Ég byrjaði ferðina sömu daga og ég fann þetta samfélag, ég byrjaði að lesa mikið af þessum frábæra pistli um árangur og mér fannst ég verða að gera þetta. Svo ég sagði fokk it, ég er að reyna, eyddi öllu kláminu mínu í símanum mínum og tölvunni - og þetta var mikið fjandans safn sem ég hafði safnað í 7 ár!
Fyrstu dagarnir voru mjög erfiðir af því að ég vissi ekki hvað ég hafði kastað sjálfum mér og hvötin voru svo helvíti öfgafull.
En ég berjast gegn því og hérna er ég á 50 dögum og er á leiðinni til 100 daga.
Það gekk ekki mörgum dögum áður en stórveldin lentu í mér og mér fannst ótrúlegt, og mér finnst samt svo helvíti ótrúlegt.
Ég byrjaði að æfa, fór í ræktina, byrjaði að lesa og hugleiða 😀
Núna á 50 degi líður mér eins og manneskju, ég elska virkilega allt í kringum mig! Allir góðu vinir og fjölskylda er eins og gjöf frá guði og það gleður mig virkilega!
Kvíðinn er næstum horfinn og mér líður eins og konungur!
Niðurstöðurnar úr líkamsræktarstöðinni eru farnar að láta á sér bera og lífið í almennt er fullkomið!
það er eitthvað frábært við að sjá sjálfan þig í spegli og elska sjálfið þitt, ég sé myndarlegan gaur sem ég elska og ég held að fólk taki eftir því.
Ég er með mikið af konum í kringum mig sem skyndilega er byrjað að tala við mig og þetta er frábært. Mér líður svo sjálfstraust í kringum stelpurnar og það er góð tilfinning.
Eitt frábært sem ég tók eftir er að allar stelpur líta svo sætar út! og þegar ég segi krúttlegt þá meina ég krúttlega, ég fékk tilfinningu um að sjá sætan nýfæddan hvolp í hvert skipti sem ég sé stelpu og það er eitthvað nýtt ótrúleg tilfinning.
Bara að tala við þessar stelpur og sjá sætu brosið og fallegu augun þeirra er gjöf
Svo að krakkar hafa kúkana þína í buxunum og haltu áfram ferð þinni til hins meiri lífs! ÞAÐ ER VERÐLEGA VERÐ ÞAÐ!
LINK -
by dykendefisk
UPPFÆRA - 8 mánuðir í nofap! Svona breytti ég (M22)
8 mánuðir í nofap! Svona breytti ég
Hey krakkar 🙂
Ég ætla að segja ykkur strákunum frá byrjun þar sem ég er núna um það bil 8 mánuðum síðar.
Þetta byrjaði allt aftur í desember þar sem ég var í mjög lágmarki í lífi mínu, það voru um það bil 2 mánuðir síðan ég slitnaði upp með fyrrverandi kærustu minni og flutti áfram, flutti úr húsi foreldra minna og fékk mér eigin íbúð.
Þegar ég hreyfði mig sjálf fékk ég of mikla tilfinningu um að vera einn og þá notaði ég klám og sjálfsfróun sem fyrirtæki, jafnvel á því augnabliki var ég svo áhyggjufullur að ég gat jafnvel ekki séð vini mína í augunum eða talað við stelpa án þess að deyja innra með mér.
Ef ég talaði við stelpu byrja ég stundum að hrista og kuldast í öllum líkamanum vegna þess að ég var svo kvíðinn, svo þegar ég var í partýi drakk ég alltaf mikið til að verða notalegur og það endaði alltaf í því að ég varð svo algjört helvíti sóa.
Svo eftir að hafa búið í íbúðinni í nokkra mánuði hafði lífsstíll minn breyst svo mikið, þetta var bara ruslfæði og leikur og fapping. Allir þessir hlutir urðu mér svo dofinn í lífinu.
Ég var bara orðin svo feimin og kvíða og hrædd við að vera ég sjálf. Ég hafði horft á klám síðan ég var eins og 12 ára eða eitthvað og öll sambönd mín höfðu alltaf farið til helvítis og ástæðan fyrir því að ég sé núna er vegna þess að ég var dofinn í sambandi mínu.
Svo í 15 2015 í desember var ég að vafra um internetið þá rakst ég á stórveldi frá nofap, ég var forvitinn um hvað þetta var svo ég byrjaði að lesa og ég var að lesa svona 2 tíma og þá eyddi ég 300 gb af klám úr tölvunni minni, það var sjúka safnið mitt af fav klámunum mínum sem ég safnaði í gegnum árin.
Og þá hófst ferð mín inn í nýja manneskju, það liðu ekki margir dagar þar til ég byrjaði að taka eftir stórveldunum, stelpur fóru að tala við mig og ég fór að vera öruggari en ég var samt kvíðin en ekki svo slæm eins og ég var.
Svo fékk ég verkfall á 90 dögum og svo kom ég aftur og fékk binge í nokkra daga, en þá leið mér virkilega illa aftur svo ég byrjaði aftur á nofap aftur, byrjaði að æfa mig og gera kalda sturtur (og ég lofa þér! Kvef sturtur er kalt á veturna í Noregi).
Svo þá komst ég í kringum 70 eða eitthvað áður en ég lak aftur og komst í binge í viku og fór aftur að líða eins og skít svo ég byrjaði aftur á því.
Á þeim rák gerðist aftur einhver töfrandi hlutur, skyndilega fannst mér ég vera öruggari og ég fór að elska sjálfan mig. Ég man að einn daginn stóð ég í speglinum á baðherberginu mínu, þá sá ég sjálfan mig og byrjaði að gráta, ég sá fallegu sálina mína og það var svo snertandi.
Ég sá mig skyndilega frá öðru sjónarhorni og ég verð ástfanginn af sjálfum mér, áhugamálunum mínum, vinum mínum, heimilinu mínu, vinnunni minni! Allt verður allt í einu svo gaman.
Svo þá ákvað einn daginn að ég yrði heilbrigðari svo ég yrði vegan, og það var stóra töfrabreytingin fyrir mig !!
Svo byrjaði ég að fá þessar ákafu hamingjusömu öldur inni í líkama mínum, það stoppar aldrei! Mér líður svo vel að ég vil gráta stundum af því að ég er svo ánægð að vera á lífi.
;
