Aldur 23 - Bætur í heila, orku, hvatningu, sjálfstrausti og samböndum

23 einhleypur karlmaður, vinn fyrir sjálfan mig, verktaka þjónustu við að búa til vefsíður og hugbúnað fyrir fyrirtæki, stunda líka kylfingar á hliðinni (en það er meira áhugamál). Líkamsþjálfun 3-4x í viku (æfing til / r / leangains) með smá jóga á milli.

Orka: Orkustig mín eru nokkuð góð. Þeim er vissulega fjölgað frá 0 degi. Ég hef löngun til að fara út og gera meira í heiminum. Hugur minn vill líka gera meira en 3-4 daga / viku í ræktinni, en áður var ég bara varla búinn að gefa mér tíma til að fara 3 daga / viku.  

Sjálfstraust: Sjálfstraust mitt er miklu betra en það var á 0 degi. Ég myndi hafa miklar áhyggjur af því hvernig fólk brást við því sem ég sagði og hvernig ég myndi orða það, en núna er ég öruggur í ræðu minni, jafnvel þegar orð vantar í eina sekúndu.  

Sambönd: Sambönd mín í mínum eigin hring hafa verið góð í allnokkurn tíma, en núna er ég að sjá nýjar leiðir til að gera þessi tengsl enn sterkari. Hvað varðar ný sambönd, þá finn ég mig ekki eins oft á endalokum. Jafnvel þegar ég lendi í þessum endapunktum, þá virðast þeir ekki vera svo klaufalegir og ég get farið um það sem næst kemur í höfuðið á mér.  

Stefnumót: Þetta er eitt höggið mitt, eða hængur, á 90 daga ferðalagi mínu. Ég var með Tinder & OKC reikninga í byrjun og sparkaði Tinder um það bil hálfa leið. Ég hef verið á 3 eða 4 stefnumótum frá þessum hingað til og þau voru aðallega miðlungs. Eitt jákvætt eftir stefnumót: Ég er fær um að sigta í gegnum huga minn hvað mér líkaði, hvað líkaði ekki og hvað ég var að leita að lokum. Vandamál mitt kemur inn með þeim tíma og fyrirhöfn sem fylgja notkun þessara vefsvæða. Ég er ekki viss um hvernig öll hugmyndin situr með hausinn á mér. Stefnumót á netinu hefur mér alltaf virst soldið framandi. Að losna við það mun líklega láta mér líða enn betur en núna.
 

Heildartakan:

  • Heilinn minn gengur vel þegar ég fjarlægi PMO.
  • Vandamálið er ekki heimurinn, vandamálið er hvernig þú horfir á hann.
  • Elska og sjá um framtíðar sjálfið þitt.
  • „Það eru svo margir verri hlutir að gerast í heiminum núna“ - góð leið til að skoða hlutina þegar þörf er á sjónarhorni.
  • Sennilega ætti að fara frá stefnumótum á netinu og byrja að tala við stelpur / fólk í náttúrunni.

 Mér líður vissulega mjög vel með sjálfan mig að hafa farið 90 daga nofap. Þetta er í fyrsta skipti sem ég geri það á rúmu ári.

TL; DR: NoFap = gott (orka + sjálfstraust + sambönd)  

LINK - 90 daga skýrsla ... líður ágætlega, nokkuð, nokkuð góð

by yanks4