Ég er tónskáld og fann sjálfan mig í erfiðleikum stöðugt með að skrifa eitt lag. Nú er ég að semja mörg verk annan hvern dag. Eins og er fékk mörg lög í gegnum höfuðið á mér og fjölverkavinnsla mín hefur batnað gífurlega. Svo ánægð að ég uppgötvaði þetta.
Nokkur ráð um hvernig á að losna við fíkn; komið með nýja heilbrigða. Fyrstu vikurnar mínar borðaði ég ekki heldur einu sinni á dag í kvöldmatnum og þegar hvötin byrja að koma upp aftur færi ég fastann aftur þegar þess er þörf. Fær þig til að þakka mat miklu meira. Ég reyni nú að fá dópamínið mitt aðeins úr efni eins og að semja og heilbrigðar venjur.
Það kann að virðast eins og sjálfsfróun sé heilbrigð venja, en í raun eyðileggur það lífsstíl þinn. Hvernig þú hagar þér að fjölskyldu þinni. Dofinn sem þú finnur fyrir í kringum hluti sem ættu að æsa þig. Það er sannarlega hræðilegur hlutur að bera sig um. Eftir að hafa barist við 10 ára PMO vana, get ég sagt að mér líður ótrúlega. Ég veit að það verður ekki auðvelt á hverjum degi. En ég verð vissulega sterkari þegar áskoranirnar koma.
Fólkinu sem er í erfiðleikum með að gera þetta, mæli ég með að berjast fyrst við P-liðið. Taktu routerinn úr sambandi. Eyddu tíma með vinum þínum og fjölskyldu. Vertu virkur. Og þegar hvötin koma til þín til að fróa þér, andaðu þá djúpt til að róa þá. Ég hef komist að því að halda niðri í mér andanum gerir nokkuð gott starf við að þreyta hvötina. Núverandi met mitt er 2 mínútur.
Hugsaðu um ferð þína eins og að klífa fjall. Það er erfiðasta fjall sem þú munt klifra og þú gætir fundið þig nálægt því að detta stundum. Og þegar þú gerir það skaltu þurrka rykið af og klifra aftur. Umbunin sem þú færð þegar þú nærð hærra og hærra er þess virði.
Hvatinn sem þú færð einn að gera þetta gerir þessar 5 mínútur af ánægju virðast einskis virði. Vertu sterkur, vinir mínir! 🙂 Ef enginn hefur sýnt þér ást í lífinu, láttu þig vita að ég elska þig og óska bara alls hins besta fyrir þig. Verða betri einstaklingur og hvetja aðra til að gera slíkt hið sama.
Ég ákvað að nota nofap þegar ég sá árangurinn sem einhver annar hafði notað það. Að einhver annar sé annar tónskáldavinur minn. Ég var með annan prófíl hér áður en ákvað að taka aðeins úr sambandi og hugsa líf mitt upp á nýtt. Ég nota nú aðallega internetið í þessum tilgangi. Einnig er ég 23 ára.
LINK - Vá!…
;
