Í gær eftir 130 daga nofap og eftir 110 daga af hardmode kom ég aftur. Ég er í raun ekki leið eða neitt. Ekki bugaðist, horfði ekki á klám. Hvað gerðist?
Síðustu tvo mánuði hef ég æft kynferðislega tækni og hef æft tölvuvöðvana með keglum. Ég hef rekist á þekkinguna til að aðskilja fullnægingu og sáðlát, að hafa hvort annað án hins. Mér hefur tekist að fullnægja 8 sinnum án sáðlát, hafa tilfinningu fyrir fullnægingu, en nota tölvuvöðva til að stöðva sáðlát. Með þessum tegundum fullnæginga fannst mér eitthvað allt annað en að bera saman við sáðlát, í stað þess að vera þreyttur og þokukenndur, þá voru þessar fullnægingar að ýta lífinu í kringum mig, mér fannst ég vera mjög orkumikill og friðsæll eftir það. Auðvitað vissi ég að það er áhættusamt fyrirtæki að stunda svona vinnubrögð meðan á nofap stendur og bilun er möguleg, en mér líður vel með það.
Næsta markmið mitt er að aðskilja fullnægingu og sáðlát í byrjun, eins og er verð ég að nota tölvuvöðvana til að stöðva það, en til lengri tíma litið er það ekki gott fyrir pípulagnirnar, það er nokkuð mikill þrýstingur sem vill ýta í gegn og fljúga út , en framfarir koma smám saman og með þjálfun, þannig að ég er ekki að setja neina tímamörk, ég held bara áfram þar til ég er þar.
Hvað breyttist eftir endurkomu á síðasta degi?
- Hef ekki verið svona þreyttur mánuðum saman
- Lækkað námskeið, sleppt að skokka á kvöldin vegna þess að mér fannst of þreyttur, fyrir afturfall, ég hefði enn farið
- Shitty áhersla
- Mig langar virkilega að taka mér nokkra frídaga og liggja bara í rúminu, bera saman orkuna sem ég hafði og bera saman þreytuhaminn núna, það er eins og að detta af 3. hæð í fráveitu.
Að lokum, eftirsjá ég afturfallið?
Ég myndi segja að ég væri meðvitaður um möguleika á bakslagi í slíkum æfingum en stundum þarf maður að taka áhættu til að komast áfram. Mesta eftirsjáin er núverandi orkutap, að tapa ekki í raun rákinu, en ég get náð þeim báðum aftur, bara smá þolinmæði er krafist.
Ég er 23. Hagur? Já í fyrsta skipti síðan 15 eða svo fannst mér ég hafa orku í raun. Byrjaði að hlaupa, borða hollt, geta haldið augnsambandi, öruggari, dýpri rödd, skýrari huga og líður almennt betur. Byrjaði að koma af AD-s, ekki fá krampa í hálsi með félagsfælni lengur og svoleiðis svoleiðis.
;