Í dag fagna ég 91. degi mínum. Þetta hefur alls ekki verið auðvelt, þetta er þriðja árið mitt á Nofap og eftir um það bil 200 þriggja daga rákir hef ég loksins náð. Mér finnst ég ekki ósigrandi, ég hef ekki verið að plægja ofurfyrirsætur og spíraði ekki connor mcgregor skegg á einni nóttu. Ég endurheimti mannúð mína og gerði mér grein fyrir hvað það þýðir að vera á þessari jörð í samstarfi við aðra.
Ávinningurinn af nofap er einstaklingsbundinn, hversu mikið tjón fíknin ræður því hversu mikið líf hefur vantað og öfugt hversu mikið þú færð aftur þegar þú hættir að Pmoing.
Ég byrjaði að slá hita (+ 1 sinnum) á hverjum degi þegar ég var 13 og hélt áfram þar til 20.
7 ár gaf ég pmo og eftir þessa rák hef ég endurheimt 3 mánuði. Þó að þetta sé lítið lítið brot (3 / 84 mánuðir) hef ég tekið eftir því að ég er nú með andlega skýrleika og tilfinningalegan stöðugleika. Heimsþoka mín er horfin og ég er að læra tilfinningalega stöðugleika með því að upplifa raunverulegar tilfinningar.
Sem óbilandi vissi ég aldrei hamingju, streitu, sorg, bara til ... ég get sagt að tilfinningar eru æðislegar (GÓÐAR og slæmar).
Ég mun ekki slá aftur en ég mun aldrei gleyma, skemmtigarðarnir í heila mínum frá PMO eru ekki farnir ennþá og ef ég læt vörðina í té mun ég koma aftur vegna þess að ég er fíkill og þannig gengur það bara.
Ef þú ert í vafa get ég sagt hiklaust að nofap var besta ákvörðunin sem ég hef tekið á stuttri ævi. Ég er 21. [Ávinningurinn er] ekki svo mikill punktalisti fyrir mig. það er ný leið til að skoða efni.
Cheers
LINK - 91 daga
By Reiðmennsku
;
