Klám, þú ert ekki lengur húsbóndi minn. Ég er búinn með skömmina. Ég er búinn með perversion. Félags kvíðinn. Afmennskun mannsins og þeirra sem ég skoðaði. Óttinn. Lygarnar. Þú hafðir mig svo lengi við boltann en ég er loksins laus. Nú fjandinn.
Vertu sterkur og vinndu að betra morgni. Við erum öll að skjóta rótum fyrir þig.
Ég er 22. Ég var aðeins einstaka áhorfandi svo ég hef ekki orðið vör við mikla ávinning. En mér finnst að hugsanir mínar séu aðeins minna pervertaðar og hlutlægar en þær voru.
Ég er með frekar óvenjulega sögu. Ég var aldrei erfiður notandi: þó að ég hafi notað á aldrinum 13 til 21 ára var það venjulega í hverjum mánuði eða svo. En í gegnum þetta allt var ég aldrei í lagi með það, af trúarástæðum vissi ég að það var rangt. Ég rakst á r / nofap í desember síðastliðnum, sem var um það bil mánuður síðan ég skoðaði síðast. Frá þeim tímapunkti, ótrúlega, hef ég upplifað næstum engin hvöt eða löngun til að gera það.
Af hverju held ég að mér hafi gengið vel? Ég held að uppgötvun nofap hafi virkilega hjálpað. Ég var eins konar grunsamlegt um þá hugmynd að sjálfsfróun væri slæmt, en ég vissi nú þegar að klám væri rangt og það lét mig líða shitty. Undirstaðan vakti áhuga minn virkilega og ég eyddi mörgum klukkustundum í að lesa velgengnissögur og persónulega baráttu. Ég held að þetta hafi hjálpað mér að breyta sýn minni á klám. Ef þú getur fengið þig til að hata óvin þinn verðurðu sterkari gegn þeim. Að lesa tilfinningasögur af persónulegum baráttu gegn því og hvað það hafði kostað þá –hjón, fjölskyldur, hvatning, hamingja — fékk mig til að sjá það í öðru ljósi. Ég ólst upp til að þróa með mér hatur, ályktun gegn því, sem aldrei var til staðar áður. Tungumálið í færslunni minni („fokk off“) stafar af þessu. Röndin lögun nofap hjálpaði líka virkilega trúi ég. Aftur í dag sem ég hafði, "ha, er það ekki svo slæmt, einu sinni í mánuði er allt í lagi" viðhorf, sem sá lítill skaði í einstaka útsýni. En með svo margar hvetja innlegg á háu strokur og aldrei gefa í, var ég staðráðinn í að byggja upp steik eins hátt og ég gat.
LINK - 365
By ChadAram
;
