rakst á marga kalla á leiðinni. Þegar ég lærði að þessar sterku tilfinningar gengu að lokum rakst ég á marga kosti af því að hafa ekkert að gera
- Aukið traust
- Ég sé konu á annan hátt sem manneskju ekki sem kynlífshlut,
- Ég get haldið augnsambandi betur en áður og byrjaði að æfa meira
Ég byrjaði að hugleiða og taka köldu sturtur og byrjaði að lesa nokkrar af fyrirhuguðum bókum á NoFap. Mér finnst mesta breytingin síðan ég byrjaði á NoFap vera að fjárfesta meiri tíma í sjálfri mér, með því að æfa meira, borða betri mat, aukið sjálfstraust og vera félagslyndari mun ég halda áfram með NoFap þar sem ég sé marga kosti þess að sitja hjá við pmo. Ég mun halda áfram með ferð mína
LINK - 90 dagskýrslan mín
by cener21
;
