Mér gekk mjög vel í öllum öðrum þáttum lífsins (fjárhags, heilsu, fjölskyldu, skóla) en ég var að snúa 22 og ég var enn mey, auk þess sem ég var hlæjandi lager vinahópsins míns líka.
Allavega lenti ég í þessum subreddit í desember og byrjaði að lesa skýrslur. Eftir 7 ár að gera það tvisvar til þrisvar á dag ákvað ég að hætta og líta aldrei til baka. Ég ákvað að fylgjast með framförum mínum í Faptain's Log til að skrá úrbætur mínar.
Dagur 1: „Logi Faptain, stjörnuhópur 01192015, ekkert klettur fyrr en ég verð lagður“, fyrsta vikan gekk ágætlega. Mér fór að líða eins og hellismenn að skoða bara allar konur til að sjá hvort hún gæti verið mögulegur maki. Byrjaði að hafa meiri orku eftir fyrstu vikuna.
Dagur 16: „Ég get ekki farið aftur, 2 vikur inn, ekki gera það. Tími til að skella sér í ræktina “. Dagur 16 var lang erfiðasti dagurinn, alla daga fram að þessu varð erfiðara og erfiðara að stjórna honum. En eftir þetta varð auðveldara að halda aftur af PMO.
Dagur 26: „Mér líður eins og helvítis dýri, sterkasta sem ég hef verið“. Kvöldið áður var ég að hanga með vinum mínum, eins og venjulega gerðu þeir grín að hreimnum mínum og fannst þörf á að gera nasista brandara aftur (ég er hollenskur í helvítis sakir). Engu að síður kom ég upp fyrir sjálfan mig og sagði þeim að troða öllum „fyndnum“ móðgunum upp í rassinn á sér.
Dagur 39: „Svo helvítis væminn, ég þarf að fokka í eitthvað“, hvetja kom ekki aftur eins sterk og dagur 16 en samt ansi líflegur.
Dagur 49: „Þessi tala virðist svo súrrealísk, gerði ég það?“ Ég fléttaði hérna, mjög auðvelt að láta undan þar sem ávinningur virðist vera horfinn en hangðu bara þarna, trúðu mér.
Dagur 80: „Flatline er horfin, ekki fleiri hvöt en mér líður vel“, ótta flatline er lokið. Það er auðvelt að taka ávinninginn sem sjálfsagðan hlut en ég fékk nokkur hrós um að ég sé heilbrigðari, sléttari húð og ég tala skýrari og háværari.
Dagur 90: Hérna er ég, PMO virðist skrítinn og útlenskur fyrir mig núna. Ég byrjaði líka að deita og er að nota r / seduction til að verða betri með konum.
Mikilvægast er að hafa væntingar í skefjum, NoFap er tæki, læra hvernig á að nota þær.
Stærsti ávinningurinn að mínu mati er sá að ég finn tilfinningar meira nú, bæði góðar og slæmar. Ég hlæ að sitcoms aftur, ég er ánægð þegar stelpa brosir til mín, ég er sorgmædd þegar ég verð hafnað aftur. Ég fékk virðingu frá vinum mínum, þeir reyndu aftur fyrir nokkrum vikum þegar við vorum á veitingastað. Ég henti $ 20 víxli á borðið, sagði góða nótt og gekk í burtu. Seinna komu þeir til mín og báðu afsökunar.
Gallar ... Höfuðverkur, hafði aldrei áður en núna fæ ég þá annað slagið. Handahófskennd bónur, náttúrulegt en getur verið óþægindi. Unglingabólur, hef ekki haft zits í mörg ár en sápa og heitt vatn geta séð um þetta.
Í millitíðinni hljóp ég líka hálft maraþon, ég myndi mæla með NoFap öllum þeim sem lífið er leiðinlegt og vill breyta venjunni og njóta lífsins. Ég mun halda áfram ferð minni og mun verða betri með konum þegar mér líður.
Fapping var óhreina og aumkunarverða hornið í lífi mínu sem sogaði lífið úr mér. Ég veit ekki hversu margir munu lesa þetta en ef það mun jafnvel koma í veg fyrir að einn fapstronaut fari aftur á bak er það þess virði. Vertu kaldur fapstronauts.
LINK - 90 daga skýrsla, kryddaðu líf þitt með NoFap
by Klikoos
;
