Lokið 90 daga! Það var mjög krefjandi þegar ég var ein. Fannst mikil hvatning, nánast endurkomin nokkrum sinnum en ég minnti á að forðast skammtíma ánægju af pmo og fá ávinninginn af nofap. Sumt sem ég hef tekið eftir hingað til:
-meiri orka, aukið sjálfstraust, betri fókus, hvatning.
Ég mun halda áfram ferðinni og sjá hvernig það gengur.
Ég er 21 og ég sagði að prófa það í 90 daga, frá 3. tilraun held ég. Síðasta röðin mín var í kringum 70 dagar. Ég horfði á klám þegar ég var lítill svo að ég komst að þessari fíkn. Um sjálfsfróun byrjaði ég áður en ég horfði á klám. verð að segja að mér leið ekki svo vel þegar ég var að fróa mér stöðugt. Þó ég viti ekki hvort enginn MO væri góður það sem eftir er lífsins.
LINK - 90 dagar lokið
By gxt95
;