Ég veit ekki hvernig á að koma orðum að því hvað ég er stoltur af því að geta skrifað þetta .. Þið munið betur styðja þetta til að gera þetta þess virði að haha. Ég er 23 ára M svartur strákur. (frá Bretlandi ef þér er alveg sama?). Ef þú vilt vita baksöguna mína, skoðaðu fyrri færslurnar mínar en lang sagan er stutt í að ég hef verið að kljást við klám síðan ég var 11/12.
Ég var aldrei daglegur notandi vegna aðstæðna minnar. En það var engu að síður venja. Ég byrjaði að prófa að hefta venjuna mína á 16, áður en ég vissi meira að segja af NOFAP, og síðan var þetta ein mikil barátta. Fyrir ykkur sem byrjar núna, myndaðu það bara. Mér mistókst fyrir 7 ár áður en ég fæ þar sem ég er í dag. .. Svo ekki hætta. Vinsamlegast ekki hætta. Ekki hlusta á þá sem stöðugt munu segja þér að klám sé eðlilegt eða geti verið hluti af heilbrigðu sambandi sérstaklega þegar þú horfir saman, ENGINN vegur! Af svo mörgum ástæðum!
Ég mun byrja á því sem þú þarft að vita.
Ef þú fylgir þessum einföldu tveimur ráðum, þá ábyrgist ég að þú hættir að slá í dag.
- Breyttu hugarfari þínu í dag. Skráðu og skilðu hvers vegna klám er slæmt og hata það með hefnd. Sum ykkar skilja það ekki en ef það er eitthvað fræ af ást eða gildi fyrir klám mun það spíra aftur í framtíðinni.
- Þróaðu þula, á þessa leið ... [settu inn nafn] horfir ekki á klám undir neinum kringumstæðum. Ég myndi frekar mistakast eða tapa eða vera með leiðindi eða kúgun eða kúgun en horfa á klám. (þetta lykilatriði vegna þess að yfir árið muntu hafa svo mikið af hvötum eða freistingum eða hvetjum til að dunda þér. Hver og einn er öðruvísi. En enginn dugar. Fljótt dæmi. Ég var vanur að fella þegar þú ert undir álagi með frest. Ég gat ekki gengið í burtu frá fartölvunni þar sem ég þurfti á henni að halda, svo að ég myndi gera mér kleift að hreinsa hug minn af klám og endurheimta fókusinn á vinnunni minni. Ég varð róttæk og ákvað að ég myndi frekar brjóta hendur mínar og láta fartölvuna vera í friði og vertu líka vel frá klám.)
Það eru önnur atriði sem eru mikilvægust.
Decisionmadetoday er veggspjald hérna sem talar alltaf um það hvernig við verðum að komast að hver rót vandans er og hvernig nofap eitt og sér er ekki nóg til að lækna sár forðum og hann hefur rétt fyrir sér.
Ég áttaði mig á rót minni er löngun í nánd og tengsl sem stafa af djúpri sjálfóánægju, lágu sjálfsmati og lélegum tengslum við fjölskylduna. Það eru ræturnar. Ég trúi ekki að það sé neitt lengra þar. Eða eitthvað skrýtið.
Ég hef fundið rótina en hvernig á að lækna það er ég ekki svo viss um. Maður getur ekki einfaldlega sagt: Ég verð að sýna mér meiri ást sem þula. Og hey presto hér kemur ástin .. Svo ég verð að fylgjast með því rými og sjá hvernig það þróast.
Hagur lykilhluti sem fólk spyr alltaf um !!
Jæja, ég myndi ekki segja að ég fengi stórveldi þar sem við vitum að það er hugarburður okkar lol, frekar myndi ég segja að líf mitt væri minna þrengt af kynhvöt minni.
Hvað sem því líður.
Ég fékk meiri kvenlega athygli, tvær stelpur reyndu að fá mig til að fara út með þeim, en ég stóðst gegn því að ég vildi ekki komast í samband og skipta út PMO fyrir eigingirni vegna tengsla við mann. Svo ég sagðist ætla að bíða í eitt ár og sjá svo hvað er hvað.
- Einstaklega skær draumar þ.mt hringlaga blautir draumar. Sumir voru hræðilegir en þegar leið á tíminn var ég með losun án kynferðislegs efnis. Stundum myndi mig dreyma um að vera reiður og BOOM, eða í annan tíma sem ég kláraði verkefni vel og ... Boom..
- Ég hafði mikla skýrleika í hugsun og gat mótað hugmyndir, mjög fljótar, sem hjálpuðu til við nám mitt, vinnu o.s.frv. Mér tókst að hugsa um nokkrar nýjar viðskiptahugmyndir sem ég vona að falsa fram á við þegar ég hef lokið hæfni minni. Skýrleiki hugsunarinnar hjálpaði mér þegar ég reyndi að taka á hlutabréfamarkaðinn með CFD. Ég þróaði eins konar stefnu, sem vann í fyrstu viðskiptum mínum. Svo varð ég gráðugur og það datt allt í sundur. Getur lesið líkamstjáningu mjög vel þar sem það líður stundum eins og fólk hreyfist í hægagangi. Ég hef stundum mjög nákvæmar hugsanir á meðan ég tekst einhvern veginn að hlusta.
- Þyngdaraukning í líkamsræktarstöðinni vegna markvissari líkamsþjálfunar, fékk mér nemanda og gersemi eitthvað upp !!
- Almenn tilfinning fyrir vellíðan, jafnvægi og jafnvægi.
- Fann tíma til að bjóða sjálfboðaliða í samfélagið og hjálpa til á vinnustofu á staðnum fyrir slæmt barna.
Ég ætla að stöðva mælaborðið mitt núna. Ég þarf ekki að halda áfram að leita haha. Ég mun koma aftur. Öðru hvoru vonandi með litla tíðni. Að gefa ráð og viðhalda samfélaginu
Sem sagt ég hef enn svo mikið að gera.
- Ég þarf að lesa meira. Ég þarf sárlega að karla meiri aga til að gefa mér tíma til að lesa og læra. Ég les nú þegar en það er ekki einbeitt.
- Aginn myndi líka gefa mér stöðugan tíma í svefn og vakningartíma.
- Ég þarf að storkna og eignast fleiri karlkyns vini, ég hef aldrei átt eins og úlfapakka og atm flestir vinir mínir eru konur sem ég sé núna ójafnvægi. Ég tengist bara ekki strákum af einhverjum ástæðum. Samræður okkar virðast alltaf svo stíflaðar. Karlkyns vinirnir sem ég á virðast svolítið einmana eins og ég. Ég stunda ekki íþróttir eða hef áhuga á fótbolta svo það er mikil blokk sem mér finnst. Einhver stakk upp á því einu sinni að taka upp bardagaíþróttir, en jafnvel í félagsskapnum drekk ég ekki svo aftur, það er svolítið hindrun fyrir gæðatengingu. Allar ráð um karlkyns vini hlutinn væru vel þegin.
- Ég hef fengið mjög góðan vana í dagbókarskrifum. Sem ég velti oft fyrir mér á tímum mikillar baráttu. Ég kem eiginlega aldrei hingað þegar ég hef mikla hvöt - ég fletti bara upp gömlu tímaritunum mínum og les um hvernig mér leið eftir síðasta bakfallið. Ég velti fyrir mér ritningunum sem hjálpuðu mér eða bannaði mér að starfa við PMO. Ég velti einnig fyrir mér markmiðunum sem ég hafði sett mér og gjöfunum sem ég lofaði sjálfum mér. Til að ljúka verkefninu vel. (Ég hafði lofað mér læknisfræðilegri andlitsmeðferð til að hjálpa til við að hreinsa blettina sem hafa verið eftir þrátt fyrir nofap stjórnina)
Ég vil halda áfram og berjast við stór dýr. Og lifa lífi sem ég er með, falla ekki í mistök feðra minna o.s.frv.
Fólk, ég segi það sannarlega (á handahófskenndri hliðarrit), láttu þig aldrei vera lokað inni í kerfum heimsins. Hærri máttarstig vilja halda þér lokuðum inni í efnishyggju og leit að peningum. Ríflegur lífsstíll ef þú vilt. Peningar eru smíð. Það er ljóst að sjá hvort þú gerir jafnvel aðeins smá rannsóknir. Á grunnstigi þess eru engin vandamál við það, það er einfaldlega að því meira sem þú hefur því meira sem þú eltir. Ef þú gerir mikið í gegnum ástríðu þína, frábært, en hugsaðu um hvernig þú sérð um það. Fólk með aðeins smá pening telur sig vera upphækkað yfir heimilislausa manninn eða jafnvel láglaunafólk. Um leið og þú ferð að hugsa um að þú sért á hálum brekku.
Friðaðu fólki - og ef þú hefur einhverjar spurningar Vinsamlegast spyrðu!
tl: dr (auka athygli þína og lestu.)
LINK - 365 dagar eru ókeypis!
By FreeSquad
;
